Cuando a una prueba de embarazo
Contar palabras:
380
Resumen:
Saber cuándo tomar una prueba de embarazo le ayudará a saber si está o no está embarazada. Si estás queriendo saber cuándo tomar una prueba de embarazo, el momento depende del tipo de prueba.
Hay dos tipos básicos de pruebas de embarazo - los análisis de orina y la prueba de sangre. Ambas pruebas buscan la hormona que sólo está presente si una mujer está embarazada. Esta hormona se llama "gonadotropina coriónica humana, también conocida como 'hCG. Los exámenes de sangre pueden detectar hCG de 6 a 8 días después ...
Palabras clave:
cuándo tomar una prueba de embarazo, prueba de embarazo, pruebas de embarazo, prueba casera de embarazo, el embarazo,
Artículo del cuerpo:
Saber cuándo tomar una prueba de embarazo le ayudará a saber si está o no está embarazada. Si estás queriendo saber cuándo tomar una prueba de embarazo, el momento depende del tipo de prueba.
Hay dos tipos básicos de pruebas de embarazo - los análisis de orina y la prueba de sangre. Ambas pruebas buscan la hormona que sólo está presente si una mujer está embarazada. Esta hormona se llama "gonadotropina coriónica humana, también conocida como 'hCG. Los exámenes de sangre pueden detectar hCG de 6 a 8 días después de haber ovulado. En general, los análisis de orina puede detectar hCG unos 14 días después de la ovulación.
Cuándo tomar una prueba de embarazo en el hogar es realizado por muchas mujeres que utilizan una prueba de embarazo que pondrá a prueba la orina para determinar si están embarazadas. pruebas de embarazo caseras son convenientes, baratas y son privadas. El examen de orina se debe hacer uso de la orina por primera vez cuando te despiertas en la mañana. Cuando usted tiene un embarazo positivo resultado de la prueba en casa, usted debe consultar a su proveedor de atención médica pronto. El médico confirmará el resultado de su prueba de casa con un análisis de sangre además de un examen pélvico.
Cuándo tomar una prueba de embarazo es importante, porque si la prueba demasiado temprano en su embarazo, puede que no haya suficiente de la hormona del embarazo en la orina para proporcionar un resultado positivo de la prueba. La mayoría de las pruebas caseras de embarazo es de 90% de precisión si se espera y prueba por sí solo un día después de que su ausencia de la menstruación se debe. Si usted siente que está embarazada, pero la prueba casera de embarazo es negativo, repetir la prueba una vez más en una semana no se si todavía han tenido su período. Y si usted todavía está obteniendo resultados negativos en la prueba y cree que está embarazada, asegúrese y consulte a su proveedor de atención médica de inmediato.
El embarazo es un evento maravilloso que es complejo, frustrante, gratificante y emocionante. Su deseo de quedar embarazada y tener un hijo tendrá una importancia aún más a usted si esto significa que usted va a tomar un mejor cuidado de sí mismo y su pareja. Además de saber cuándo tomar una prueba de embarazo, aprender tanto como pueda sobre la mejora de su propia salud por lo que también se establece que un poco especial el mejor comienzo para la vida que es posible.
miércoles, 1 de septiembre de 2010
Qué esperar de un embarazo gemelar: ABC de nacimiento múltiple
Qué esperar de un embarazo gemelar: ABC de nacimiento múltiple
Contar palabras:
401
Resumen:
Imagine que deseen y tratando de un bebé y termina con dos! Las estadísticas muestran que ha habido un aumento en el embarazo gemelar los últimos años y esta guía se les debe responder a cualquier pregunta que usted tiene que dar a luz a bebés!
¿Cómo los gemelos comienzan?
Hay dos tipos de gemelos: los gemelos idénticos y mellizos. En el caso de gemelos idénticos, el óvulo es fertilizado y luego se divide en dos células. Cada célula lleva ADN idénticos y por lo que ambos niños mirarán exa ...
Palabras clave:
bebé, los bebés, los gemelos, embarazo gemelar, parto múltiple, tener gemelos, embarazo múltiple
Artículo del cuerpo:
Imagine que deseen y tratando de un bebé y termina con dos! Las estadísticas muestran que ha habido un aumento en el embarazo gemelar los últimos años y esta guía se les debe responder a cualquier pregunta que usted tiene que dar a luz a bebés!
¿Cómo los gemelos comienzan?
Hay dos tipos de gemelos: los gemelos idénticos y mellizos. En el caso de gemelos idénticos, el óvulo es fertilizado y luego se divide en dos células. Cada célula lleva ADN idénticos y por lo que ambos niños se ven exactamente lo mismo con sólo pequeñas diferencias como la altura o marcas de nacimiento. Los gemelos fraternos no son idénticas. En lugar de tener un huevo que se divide en dos, hay dos huevos que son fecundados por dos espermatozoides diferentes, al mismo tiempo para que pudieran ser de dos sexos diferentes, con diferentes características físicas.
Los primeros signos del embarazo gemelar
Una primera señal de embarazo gemelar son las náuseas matutinas excesiva y fatiga extrema. Las náuseas del embarazo es común con todas las madres embarazadas, pero los que están dando a luz a bebés tienden a experimentar más enfermedad de la mañana que de costumbre. El agotamiento es otro signo temprano de embarazo gemelar. Una vez más, no es infrecuente que las mujeres embarazadas a estar más cansado que de costumbre pero los que están teniendo gemelos tienden a sufrir mayor agotamiento. Los gemelos son hereditarios y por lo que si usted se siente demasiado cansado, a menudo con náuseas y los gemelos en su familia, que muy bien podría ser dar a luz a bebés!
Twin hechos embarazo
Con los gemelos, que tendrá que prepararse para el doble de problemas! Esto significa que usted probablemente estar ganando más peso que con un solo embarazo. Debido a este exceso de peso, un embarazo de gemelos a menudo puede ser más incómodo - agotamiento severo, y dolores de cabeza fuertes dolores de espalda, etc Así que un montón de sueño y descanso. Pruebe con un embarazo de masaje, para aliviar el estrés a los que dar a luz a bebés. También esté preparado para una posible c-sección, al igual que con múltiplos esta es la forma más común de dar a luz. Debido a que un embarazo gemelar es considerado un embarazo de alto riesgo, es probable que necesite consultar a su obstetra con mayor frecuencia que si estuviera teniendo un embarazo normal. No se amilana ya que esto es muy común con los gemelos.
Tener un embarazo gemelar es sin duda una bendición a medias. Si bien tener dos hijos es una experiencia increíble, el propio embarazo puede ser difícil así que asegúrese de cuidarse a sí mismo.
Escuchar
Leer fonéticamete
Contar palabras:
401
Resumen:
Imagine que deseen y tratando de un bebé y termina con dos! Las estadísticas muestran que ha habido un aumento en el embarazo gemelar los últimos años y esta guía se les debe responder a cualquier pregunta que usted tiene que dar a luz a bebés!
¿Cómo los gemelos comienzan?
Hay dos tipos de gemelos: los gemelos idénticos y mellizos. En el caso de gemelos idénticos, el óvulo es fertilizado y luego se divide en dos células. Cada célula lleva ADN idénticos y por lo que ambos niños mirarán exa ...
Palabras clave:
bebé, los bebés, los gemelos, embarazo gemelar, parto múltiple, tener gemelos, embarazo múltiple
Artículo del cuerpo:
Imagine que deseen y tratando de un bebé y termina con dos! Las estadísticas muestran que ha habido un aumento en el embarazo gemelar los últimos años y esta guía se les debe responder a cualquier pregunta que usted tiene que dar a luz a bebés!
¿Cómo los gemelos comienzan?
Hay dos tipos de gemelos: los gemelos idénticos y mellizos. En el caso de gemelos idénticos, el óvulo es fertilizado y luego se divide en dos células. Cada célula lleva ADN idénticos y por lo que ambos niños se ven exactamente lo mismo con sólo pequeñas diferencias como la altura o marcas de nacimiento. Los gemelos fraternos no son idénticas. En lugar de tener un huevo que se divide en dos, hay dos huevos que son fecundados por dos espermatozoides diferentes, al mismo tiempo para que pudieran ser de dos sexos diferentes, con diferentes características físicas.
Los primeros signos del embarazo gemelar
Una primera señal de embarazo gemelar son las náuseas matutinas excesiva y fatiga extrema. Las náuseas del embarazo es común con todas las madres embarazadas, pero los que están dando a luz a bebés tienden a experimentar más enfermedad de la mañana que de costumbre. El agotamiento es otro signo temprano de embarazo gemelar. Una vez más, no es infrecuente que las mujeres embarazadas a estar más cansado que de costumbre pero los que están teniendo gemelos tienden a sufrir mayor agotamiento. Los gemelos son hereditarios y por lo que si usted se siente demasiado cansado, a menudo con náuseas y los gemelos en su familia, que muy bien podría ser dar a luz a bebés!
Twin hechos embarazo
Con los gemelos, que tendrá que prepararse para el doble de problemas! Esto significa que usted probablemente estar ganando más peso que con un solo embarazo. Debido a este exceso de peso, un embarazo de gemelos a menudo puede ser más incómodo - agotamiento severo, y dolores de cabeza fuertes dolores de espalda, etc Así que un montón de sueño y descanso. Pruebe con un embarazo de masaje, para aliviar el estrés a los que dar a luz a bebés. También esté preparado para una posible c-sección, al igual que con múltiplos esta es la forma más común de dar a luz. Debido a que un embarazo gemelar es considerado un embarazo de alto riesgo, es probable que necesite consultar a su obstetra con mayor frecuencia que si estuviera teniendo un embarazo normal. No se amilana ya que esto es muy común con los gemelos.
Tener un embarazo gemelar es sin duda una bendición a medias. Si bien tener dos hijos es una experiencia increíble, el propio embarazo puede ser difícil así que asegúrese de cuidarse a sí mismo.
Escuchar
Leer fonéticamete
Qué hacer sobre la pérdida del pelo después del embarazo
Qué hacer sobre la pérdida del pelo después del embarazo
Contar palabras:
421
Resumen:
Después de que nazca el bebé, sin embargo, el vello se libera gradualmente, y pérdida del cabello después del embarazo es mucho más pronunciada de lo que era antes o durante el embarazo.
Esto es normal, así que no te preocupes por eso. Podría tomar hasta un año para el pelo vuelva a su ritmo normal de caerse, unas hebras a la vez.
Por lo tanto, no se preocupe si usted nota pérdida de pelo después del embarazo. Es normal, y un resultado de sus hormonas gradualmente reajustando sus estadísticas normal antes del embarazo ...
Palabras clave:
la pérdida del cabello después del embarazo, pérdida del cabello, el embarazo, la ovulación, las hormonas
Artículo del cuerpo:
Después de que nazca el bebé, sin embargo, el vello se libera gradualmente, y pérdida del cabello después del embarazo es mucho más pronunciada de lo que era antes o durante el embarazo.
Esto es normal, así que no te preocupes por eso. Podría tomar hasta un año para el pelo vuelva a su ritmo normal de caerse, unas hebras a la vez.
Por lo tanto, no se preocupe si usted nota pérdida de pelo después del embarazo. Es normal, y un resultado de sus hormonas gradualmente reajustando a su estado normal antes del embarazo.
Las hormonas afectan muchas partes del cuerpo, incluyendo el pelo, las uñas, la producción de leche, la ovulación, estados de ánimo, y la menstruación.
Durante el embarazo, sobre todo uñas se vuelven más difíciles. Así como hay una cantidad normal de caída del cabello después del embarazo, las uñas también regresará gradualmente a la forma en que una mujer había experimentado normalmente.
El embarazo es una experiencia de todo el cuerpo. Después de que nazca el bebé, el cuerpo de la madre tiene un montón de cosas que hacer para volver a su estado habitual no embarazadas.
Una madre que esté amamantando tendrá un período más largo de reajuste que uno que no lo es. Sin embargo, recuerde siempre, nueve meses y medio hasta, al menos la misma cantidad de tiempo de inactividad!
Además de la pérdida del cabello después del embarazo, una mujer puede notar cambios en las uñas. Además de la pérdida del cabello después del embarazo, usted habrá notado otros cambios en su cabello durante el embarazo. Las hormonas afectan todo el cuerpo, incluyendo el cabello.
El cabello que normalmente era recta pronto podría empezar a crecer en más rizado que nunca durante el embarazo. O, el cabello rizado que se puede obtener más recto y más recta como progresa el embarazo.
Se puede tomar un año para el cabello para reajustarse a su grosor normal y recto o ondulado estado después de que el bebé nazca.
Puede ser sorprendente ver como un aumento en la pérdida del cabello después del embarazo. Usted puede encontrar montones de pelo en el desagüe, o en su pincel. Usted no verá ralo en la cabeza, así que no te preocupes por eso. Usted es simplemente la liberación de pelo que fue necesaria durante su embarazo. Esto puede tomar un año para volver a la normalidad.
Una de las cosas más interesantes sobre el embarazo es la forma en que afecta el pelo de una mujer. Durante el embarazo, el cabello se vuelve más plena. Eso se debe a que los folículos no liberan el cabello a la misma velocidad que cuando el cuerpo no está embarazada.
Por lo tanto, la pérdida del cabello durante el embarazo no es muy común, y el cabello comenzará a caerse menos que cuando una mujer no está embarazada.
Escuchar
Leer fonéticamente
Contar palabras:
421
Resumen:
Después de que nazca el bebé, sin embargo, el vello se libera gradualmente, y pérdida del cabello después del embarazo es mucho más pronunciada de lo que era antes o durante el embarazo.
Esto es normal, así que no te preocupes por eso. Podría tomar hasta un año para el pelo vuelva a su ritmo normal de caerse, unas hebras a la vez.
Por lo tanto, no se preocupe si usted nota pérdida de pelo después del embarazo. Es normal, y un resultado de sus hormonas gradualmente reajustando sus estadísticas normal antes del embarazo ...
Palabras clave:
la pérdida del cabello después del embarazo, pérdida del cabello, el embarazo, la ovulación, las hormonas
Artículo del cuerpo:
Después de que nazca el bebé, sin embargo, el vello se libera gradualmente, y pérdida del cabello después del embarazo es mucho más pronunciada de lo que era antes o durante el embarazo.
Esto es normal, así que no te preocupes por eso. Podría tomar hasta un año para el pelo vuelva a su ritmo normal de caerse, unas hebras a la vez.
Por lo tanto, no se preocupe si usted nota pérdida de pelo después del embarazo. Es normal, y un resultado de sus hormonas gradualmente reajustando a su estado normal antes del embarazo.
Las hormonas afectan muchas partes del cuerpo, incluyendo el pelo, las uñas, la producción de leche, la ovulación, estados de ánimo, y la menstruación.
Durante el embarazo, sobre todo uñas se vuelven más difíciles. Así como hay una cantidad normal de caída del cabello después del embarazo, las uñas también regresará gradualmente a la forma en que una mujer había experimentado normalmente.
El embarazo es una experiencia de todo el cuerpo. Después de que nazca el bebé, el cuerpo de la madre tiene un montón de cosas que hacer para volver a su estado habitual no embarazadas.
Una madre que esté amamantando tendrá un período más largo de reajuste que uno que no lo es. Sin embargo, recuerde siempre, nueve meses y medio hasta, al menos la misma cantidad de tiempo de inactividad!
Además de la pérdida del cabello después del embarazo, una mujer puede notar cambios en las uñas. Además de la pérdida del cabello después del embarazo, usted habrá notado otros cambios en su cabello durante el embarazo. Las hormonas afectan todo el cuerpo, incluyendo el cabello.
El cabello que normalmente era recta pronto podría empezar a crecer en más rizado que nunca durante el embarazo. O, el cabello rizado que se puede obtener más recto y más recta como progresa el embarazo.
Se puede tomar un año para el cabello para reajustarse a su grosor normal y recto o ondulado estado después de que el bebé nazca.
Puede ser sorprendente ver como un aumento en la pérdida del cabello después del embarazo. Usted puede encontrar montones de pelo en el desagüe, o en su pincel. Usted no verá ralo en la cabeza, así que no te preocupes por eso. Usted es simplemente la liberación de pelo que fue necesaria durante su embarazo. Esto puede tomar un año para volver a la normalidad.
Una de las cosas más interesantes sobre el embarazo es la forma en que afecta el pelo de una mujer. Durante el embarazo, el cabello se vuelve más plena. Eso se debe a que los folículos no liberan el cabello a la misma velocidad que cuando el cuerpo no está embarazada.
Por lo tanto, la pérdida del cabello durante el embarazo no es muy común, y el cabello comenzará a caerse menos que cuando una mujer no está embarazada.
Escuchar
Leer fonéticamente
jueves, 26 de agosto de 2010
¿Cuáles son los primeros síntomas del embarazo?
¿Cuáles son los primeros síntomas del embarazo?
Contar palabras:
781
Resumen:
El embarazo es la realización de uno o más embriones o fetos de hembras de los mamíferos, incluyendo seres humanos, dentro de sus cuerpos. En un embarazo, no puede haber embarazo múltiple (por ejemplo, en el caso de gemelos, o trillizos). El embarazo humano es el más estudiado de los embarazos de los mamíferos.
El embarazo humano dura aproximadamente 9 meses entre el momento del último ciclo menstrual y el parto (38 semanas desde la fecundación). El término médico para una mujer embarazada es genetalian, sólo ...
Palabras clave:
los primeros signos del embarazo, el embarazo, la fertilización, las pruebas de embarazo
Artículo del cuerpo:
El embarazo es la realización de uno o más embriones o fetos de hembras de los mamíferos, incluyendo seres humanos, dentro de sus cuerpos. En un embarazo, no puede haber embarazo múltiple (por ejemplo, en el caso de gemelos, o trillizos). El embarazo humano es el más estudiado de todos los embarazos de los mamíferos.
El embarazo humano dura aproximadamente 9 meses entre el momento del último ciclo menstrual y el parto (38 semanas desde la fecundación). El término médico para una mujer embarazada es genetalian, al igual que el término médico para el bebé es el potencial de embriones (primeras semanas) y luego feto (hasta el nacimiento).
Una mujer que está embarazada por primera vez que se conoce como una primigesta o gravida 1: una mujer que nunca ha estado embarazada que se conoce como una gesta 0; asimismo, el párrafo términos 0, párrafo 1 y así sucesivamente se usan para el número de veces que una mujer ha dado a luz.
En muchas sociedades las definiciones médicas y jurídicas, el embarazo humano es un tanto arbitrariamente dividida en tres periodos trimestre, como medio para simplificar la referencia a las diferentes etapas del desarrollo fetal.
El período durante el primer trimestre es la de mayor riesgo de aborto involuntario la muerte natural (de embrión o feto). Durante el segundo trimestre el desarrollo del feto puede empezar a hacer un seguimiento y diagnóstico. El tercer trimestre constituye el comienzo de la viabilidad, lo que significa que el feto podría sobrevivir si se produce un nacimiento prematuro.
Antes del comienzo del embarazo, un ovocito femenino (óvulo) deben unirse, por espermatozoide masculino en un proceso conocido en medicina como la "fertilización", o comúnmente (aunque tal vez erróneamente) como "la concepción".
En la mayoría de los casos, esto ocurre a través del acto sexual, en la que un hombre eyacula dentro de una mujer, liberando así su esperma. Aunque el embarazo comienza en la implantación, a menudo es conveniente hasta la fecha desde el primer día del último período menstrual de la mujer. Esto se utiliza para calcular la fecha estimada de parto (EDD).
Tradicionalmente (según la regla de Naegele, que se utiliza para calcular la fecha estimada de entrega, o EDD), un embarazo humano es considerado una duración aproximada de 40 semanas (280 días) desde la última menstruación (LMP), o 37 semanas (259 día) a partir de la fecha de la fecundación. Sin embargo, un embarazo se considera que ha llegado a plazo entre 37 y 43 semanas desde el inicio de la última menstruación. Los bebés que nacen antes de la marca de la semana 37 se consideran prematuros, mientras que los bebés nacidos después de la marca de la semana 43 se consideran posmaduros.
Según Merck, la norma para el embarazo humano es que dura 266 días a partir de la fecha de la fecundación. Se trata de 38 semanas, o aproximadamente 8 meses gregorianos y 22,5 días, o meses lunares 9,0). Contando desde el principio del último ciclo menstrual de la mujer, la norma es de 40 semanas (la base de la regla de Naegele).
De acuerdo con la misma referencia, menos del 10% de los nacimientos se producen en la fecha de vencimiento, el 50% de los nacimientos se encuentran dentro de una semana de la fecha de vencimiento, y casi el 90% en dos semanas. Pero no está claro si esto se refiere a la fecha de vencimiento calculada a partir de una temprana sonográfico o de la última menstruación (ver más abajo).
Aunque estos son los promedios, el embarazo duración real depende de varios factores. Por ejemplo, el primer embarazo tiende a durar más tiempo que los embarazos posteriores.
Una fecha exacta de la fertilización es importante, ya que se utiliza en el cálculo de los resultados de diversas pruebas prenatales (por ejemplo, en la prueba de triple). La decisión puede ser introducida en inducir el parto si el bebé se percibe como atrasados. Debido fechas son sólo una estimación aproximada, y el proceso de forma precisa a salir con un embarazo se complica por el hecho de que no todas las mujeres tienen ciclos de 28 días la menstruación, la ovulación o el día 14 después de su último período menstrual. Aproximadamente el 3,6% de todas las mujeres dan a luz en la fecha de vencimiento prevista por LMP, y el 4,7% dan a luz en el día previsto por ultrasonido.
El comienzo del embarazo puede ser detectado en un número de maneras, incluyendo varias pruebas de embarazo que detectan hormonas generadas por la placenta recién formada. Clínica de sangre y de orina pueden detectar un embarazo poco después de la implantación, que está ya en 6-8 días después de la fecundación. pruebas de embarazo caseras son pruebas de orina personales, que normalmente no pueden detectar un embarazo hasta por lo menos 12-15 días después de la fecundación. Tanto las pruebas clínicas y en casa sólo se puede detectar el estado de embarazo, y no puede detectar su edad.
En la fase posterior a la implantación, el blastocisto secreta una hormona denominada gonadotropina coriónica humana que a su vez, estimula el cuerpo lúteo en los ovarios de la mujer a seguir produciendo progesterona. Esto actúa para mantener el revestimiento del útero para que el embrión seguirá siendo alimentados. Las glándulas en el revestimiento del útero se hincha en respuesta al blastocisto, y los capilares se verá estimulado a crecer en esa región. Esto permite que el blastocisto para recibir los nutrientes vitales de la mujer. Las pruebas de embarazo detectan la presencia de gonadotropina coriónica humana.
Contar palabras:
781
Resumen:
El embarazo es la realización de uno o más embriones o fetos de hembras de los mamíferos, incluyendo seres humanos, dentro de sus cuerpos. En un embarazo, no puede haber embarazo múltiple (por ejemplo, en el caso de gemelos, o trillizos). El embarazo humano es el más estudiado de los embarazos de los mamíferos.
El embarazo humano dura aproximadamente 9 meses entre el momento del último ciclo menstrual y el parto (38 semanas desde la fecundación). El término médico para una mujer embarazada es genetalian, sólo ...
Palabras clave:
los primeros signos del embarazo, el embarazo, la fertilización, las pruebas de embarazo
Artículo del cuerpo:
El embarazo es la realización de uno o más embriones o fetos de hembras de los mamíferos, incluyendo seres humanos, dentro de sus cuerpos. En un embarazo, no puede haber embarazo múltiple (por ejemplo, en el caso de gemelos, o trillizos). El embarazo humano es el más estudiado de todos los embarazos de los mamíferos.
El embarazo humano dura aproximadamente 9 meses entre el momento del último ciclo menstrual y el parto (38 semanas desde la fecundación). El término médico para una mujer embarazada es genetalian, al igual que el término médico para el bebé es el potencial de embriones (primeras semanas) y luego feto (hasta el nacimiento).
Una mujer que está embarazada por primera vez que se conoce como una primigesta o gravida 1: una mujer que nunca ha estado embarazada que se conoce como una gesta 0; asimismo, el párrafo términos 0, párrafo 1 y así sucesivamente se usan para el número de veces que una mujer ha dado a luz.
En muchas sociedades las definiciones médicas y jurídicas, el embarazo humano es un tanto arbitrariamente dividida en tres periodos trimestre, como medio para simplificar la referencia a las diferentes etapas del desarrollo fetal.
El período durante el primer trimestre es la de mayor riesgo de aborto involuntario la muerte natural (de embrión o feto). Durante el segundo trimestre el desarrollo del feto puede empezar a hacer un seguimiento y diagnóstico. El tercer trimestre constituye el comienzo de la viabilidad, lo que significa que el feto podría sobrevivir si se produce un nacimiento prematuro.
Antes del comienzo del embarazo, un ovocito femenino (óvulo) deben unirse, por espermatozoide masculino en un proceso conocido en medicina como la "fertilización", o comúnmente (aunque tal vez erróneamente) como "la concepción".
En la mayoría de los casos, esto ocurre a través del acto sexual, en la que un hombre eyacula dentro de una mujer, liberando así su esperma. Aunque el embarazo comienza en la implantación, a menudo es conveniente hasta la fecha desde el primer día del último período menstrual de la mujer. Esto se utiliza para calcular la fecha estimada de parto (EDD).
Tradicionalmente (según la regla de Naegele, que se utiliza para calcular la fecha estimada de entrega, o EDD), un embarazo humano es considerado una duración aproximada de 40 semanas (280 días) desde la última menstruación (LMP), o 37 semanas (259 día) a partir de la fecha de la fecundación. Sin embargo, un embarazo se considera que ha llegado a plazo entre 37 y 43 semanas desde el inicio de la última menstruación. Los bebés que nacen antes de la marca de la semana 37 se consideran prematuros, mientras que los bebés nacidos después de la marca de la semana 43 se consideran posmaduros.
Según Merck, la norma para el embarazo humano es que dura 266 días a partir de la fecha de la fecundación. Se trata de 38 semanas, o aproximadamente 8 meses gregorianos y 22,5 días, o meses lunares 9,0). Contando desde el principio del último ciclo menstrual de la mujer, la norma es de 40 semanas (la base de la regla de Naegele).
De acuerdo con la misma referencia, menos del 10% de los nacimientos se producen en la fecha de vencimiento, el 50% de los nacimientos se encuentran dentro de una semana de la fecha de vencimiento, y casi el 90% en dos semanas. Pero no está claro si esto se refiere a la fecha de vencimiento calculada a partir de una temprana sonográfico o de la última menstruación (ver más abajo).
Aunque estos son los promedios, el embarazo duración real depende de varios factores. Por ejemplo, el primer embarazo tiende a durar más tiempo que los embarazos posteriores.
Una fecha exacta de la fertilización es importante, ya que se utiliza en el cálculo de los resultados de diversas pruebas prenatales (por ejemplo, en la prueba de triple). La decisión puede ser introducida en inducir el parto si el bebé se percibe como atrasados. Debido fechas son sólo una estimación aproximada, y el proceso de forma precisa a salir con un embarazo se complica por el hecho de que no todas las mujeres tienen ciclos de 28 días la menstruación, la ovulación o el día 14 después de su último período menstrual. Aproximadamente el 3,6% de todas las mujeres dan a luz en la fecha de vencimiento prevista por LMP, y el 4,7% dan a luz en el día previsto por ultrasonido.
El comienzo del embarazo puede ser detectado en un número de maneras, incluyendo varias pruebas de embarazo que detectan hormonas generadas por la placenta recién formada. Clínica de sangre y de orina pueden detectar un embarazo poco después de la implantación, que está ya en 6-8 días después de la fecundación. pruebas de embarazo caseras son pruebas de orina personales, que normalmente no pueden detectar un embarazo hasta por lo menos 12-15 días después de la fecundación. Tanto las pruebas clínicas y en casa sólo se puede detectar el estado de embarazo, y no puede detectar su edad.
En la fase posterior a la implantación, el blastocisto secreta una hormona denominada gonadotropina coriónica humana que a su vez, estimula el cuerpo lúteo en los ovarios de la mujer a seguir produciendo progesterona. Esto actúa para mantener el revestimiento del útero para que el embrión seguirá siendo alimentados. Las glándulas en el revestimiento del útero se hincha en respuesta al blastocisto, y los capilares se verá estimulado a crecer en esa región. Esto permite que el blastocisto para recibir los nutrientes vitales de la mujer. Las pruebas de embarazo detectan la presencia de gonadotropina coriónica humana.
las madres están retratados en una nueva serie. modelos embarazadas están rompiendo las pistas de aterrizaje.
las madres están retratados en una nueva serie. modelos embarazadas están rompiendo las pistas de aterrizaje.
Contar palabras:
262
Resumen:
Las madres han tenido siempre un día especial una vez al año. Ahora es un canal de TV con ellos todos los días de la semana.
Palabras clave:
Dos esta nueva serie El lado elegante de la maternidad. vidas de las madres están retratados en una nueva serie. modelos embarazadas están rompiendo las pistas de aterrizaje.
Artículo del cuerpo:
Las madres han tenido siempre un día especial una vez al año. Ahora es un canal de TV con ellos todos los días de la semana. Dos series de nuevo a los televidentes una perspectiva de la madre de hoy en día y sus secretos a un ambiente sano, equilibrado carrera malabares vida, familia y tiempo personal.
La muestra característica de las mujeres que se mezclan la maternidad con la vida emocionante y ocupado fuera de casa. Ellos ayudan a llamar la atención a la diversión, la cadera y las mamás ocupadas que conocen el secreto del equilibrio saludable entre trabajo y vida familiar.
Una colección para las madres de la generación de ritmo rápido de hoy, "Yummy Mummy" celebra y compadece con las alegrías, desafíos, peligros y recompensas de ser un padre de hoy en día, la esposa, profesional y amigo. La combinación de viñetas animadas con acción en vivo, el espectáculo invita a los expertos, las celebridades y los padres de compartir sus conocimientos y experiencias. Erica Ehm anfitrión se ha comprometido a revelar la verdad sobre la paternidad. Ella da a los espectadores una comprensión verdadera de una vida equilibrada, sana y excitante. El espectáculo se puede ver de lunes a viernes al mediodía y las 3 pm en Discovery Health.
"Las madres de pista" es una serie al estilo vérité día pavoneándose de su material de Discovery Health Channel días de semana a las 8 am con repeticiones a las 2 pm y las 4 PM. Liza Elliott-Ramírez corre Esperando Modelos, la única agencia profesional que se dedica a ofrecer trabajo para las mujeres embarazadas en los modelos profesionales de la moda y el mundo comercial. La serie sigue Nueva York Liza agencia de modelos con sede en Ciudad, capturando momentos en la pasarela y ofrecer información importante sobre el embarazo saludable, parto y el alumbramiento. Cada episodio de perfiles de modelos, ya que espera equilibrar su carrera con los drásticos cambios que experimentan durante el embarazo.
Contar palabras:
262
Resumen:
Las madres han tenido siempre un día especial una vez al año. Ahora es un canal de TV con ellos todos los días de la semana.
Palabras clave:
Dos esta nueva serie El lado elegante de la maternidad. vidas de las madres están retratados en una nueva serie. modelos embarazadas están rompiendo las pistas de aterrizaje.
Artículo del cuerpo:
Las madres han tenido siempre un día especial una vez al año. Ahora es un canal de TV con ellos todos los días de la semana. Dos series de nuevo a los televidentes una perspectiva de la madre de hoy en día y sus secretos a un ambiente sano, equilibrado carrera malabares vida, familia y tiempo personal.
La muestra característica de las mujeres que se mezclan la maternidad con la vida emocionante y ocupado fuera de casa. Ellos ayudan a llamar la atención a la diversión, la cadera y las mamás ocupadas que conocen el secreto del equilibrio saludable entre trabajo y vida familiar.
Una colección para las madres de la generación de ritmo rápido de hoy, "Yummy Mummy" celebra y compadece con las alegrías, desafíos, peligros y recompensas de ser un padre de hoy en día, la esposa, profesional y amigo. La combinación de viñetas animadas con acción en vivo, el espectáculo invita a los expertos, las celebridades y los padres de compartir sus conocimientos y experiencias. Erica Ehm anfitrión se ha comprometido a revelar la verdad sobre la paternidad. Ella da a los espectadores una comprensión verdadera de una vida equilibrada, sana y excitante. El espectáculo se puede ver de lunes a viernes al mediodía y las 3 pm en Discovery Health.
"Las madres de pista" es una serie al estilo vérité día pavoneándose de su material de Discovery Health Channel días de semana a las 8 am con repeticiones a las 2 pm y las 4 PM. Liza Elliott-Ramírez corre Esperando Modelos, la única agencia profesional que se dedica a ofrecer trabajo para las mujeres embarazadas en los modelos profesionales de la moda y el mundo comercial. La serie sigue Nueva York Liza agencia de modelos con sede en Ciudad, capturando momentos en la pasarela y ofrecer información importante sobre el embarazo saludable, parto y el alumbramiento. Cada episodio de perfiles de modelos, ya que espera equilibrar su carrera con los drásticos cambios que experimentan durante el embarazo.
Consejos para una alimentación saludable durante el embarazo
Consejos para una alimentación saludable durante el embarazo
Contar palabras:
512
Resumen:
El embarazo le da a su cuerpo un tiempo difícil, por lo que la alimentación correcta es esencial para usted y su bebé. Estos son algunos consejos para una alimentación saludable durante el embarazo.
Palabras clave:
recetas, cocinar, comer saludable, dieta en el embarazo, la nutrición,
Artículo del cuerpo:
Usted probablemente ya sabe lo importante que es comer una dieta bien balanceada, pero es aún más importante cuando está embarazada. Tenga en mente ahora está comiendo por dos. Lo que usted come, el bebé come también. De hecho, el bebé realmente tiene su nourishments por lo que debe comer por dos. El que come más sano, mejor será para el embarazo y usted.
No te pierdas ni una comida durante el embarazo, sobre todo el desayuno. El desayuno es la comida más importante del día y su bebé probablemente ha estado esperando desde que él / ella se despertó en medio de la noche. Usted puede aprender que si usted espera mucho tiempo antes de comer usted comienza a sentirse enfermo, se trata de su cuerpo que le dice que comer. ¡Hágalo!
Asegúrese de que está recibiendo suficiente de los alimentos que necesitan diariamente. Toma 4-6 porciones de productos lácteos al día para un embarazo saludable, esto puede incluir algunos quesos, leche, yogur. Esto proporciona al bebé con el calcio que necesitas para desarrollar huesos sanos en crecimiento. La adición de calcio a su dieta no te haría daño, sobre todo por sus dientes y los huesos.
No se olvide de sus porciones de frutas y hortalizas. Mucho verde es siempre una buena elección, por lo que son las patatas dulces. No sólo va a estar dando a su cuerpo lo que necesita, pero usted comenzará a tener más energía. Pruebe el despido de los dulces por una semana y reemplazarlos por alimentos más saludables y ver cómo te sientes vivo.
Alimentos a evitar
No todos los alimentos son seguros durante el embarazo, hay algunas cosas que usted debe evitar comer:
- Productos sin pasteurizar, queso brie y otros quesos blandos si unpateurized.
- Algunos peces exóticos, tiburones, pez espada, algo potencialmente alto contenido de mercurio
- Los huevos crudos
- Carnes mal cocidas las carnes del almuerzo. Si usted está comprando un sándwich puede pedir a un calor de la carne un poco.
- La cafeína, refrescos, chocolate. Si esto lo encuentras difícil que puede quitarse la costumbre, pero el menos cafeína en su sistema, mejor será para el bebé.
Si alguna vez estás seguro de los alimentos que puede comer, puede preguntar a su médico para obtener una lista de elementos a evitar durante el embarazo. Ellos estarán más que felices de compartir esto con ustedes.
Usted también puede enterarse de que su estómago no se encargará de ciertos alimentos que antes lo haría. Algunos de esos alimentos pueden incluir alimentos que contienen grasas, comidas rápidas, la carne y algunos alimentos que tienen un olor fuerte.
Comer saludable no significa que tenga que cortar toda la diversión en su vida, todavía puede darse el gusto de vez en cuando. Salir y conseguir un yogur helado o un batido.
Mientras usted hace seguro que lo suficiente para comer durante todo el día, eso no significa descuidar la ingesta de líquidos. Usted necesitará mucha agua y jugos de aquí en adelante. El bebé te lo agradecerá más adelante. Quién sabe, puede descubrir que realmente le gusta comer comidas más sanas y continuar aún después del embarazo.
Contar palabras:
512
Resumen:
El embarazo le da a su cuerpo un tiempo difícil, por lo que la alimentación correcta es esencial para usted y su bebé. Estos son algunos consejos para una alimentación saludable durante el embarazo.
Palabras clave:
recetas, cocinar, comer saludable, dieta en el embarazo, la nutrición,
Artículo del cuerpo:
Usted probablemente ya sabe lo importante que es comer una dieta bien balanceada, pero es aún más importante cuando está embarazada. Tenga en mente ahora está comiendo por dos. Lo que usted come, el bebé come también. De hecho, el bebé realmente tiene su nourishments por lo que debe comer por dos. El que come más sano, mejor será para el embarazo y usted.
No te pierdas ni una comida durante el embarazo, sobre todo el desayuno. El desayuno es la comida más importante del día y su bebé probablemente ha estado esperando desde que él / ella se despertó en medio de la noche. Usted puede aprender que si usted espera mucho tiempo antes de comer usted comienza a sentirse enfermo, se trata de su cuerpo que le dice que comer. ¡Hágalo!
Asegúrese de que está recibiendo suficiente de los alimentos que necesitan diariamente. Toma 4-6 porciones de productos lácteos al día para un embarazo saludable, esto puede incluir algunos quesos, leche, yogur. Esto proporciona al bebé con el calcio que necesitas para desarrollar huesos sanos en crecimiento. La adición de calcio a su dieta no te haría daño, sobre todo por sus dientes y los huesos.
No se olvide de sus porciones de frutas y hortalizas. Mucho verde es siempre una buena elección, por lo que son las patatas dulces. No sólo va a estar dando a su cuerpo lo que necesita, pero usted comenzará a tener más energía. Pruebe el despido de los dulces por una semana y reemplazarlos por alimentos más saludables y ver cómo te sientes vivo.
Alimentos a evitar
No todos los alimentos son seguros durante el embarazo, hay algunas cosas que usted debe evitar comer:
- Productos sin pasteurizar, queso brie y otros quesos blandos si unpateurized.
- Algunos peces exóticos, tiburones, pez espada, algo potencialmente alto contenido de mercurio
- Los huevos crudos
- Carnes mal cocidas las carnes del almuerzo. Si usted está comprando un sándwich puede pedir a un calor de la carne un poco.
- La cafeína, refrescos, chocolate. Si esto lo encuentras difícil que puede quitarse la costumbre, pero el menos cafeína en su sistema, mejor será para el bebé.
Si alguna vez estás seguro de los alimentos que puede comer, puede preguntar a su médico para obtener una lista de elementos a evitar durante el embarazo. Ellos estarán más que felices de compartir esto con ustedes.
Usted también puede enterarse de que su estómago no se encargará de ciertos alimentos que antes lo haría. Algunos de esos alimentos pueden incluir alimentos que contienen grasas, comidas rápidas, la carne y algunos alimentos que tienen un olor fuerte.
Comer saludable no significa que tenga que cortar toda la diversión en su vida, todavía puede darse el gusto de vez en cuando. Salir y conseguir un yogur helado o un batido.
Mientras usted hace seguro que lo suficiente para comer durante todo el día, eso no significa descuidar la ingesta de líquidos. Usted necesitará mucha agua y jugos de aquí en adelante. El bebé te lo agradecerá más adelante. Quién sabe, puede descubrir que realmente le gusta comer comidas más sanas y continuar aún después del embarazo.
Consejos para un arranque suave de la Lactancia Materna
Consejos para un arranque suave de la Lactancia Materna
Contar palabras:
504
Resumen:
Hay muchas maneras de hacer planes para ser madre y amamantar a sus bebés por primera vez.
En primer lugar saber lo más que pueda, esto puede implicar la lectura sobre la lactancia materna durante el embarazo, echa un vistazo a nuestro sitio web hay una gran cantidad de información sobre ella, para que sepa qué hacer una vez que su bebé está en tus brazos, acuden a dispensarios prenatales lecciones y conocimiento »sobre la lactancia de allí, o incluso puede unirse a un grupo de apoyo y disfrutar de mezcla con otras madres que le puede dar muchos consejos y orientación.
Palabras clave:
Artículo del cuerpo:
Muchas fuentes se utilizaron diferentes al escribir este artículo, espero que sea informativa y útil.
Hay muchas maneras de hacer planes para ser madre y amamantar a sus bebés por primera vez.
En primer lugar saber lo más que pueda, esto puede implicar la lectura sobre la lactancia materna durante el embarazo, echa un vistazo a nuestro sitio web hay una gran cantidad de información sobre ella, para que sepa qué hacer una vez que su bebé está en tus brazos, acuden a dispensarios prenatales lecciones y conocimiento »sobre la lactancia de allí, o incluso puede unirse a un grupo de apoyo y disfrutar de mezcla con otras madres que le puede dar muchos consejos y orientación.
Durante el embarazo, es muy importante cuidar bien de sí mismo. Esto asegura a la hora de la hora de tener a su bebé, es como libre de estrés y saludable de un nacimiento, ya que posiblemente puede ser.
Hay un montón de cosas que usted puede hacer para prepararse para alimentar a su bebé mientras usted todavía está embarazada, los cuales incluyen asegurar sus pechos están preparados para la experiencia de alimentación. Siempre es una buena idea decirle a su partera o un obstetra de cualquier cirugía de mama que pueda haber tenido, ya que podrían influir en su capacidad para alimentar a su bebé. También puedes ver sus pezones para ver si se han invertido, esto puede presentar dificultades cuando llegue el momento para que el bebé se prenda al pecho,
Habla con tus amigos y familiares sobre sus experiencias de lactancia, o ir a un grupo de apoyo a la lactancia para que pueda reunirse y charlar con otras madres que amamantan.
Una vez que su bebé ha nacido, es importante que el bebé se coloca en el pecho inmediatamente. Esto es porque el instinto de succión en el bebé es muy fuerte cuando están primogénito. Si usted puede conseguir que su bebé se prenda al pecho dentro de esos primeros minutos de vida, es impresa en ellos y las experiencias posteriores en periodo de lactancia deben ser mucho más fácil.
La mayoría de los hospitales de maternidad le dará la oportunidad de dejar que el bebé permanezca en la misma habitación que usted durante la noche. Esta es una buena idea, así que asegúrese de tomar ventaja de ello. Se le dará tiempo para que sumado tanto llegar a conocerse unos a otros y crear el vínculo madre y bebé que es tan importante.
Si su bebé duerme en la guardería, es importante que el personal de enfermería no alimentar a su bebé con fórmula, mientras usted está durmiendo. Insista en que cuando se despierta es presentada a usted para la alimentación de su seno, incluso si es la mitad de la noche.
No se preocupe que no está produciendo mucha leche para empezar, esto es normal. El líquido delgado que se creó justo después de que nazca su bebé es rica en nutrientes y anticuerpos. Basta de mantener a su bebé feliz hasta que su leche empieza a "unos pocos días después de que nazca su bebé.
Espero que hayas encontrado lo anterior útil y tiene una buena experiencia amamantando a su bebé.
Contar palabras:
504
Resumen:
Hay muchas maneras de hacer planes para ser madre y amamantar a sus bebés por primera vez.
En primer lugar saber lo más que pueda, esto puede implicar la lectura sobre la lactancia materna durante el embarazo, echa un vistazo a nuestro sitio web hay una gran cantidad de información sobre ella, para que sepa qué hacer una vez que su bebé está en tus brazos, acuden a dispensarios prenatales lecciones y conocimiento »sobre la lactancia de allí, o incluso puede unirse a un grupo de apoyo y disfrutar de mezcla con otras madres que le puede dar muchos consejos y orientación.
Palabras clave:
Artículo del cuerpo:
Muchas fuentes se utilizaron diferentes al escribir este artículo, espero que sea informativa y útil.
Hay muchas maneras de hacer planes para ser madre y amamantar a sus bebés por primera vez.
En primer lugar saber lo más que pueda, esto puede implicar la lectura sobre la lactancia materna durante el embarazo, echa un vistazo a nuestro sitio web hay una gran cantidad de información sobre ella, para que sepa qué hacer una vez que su bebé está en tus brazos, acuden a dispensarios prenatales lecciones y conocimiento »sobre la lactancia de allí, o incluso puede unirse a un grupo de apoyo y disfrutar de mezcla con otras madres que le puede dar muchos consejos y orientación.
Durante el embarazo, es muy importante cuidar bien de sí mismo. Esto asegura a la hora de la hora de tener a su bebé, es como libre de estrés y saludable de un nacimiento, ya que posiblemente puede ser.
Hay un montón de cosas que usted puede hacer para prepararse para alimentar a su bebé mientras usted todavía está embarazada, los cuales incluyen asegurar sus pechos están preparados para la experiencia de alimentación. Siempre es una buena idea decirle a su partera o un obstetra de cualquier cirugía de mama que pueda haber tenido, ya que podrían influir en su capacidad para alimentar a su bebé. También puedes ver sus pezones para ver si se han invertido, esto puede presentar dificultades cuando llegue el momento para que el bebé se prenda al pecho,
Habla con tus amigos y familiares sobre sus experiencias de lactancia, o ir a un grupo de apoyo a la lactancia para que pueda reunirse y charlar con otras madres que amamantan.
Una vez que su bebé ha nacido, es importante que el bebé se coloca en el pecho inmediatamente. Esto es porque el instinto de succión en el bebé es muy fuerte cuando están primogénito. Si usted puede conseguir que su bebé se prenda al pecho dentro de esos primeros minutos de vida, es impresa en ellos y las experiencias posteriores en periodo de lactancia deben ser mucho más fácil.
La mayoría de los hospitales de maternidad le dará la oportunidad de dejar que el bebé permanezca en la misma habitación que usted durante la noche. Esta es una buena idea, así que asegúrese de tomar ventaja de ello. Se le dará tiempo para que sumado tanto llegar a conocerse unos a otros y crear el vínculo madre y bebé que es tan importante.
Si su bebé duerme en la guardería, es importante que el personal de enfermería no alimentar a su bebé con fórmula, mientras usted está durmiendo. Insista en que cuando se despierta es presentada a usted para la alimentación de su seno, incluso si es la mitad de la noche.
No se preocupe que no está produciendo mucha leche para empezar, esto es normal. El líquido delgado que se creó justo después de que nazca su bebé es rica en nutrientes y anticuerpos. Basta de mantener a su bebé feliz hasta que su leche empieza a "unos pocos días después de que nazca su bebé.
Espero que hayas encontrado lo anterior útil y tiene una buena experiencia amamantando a su bebé.
jueves, 19 de agosto de 2010
Consejos para un embarazo saludable
Consejos para un embarazo saludable
Contar palabras:
500
Resumen:
Dar a luz sin duda será uno de los momentos más mágicos de su vida y para asegurar que su hijo es fuerte y feliz, es importante hacer todo lo posible para tener un embarazo saludable. Para que usted y su bebé en camino, este artículo ha recopilado una serie de consejos que están garantizadas para hacer los nueve meses de embarazo lo mejor que puede ser!
Lo primero que debe hacer cuando se da cuenta de que está embarazada es visitar a un obstetra / ginecólogo (ginecólogo). Ellos le darán ...
Palabras clave:
el embarazo, embarazo saludable, consejos embarazo, las mujeres embarazadas, consejos embarazo saludable
Artículo del cuerpo:
Dar a luz sin duda será uno de los momentos más mágicos de su vida y para asegurar que su hijo es fuerte y feliz, es importante hacer todo lo posible para tener un embarazo saludable. Para que usted y su bebé en camino, este artículo ha recopilado una serie de consejos que están garantizadas para hacer los nueve meses de embarazo lo mejor que puede ser!
Lo primero que debe hacer cuando se da cuenta de que está embarazada es visitar a un obstetra / ginecólogo (ginecólogo). Ellos le darán un ultrasonido para ver qué tan avanzado esté y si el embarazo parece ser normal. Esta etapa es crucial y es importante no dejar esto demasiado tarde.
Después de esto, usted debe comenzar a cambiar su estilo de vida. Recuerde, usted ya no son de alimentación y ejercicio para ti, sino para dos! En primer lugar, si usted es un fumador o bebedor, debe dejar de fumar. El humo del cigarrillo puede causar bajo peso al nacer en los bebés, así como abortos involuntarios y los embarazos ectópicos así que trate de evitar el humo de segunda mano ya que no es propicio para un embarazo saludable. Lo mismo puede decirse para el alcohol y otras sustancias químicas tóxicas y sustancias tales como los vapores de pintura. Estos elementos son perjudiciales para la madre y el embarazo.
Otra parte de cambiar su estilo de vida es su dieta durante el embarazo. Asegúrese de beber abundante agua - de 6 a 8 vasos al día. No es sano tener sobrepeso o peso insuficiente durante el embarazo, pero que recuerde que no debe dieta durante el embarazo. El embarazo no es un tiempo para preocuparse por su peso! No se salte las comidas que usted y su bebé necesitan tanta nutrición y calorías de lo posible, aunque no del tipo de engorde para asegurarse de obtener un equilibrio. La comida chatarra es grande para satisfacer esos antojos del embarazo loco, pero trate de no ir por la borda!
Si usted está preocupado por el aumento de peso durante el embarazo, una gran alternativa a la dieta es el ejercicio luz. Es posible que no lo han amado desde antes de su embarazo, pero aprender a amarla ya que definitivamente dará sus frutos en el largo plazo por mantener a su bebé saludable y su cuerpo en forma. ejercicios de luz no dañará su embarazo a fin de intentar nadar, yoga y caminar.
Un consejo adicional embarazo saludable que aquellos que tienen horarios tienden a olvidar es la importancia del sueño. Asegúrese de obtener suficiente descanso para que usted y su bebé pueda recuperar y para asegurar que su sistema inmunológico es tan fuerte como sea posible. Se aconseja que descanse sobre su lado para reducir la inflamación y generar la mejor distribución a su bebé.
Para recapitular: evitar que las sustancias perjudiciales como la nicotina y el alcohol, no dieta durante el embarazo, beba mucha agua, practicar tanto ejercicio con la mayor seguridad posible, y dormir mucho! Seguir estos consejos embarazo se asegurará de que usted tiene un embarazo saludable y tener un niño feliz y en forma.
Contar palabras:
500
Resumen:
Dar a luz sin duda será uno de los momentos más mágicos de su vida y para asegurar que su hijo es fuerte y feliz, es importante hacer todo lo posible para tener un embarazo saludable. Para que usted y su bebé en camino, este artículo ha recopilado una serie de consejos que están garantizadas para hacer los nueve meses de embarazo lo mejor que puede ser!
Lo primero que debe hacer cuando se da cuenta de que está embarazada es visitar a un obstetra / ginecólogo (ginecólogo). Ellos le darán ...
Palabras clave:
el embarazo, embarazo saludable, consejos embarazo, las mujeres embarazadas, consejos embarazo saludable
Artículo del cuerpo:
Dar a luz sin duda será uno de los momentos más mágicos de su vida y para asegurar que su hijo es fuerte y feliz, es importante hacer todo lo posible para tener un embarazo saludable. Para que usted y su bebé en camino, este artículo ha recopilado una serie de consejos que están garantizadas para hacer los nueve meses de embarazo lo mejor que puede ser!
Lo primero que debe hacer cuando se da cuenta de que está embarazada es visitar a un obstetra / ginecólogo (ginecólogo). Ellos le darán un ultrasonido para ver qué tan avanzado esté y si el embarazo parece ser normal. Esta etapa es crucial y es importante no dejar esto demasiado tarde.
Después de esto, usted debe comenzar a cambiar su estilo de vida. Recuerde, usted ya no son de alimentación y ejercicio para ti, sino para dos! En primer lugar, si usted es un fumador o bebedor, debe dejar de fumar. El humo del cigarrillo puede causar bajo peso al nacer en los bebés, así como abortos involuntarios y los embarazos ectópicos así que trate de evitar el humo de segunda mano ya que no es propicio para un embarazo saludable. Lo mismo puede decirse para el alcohol y otras sustancias químicas tóxicas y sustancias tales como los vapores de pintura. Estos elementos son perjudiciales para la madre y el embarazo.
Otra parte de cambiar su estilo de vida es su dieta durante el embarazo. Asegúrese de beber abundante agua - de 6 a 8 vasos al día. No es sano tener sobrepeso o peso insuficiente durante el embarazo, pero que recuerde que no debe dieta durante el embarazo. El embarazo no es un tiempo para preocuparse por su peso! No se salte las comidas que usted y su bebé necesitan tanta nutrición y calorías de lo posible, aunque no del tipo de engorde para asegurarse de obtener un equilibrio. La comida chatarra es grande para satisfacer esos antojos del embarazo loco, pero trate de no ir por la borda!
Si usted está preocupado por el aumento de peso durante el embarazo, una gran alternativa a la dieta es el ejercicio luz. Es posible que no lo han amado desde antes de su embarazo, pero aprender a amarla ya que definitivamente dará sus frutos en el largo plazo por mantener a su bebé saludable y su cuerpo en forma. ejercicios de luz no dañará su embarazo a fin de intentar nadar, yoga y caminar.
Un consejo adicional embarazo saludable que aquellos que tienen horarios tienden a olvidar es la importancia del sueño. Asegúrese de obtener suficiente descanso para que usted y su bebé pueda recuperar y para asegurar que su sistema inmunológico es tan fuerte como sea posible. Se aconseja que descanse sobre su lado para reducir la inflamación y generar la mejor distribución a su bebé.
Para recapitular: evitar que las sustancias perjudiciales como la nicotina y el alcohol, no dieta durante el embarazo, beba mucha agua, practicar tanto ejercicio con la mayor seguridad posible, y dormir mucho! Seguir estos consejos embarazo se asegurará de que usted tiene un embarazo saludable y tener un niño feliz y en forma.
A los nueve meses: Las dietas bajas en carbohidratos y el embarazo
A los nueve meses: Las dietas bajas en carbohidratos y el embarazo
Contar palabras:
524
Resumen:
Es, el AM muy importante vigilar lo que come. Usted está comiendo por dos, doesn Äîwhich, AOT significa que usted come más (para que decir adiós a la segunda rebanada de pastel), pero que usted come inteligente. Usted es su bebé, sólo los oficiales administrativos fuente de nutrientes, y se necesita el equilibrio adecuado de proteínas, vitaminas, minerales, fibra y carbohidratos.
Palabras clave:
Las dietas bajas en carbohidratos, los alimentos bajos en carbohidratos, baja en carbohidratos libros
Artículo del cuerpo:
Es, el AM muy importante vigilar lo que come. Usted está comiendo por dos, doesn Äîwhich, AOT significa que usted come más (para que decir adiós a la segunda rebanada de pastel), pero que usted come inteligente. Usted es su bebé, sólo los oficiales administrativos fuente de nutrientes, y se necesita el equilibrio adecuado de proteínas, vitaminas, minerales, fibra e hidratos de carbono.
Dicho esto, la mayoría de los dietistas prenatal recomendamos encarecidamente que no adherirse a una dieta estricta sin hidratos de carbono. Sin carbohidratos suficientes, su cuerpo va a producir un subproducto llamados cetonas en el torrente sanguíneo, que puede poner a su bebé en riesgo de daño cerebral.
Pero, ¿qué las dietas bajas en carbohidratos sobre? Además del riesgo de retraso mental, hay algunos aspectos de la dieta baja en carbohidratos que pueden empeorar las molestias del embarazo. Por ejemplo, las dietas bajas en carbohidratos tienden a tener bajos niveles de fibra dietética, que exacerban el estreñimiento que muchas mamás embarazadas sufren a causa de los suplementos de hierro necesario. Además, la mayoría de los dietistas recomiendan tomar prenatal mucha fruta, debido a su contenido vitamínico rico, pero la mayoría de los aparatos que, Äôll encontrar en un típico movimiento está prohibido por Atkins y South Beach, debido a los azúcares.
Sin embargo, algunos médicos pueden recomendar tomar modificada por las dietas bajas en carbohidratos, especialmente si son obesos, sufren de diabetes gestacional o azúcar en la sangre. Las tres condiciones se han demostrado tener efectos adversos en el bebé (incluyendo la prematurez, defectos de nacimiento y ruptura prematura de las membranas) para bajar de peso o la ingesta de control puede ser en realidad lo mejor para su bebé.
Si se le pide para ir a una dieta baja en carbohidratos durante el embarazo, usted probablemente tendrá que pasar a la fase de mantenimiento de la Dieta Atkins, o la segunda fase de la dieta South Beach. Aquí, se le permite un número controlado de hidratos de carbono, por lo general de granos enteros y frutas, y reducir al mínimo el pan blanco, arroz blanco y pasta. Eso está bien, y cuando todavía darle a su bebé los nutrientes adecuados, mientras que la eliminación de los alimentos procesados.
Si no se les permite ir bajas en carbohidratos, pero todavía necesitan para controlar su peso, hay algunas opciones abiertas para usted. En primer lugar, comer comidas pequeñas pero frecuentes. Si desea un refrigerio, en lugar de tomar comida basura o las carnes procesadas (que tienen muchas calorías, pero significativamente menos nutrientes), tomar ensaladas, frutas, frutos secos y galletas saladas. Elija cortes magros de carne, y reducir al mínimo la sal y las salsas ricas durante la cocción. Y mientras lo hace necesita carbohidratos, tomar con moderación. Un plato de pasta es buena, tres porciones de ella ahogada en salsa blanca no lo es.
Pero lo más importante a recordar es que antes de seguir una dieta durante el embarazo consulte a su obstetra-ginecólogo. Ella o él puede determinar apropiadamente el mejor curso de acción dada su particular historia médica y la condición del bebé. No vaya a ningún programa de control de peso sin el consejo y la aprobación de su médico. Ya sea, carbohidratos AO baja o zona o de la Dieta Mediterránea, la cuestión es que existe una relación comprobada entre la nutrición prenatal y el bebé, la salud administrativos y operacionales. Las complicaciones pueden incluir bajo peso al nacer, defectos de nacimiento y parto prematuro.
Contar palabras:
524
Resumen:
Es, el AM muy importante vigilar lo que come. Usted está comiendo por dos, doesn Äîwhich, AOT significa que usted come más (para que decir adiós a la segunda rebanada de pastel), pero que usted come inteligente. Usted es su bebé, sólo los oficiales administrativos fuente de nutrientes, y se necesita el equilibrio adecuado de proteínas, vitaminas, minerales, fibra y carbohidratos.
Palabras clave:
Las dietas bajas en carbohidratos, los alimentos bajos en carbohidratos, baja en carbohidratos libros
Artículo del cuerpo:
Es, el AM muy importante vigilar lo que come. Usted está comiendo por dos, doesn Äîwhich, AOT significa que usted come más (para que decir adiós a la segunda rebanada de pastel), pero que usted come inteligente. Usted es su bebé, sólo los oficiales administrativos fuente de nutrientes, y se necesita el equilibrio adecuado de proteínas, vitaminas, minerales, fibra e hidratos de carbono.
Dicho esto, la mayoría de los dietistas prenatal recomendamos encarecidamente que no adherirse a una dieta estricta sin hidratos de carbono. Sin carbohidratos suficientes, su cuerpo va a producir un subproducto llamados cetonas en el torrente sanguíneo, que puede poner a su bebé en riesgo de daño cerebral.
Pero, ¿qué las dietas bajas en carbohidratos sobre? Además del riesgo de retraso mental, hay algunos aspectos de la dieta baja en carbohidratos que pueden empeorar las molestias del embarazo. Por ejemplo, las dietas bajas en carbohidratos tienden a tener bajos niveles de fibra dietética, que exacerban el estreñimiento que muchas mamás embarazadas sufren a causa de los suplementos de hierro necesario. Además, la mayoría de los dietistas recomiendan tomar prenatal mucha fruta, debido a su contenido vitamínico rico, pero la mayoría de los aparatos que, Äôll encontrar en un típico movimiento está prohibido por Atkins y South Beach, debido a los azúcares.
Sin embargo, algunos médicos pueden recomendar tomar modificada por las dietas bajas en carbohidratos, especialmente si son obesos, sufren de diabetes gestacional o azúcar en la sangre. Las tres condiciones se han demostrado tener efectos adversos en el bebé (incluyendo la prematurez, defectos de nacimiento y ruptura prematura de las membranas) para bajar de peso o la ingesta de control puede ser en realidad lo mejor para su bebé.
Si se le pide para ir a una dieta baja en carbohidratos durante el embarazo, usted probablemente tendrá que pasar a la fase de mantenimiento de la Dieta Atkins, o la segunda fase de la dieta South Beach. Aquí, se le permite un número controlado de hidratos de carbono, por lo general de granos enteros y frutas, y reducir al mínimo el pan blanco, arroz blanco y pasta. Eso está bien, y cuando todavía darle a su bebé los nutrientes adecuados, mientras que la eliminación de los alimentos procesados.
Si no se les permite ir bajas en carbohidratos, pero todavía necesitan para controlar su peso, hay algunas opciones abiertas para usted. En primer lugar, comer comidas pequeñas pero frecuentes. Si desea un refrigerio, en lugar de tomar comida basura o las carnes procesadas (que tienen muchas calorías, pero significativamente menos nutrientes), tomar ensaladas, frutas, frutos secos y galletas saladas. Elija cortes magros de carne, y reducir al mínimo la sal y las salsas ricas durante la cocción. Y mientras lo hace necesita carbohidratos, tomar con moderación. Un plato de pasta es buena, tres porciones de ella ahogada en salsa blanca no lo es.
Pero lo más importante a recordar es que antes de seguir una dieta durante el embarazo consulte a su obstetra-ginecólogo. Ella o él puede determinar apropiadamente el mejor curso de acción dada su particular historia médica y la condición del bebé. No vaya a ningún programa de control de peso sin el consejo y la aprobación de su médico. Ya sea, carbohidratos AO baja o zona o de la Dieta Mediterránea, la cuestión es que existe una relación comprobada entre la nutrición prenatal y el bebé, la salud administrativos y operacionales. Las complicaciones pueden incluir bajo peso al nacer, defectos de nacimiento y parto prematuro.
Las mujeres, el parto, las parejas, homebirths, parteras, trabajadores, profesionales, médico, padre, el parto, el cuerpo, dolor, médico
Las mujeres, el parto, las parejas, homebirths, parteras, trabajadores, profesionales, médico, padre, el parto, el cuerpo, dolor, médico
Artículo del cuerpo:
Cuando las parejas asisten a clases Kit rosa, a menudo se preguntan: "¿Por qué deberíamos estar preparando para el parto? Hemos hecho nuestro plan de parto y elegido nuestro proveedor de cuidado. "Lo importante es que las mujeres está conduciendo el coche, no sólo hacer un viaje en coche, lo que puede implicar que es el pasajero. Lo que estamos tratando de hacer que la gente entiende es que el desarrollo de habilidades de parto es una necesidad al igual que aprender a conducir un coche. Estas parejas son las personas que planean homebirths con las parteras independientes y personas que planean parto hospitalario con la continuidad del equipo de atención de las parteras o un médico de cabecera o especialista en obstetricia. Fiduciario Común de Conocimientos (CKT) ha descubierto que las analogías pueden ayudar a responder esta pregunta.
El viaje
En primer lugar, decirles que el trabajo es como hacer un viaje desconocido en coche. Incluso si usted ha tomado este camino antes de cada viaje es diferente y desconocido. Puede ser muy intenso y exigente. Podría ser mucho tiempo. Es posible que se cansan. Alguien o unas pocas personas podrían acompañarle. A lo largo de este viaje, otros podrían tratar de ayudarle con el fin de salvaguardar y asegurarse de llegar al final con seguridad. Algunos profesionales podrían sugerir que se salta el viaje. Las circunstancias de hecho posible que tenga que hacer eso. Otros profesionales le anime a hacer el viaje, ya que podría convertirse en un punto culminante de su vida.
Entonces nos preguntamos, ¿cuál es la diferencia entre el escenario y el trabajo? Después de muchas respuestas, les decimos a ellos la verdadera diferencia es que usted ya ha aprendido a conducir un automóvil. Si usted tuvo que tomar un viaje y no sabía cómo conducir, ¿estaría usted dispuesto a pasar de ocho a 12 semanas de aprendizaje de antemano? ¿Dónde está el nacimiento profesional en esta analogía? Algunos están animando a hacer el viaje y otros podrían pensar que es demasiado peligroso, ya se podría pensar que no es necesario hacerlo, en lugar de volar. El profesional de nacimiento suele ser la baja o alta tecnología mecánica.
A continuación, las parejas hablan de sus relaciones con el proveedor de atención profesional. Su parteras les está llevando a elegir un plan de parto. Ellos han decidido dónde nacer, y los médicos son a menudo les dicen lo que necesitan. Por lo tanto, las analogías presentes a otras relaciones profesionales comunes. Todos somos pasivos, cuando vamos al dentista, pero la mayoría de nosotros cuidar de nuestros dientes todos los días. Si tomamos este enfoque a la luz, nos preparamos de antemano, pero en presencia del profesional que sería pasivo. No es ideal.
Dar a luz es más parecido a aprender a cantar, bailar, pintar, tirar macetas o tocar un instrumento. Lo más probable es buscar un profesor profesional. Sin embargo, tenemos que hacer el trabajo de aprender, así como mostrar la maestra de nuestro progreso. Si tomamos este enfoque con el nacimiento, a continuación, los profesionales de nacimiento serían nuestros instructores instrumento musical, sin embargo, incluso las parteras no suelen tomar ese papel. El kit de rosa es la lecciones de conducir, por lo que esta analogía todavía no nos da una idea clara de lo que otros relación profesional similar, como el trabajo y ser atendidos.
En el momento en la clase de obras a través de todas las analogías, las parejas comienzan a entender: sólo la mujer va a la mano de obra. El padre, pareja, amigo o pariente está allí para ayudarla en el viaje, que tendrá lugar alrededor ya través de cualquier profesional del cuidado que reciben.
El Kit
Dado que la información rosa Kit desarrollado en los EE.UU. a finales de 1970 y 1980, miles de parejas han utilizado la preparación y luego trabajó en el hospital. Después de haber hecho la preparación antes de tiempo, las parejas trabajan juntos con la respiración dirigida y utilizan las posiciones que mantienen a la mujer libre. Hay sido una gran parte de las "mejores posiciones" que han sido puramente teórica y no trabajadas por las mujeres, porque no sabía lo suficiente acerca de su estructura ósea o cómo reaccionaron los músculos de las posiciones. Lo hacen levanta la cadera y se extiende sentarse huesos y llevar a cabo balanceo del sacro por lo que su sacro es móvil. Esta desarrollado en lugar de la contrapresión en el sacro, que cierra el espacio que el bebé necesita, aunque alivia el dolor de espalda. Aprender a mantener el sacro móvil, da el cuarto del bebé y la mujer alivia independientemente de las evaluaciones, seguimiento u otros procedimientos sucede a su alrededor. Simplemente seguir trabajando a través del proceso del trabajo. El personal y los médicos suelen comentar lo que un trabajo "bueno" que tenían. "¿No estaban de suerte? Una mujer respondió: "Yo quería coger a esa persona por el cuello y grita: ¡No sabes lo duro que trabajó para que el nacimiento bueno! '"
Las técnicas del juego
Cuando le pedimos a las parejas lo que sus madres y padres les enseñaron acerca de la administración del trabajo, la mayoría dice: "Nada", "No mucho" o "Me duele, usted conseguirá a través de él." Si no han sido enseñados por sus madres y los padres de cómo manejar su trabajo, ¿dónde están obteniendo la información, y lo útil que es?
Siempre que las personas necesitan para llevar a cabo una nueva tarea, es de vital importante que aprendan los conocimientos necesarios y aplicarlos. Porque la gente sólo unos pocos han sido en los partos, no tienen idea de qué habilidades apropiadas. Si una mujer percibe que las contracciones como manejable, va a usar la respiración de manera sostenible, crear respuestas auto-relajación, entrar en "el trabajo y aceptar el proceso. Si se los percibe como dolorosa o muy, muy dolorosa, ella responderá con respiración entrecortada, tensando su cuerpo y el uso de otras conductas de lucha. ¿Cuál es la enseñanza CKT parejas que esperan un bebé (enseñanzas que a la larga enseñan a sus propios hijos) son los comportamientos sostenibles que pueden poner en su lugar, independientemente de la percepción de la mujer, sobre todo cuando lo hace sentir su mano de obra para ser "dolorosa
El hecho es que estos son los conocimientos universales que cualquier mujer puede usar, no sólo una teoría "o" técnica ". La gente está constantemente diciendo que lo que aprendieron en la 'educación para el parto "clases fue por la ventana, lo que significa, hasta la fecha, estas habilidades no son universales, lo suficiente o no utilizable. ¿Por qué quiere una mujer para responder a la mano de obra con el comportamiento frenético? Es la falta de capacidad adecuada aprendido.
Como las mujeres aprenden estas habilidades apropiadas y aplicarlas a la tarea, hay más coherencia en la manera en las mujeres responden al proceso de trabajo y cómo sus compañeros puede ayudar a mantenerse en una pista de comportamiento sostenible. Debido a trabajos son tan similares, podemos definir, oír, ver, la experiencia, la práctica, el modelo, recuerdan, fomentar, recordar y saber las respuestas adecuadas a la experiencia. Una mujer que está luchando con el trabajo puede contener la respiración o gritar, gemir y gemir, mientras que una mujer que va a administrar sus respuestas a las sensaciones tienden a respirar por la nariz y exhalando por la nariz ni la boca o en una manera que suene "correcta". Dado que la mayoría de personas no tienen idea de lo que suena bien, tenemos que mostrarles para que puedan desarrollar las habilidades.
Le pedimos a los padres o el personal de apoyo a mirar la cara de la mujer y la frente cuando se está relajado durante el parto. Normalmente, cuando relajada, la frente de una persona es suave. Cuando una mujer arrugas en la frente en trabajo de parto, el padre entiende que sus sensaciones internas son intensas, y se puede observar si se está respondiendo a ellas con la tensión. A continuación le puede ayudar a reducir la tensión mediante "lenguaje corporal común" o "tocar el cuerpo común." Si ella está respirando más entrecortada, él puede respirar modelo dirigido para recordarle a utilizar la respiración como un foco.
Si la pareja ve la mujer que estaba de puntillas, con los hombros alrededor de las orejas y los músculos apretados vagabundo, un padre trabajador con el Kit de color rosa es menos probable que le diga a relajarse, caída de los hombros o salirse de sus dedos. Usando sus habilidades y conocimientos, sólo voy a decirle a relajarse dentro del reloj y los músculos pélvicos Minnie Mouse (los músculos de su trasero). Ella sabrá lo que está hablando. Ella lo habría hecho a sí misma, con excepción de las sensaciones eran un poco demasiado en el tiempo. Ella todavía no le guste la experiencia, pero a ella le encantará cómo ella se logró. Ella va a encantar a su pareja para saber específicamente lo que tenía que hacer en lugar de darle una dirección general que podría provocar: "Estoy tratando de relajarse!" "¡Cállate!" O "haz la prueba!
Una mujer dijo que después de su nacimiento: "Antes de cada contracción, puedo configurar mi respiración se indica. Las contracciones eran buenas. Así que me dije a mí mismo, 'tal vez la respiración no tiene nada que ver con esto', y yo acaba de dejar pasar la siguiente contracción. Fue fuera del planeta en intensidad. Lo que me asustó fue que me tomó las contracciones cuatro-cinco más para recuperarla. "
Lo que las estadísticas (en nuestra web) no muestran es cómo poder tanto de las madres y los padres se sienten, que la mujer sabía que podía a su vez a su pareja por las habilidades de coaching, que su asociación y las relaciones de los padres se enriquecen.
No hay duda de que si hubiéramos estado en todos los 100 nacimientos, queremos ver y oír que sean sostenibles y gestos que indican que una mujer está luchando con su percepción de la experiencia. Las competencias no se han transmitido de generación en generación. Común de Conocimientos Fiduciario quiere que eso cambie. Todas las parejas que usan estos recursos nos dicen lo mismo, van a pasar el conocimiento a sus hijos e hijas. Las mujeres de trabajo, ya sea en casa, en el hospital, con una partera, con un médico, tanto si tiene una persona física o un nacimiento médica. Habilidades funcionan bien en todas las situaciones.
El conocimiento es el poder. Reduce los temores, aumenta la confianza, construye las habilidades y alienta respuesta consciente y no impulsiva reacción a una experiencia intensa. Se desarrolla un fuerte y profundo sentido personal de logro para las mujeres y los hombres. Lo más importante, nosotros se lo transmitimos a nuestros hijos.
Artículo del cuerpo:
Cuando las parejas asisten a clases Kit rosa, a menudo se preguntan: "¿Por qué deberíamos estar preparando para el parto? Hemos hecho nuestro plan de parto y elegido nuestro proveedor de cuidado. "Lo importante es que las mujeres está conduciendo el coche, no sólo hacer un viaje en coche, lo que puede implicar que es el pasajero. Lo que estamos tratando de hacer que la gente entiende es que el desarrollo de habilidades de parto es una necesidad al igual que aprender a conducir un coche. Estas parejas son las personas que planean homebirths con las parteras independientes y personas que planean parto hospitalario con la continuidad del equipo de atención de las parteras o un médico de cabecera o especialista en obstetricia. Fiduciario Común de Conocimientos (CKT) ha descubierto que las analogías pueden ayudar a responder esta pregunta.
El viaje
En primer lugar, decirles que el trabajo es como hacer un viaje desconocido en coche. Incluso si usted ha tomado este camino antes de cada viaje es diferente y desconocido. Puede ser muy intenso y exigente. Podría ser mucho tiempo. Es posible que se cansan. Alguien o unas pocas personas podrían acompañarle. A lo largo de este viaje, otros podrían tratar de ayudarle con el fin de salvaguardar y asegurarse de llegar al final con seguridad. Algunos profesionales podrían sugerir que se salta el viaje. Las circunstancias de hecho posible que tenga que hacer eso. Otros profesionales le anime a hacer el viaje, ya que podría convertirse en un punto culminante de su vida.
Entonces nos preguntamos, ¿cuál es la diferencia entre el escenario y el trabajo? Después de muchas respuestas, les decimos a ellos la verdadera diferencia es que usted ya ha aprendido a conducir un automóvil. Si usted tuvo que tomar un viaje y no sabía cómo conducir, ¿estaría usted dispuesto a pasar de ocho a 12 semanas de aprendizaje de antemano? ¿Dónde está el nacimiento profesional en esta analogía? Algunos están animando a hacer el viaje y otros podrían pensar que es demasiado peligroso, ya se podría pensar que no es necesario hacerlo, en lugar de volar. El profesional de nacimiento suele ser la baja o alta tecnología mecánica.
A continuación, las parejas hablan de sus relaciones con el proveedor de atención profesional. Su parteras les está llevando a elegir un plan de parto. Ellos han decidido dónde nacer, y los médicos son a menudo les dicen lo que necesitan. Por lo tanto, las analogías presentes a otras relaciones profesionales comunes. Todos somos pasivos, cuando vamos al dentista, pero la mayoría de nosotros cuidar de nuestros dientes todos los días. Si tomamos este enfoque a la luz, nos preparamos de antemano, pero en presencia del profesional que sería pasivo. No es ideal.
Dar a luz es más parecido a aprender a cantar, bailar, pintar, tirar macetas o tocar un instrumento. Lo más probable es buscar un profesor profesional. Sin embargo, tenemos que hacer el trabajo de aprender, así como mostrar la maestra de nuestro progreso. Si tomamos este enfoque con el nacimiento, a continuación, los profesionales de nacimiento serían nuestros instructores instrumento musical, sin embargo, incluso las parteras no suelen tomar ese papel. El kit de rosa es la lecciones de conducir, por lo que esta analogía todavía no nos da una idea clara de lo que otros relación profesional similar, como el trabajo y ser atendidos.
En el momento en la clase de obras a través de todas las analogías, las parejas comienzan a entender: sólo la mujer va a la mano de obra. El padre, pareja, amigo o pariente está allí para ayudarla en el viaje, que tendrá lugar alrededor ya través de cualquier profesional del cuidado que reciben.
El Kit
Dado que la información rosa Kit desarrollado en los EE.UU. a finales de 1970 y 1980, miles de parejas han utilizado la preparación y luego trabajó en el hospital. Después de haber hecho la preparación antes de tiempo, las parejas trabajan juntos con la respiración dirigida y utilizan las posiciones que mantienen a la mujer libre. Hay sido una gran parte de las "mejores posiciones" que han sido puramente teórica y no trabajadas por las mujeres, porque no sabía lo suficiente acerca de su estructura ósea o cómo reaccionaron los músculos de las posiciones. Lo hacen levanta la cadera y se extiende sentarse huesos y llevar a cabo balanceo del sacro por lo que su sacro es móvil. Esta desarrollado en lugar de la contrapresión en el sacro, que cierra el espacio que el bebé necesita, aunque alivia el dolor de espalda. Aprender a mantener el sacro móvil, da el cuarto del bebé y la mujer alivia independientemente de las evaluaciones, seguimiento u otros procedimientos sucede a su alrededor. Simplemente seguir trabajando a través del proceso del trabajo. El personal y los médicos suelen comentar lo que un trabajo "bueno" que tenían. "¿No estaban de suerte? Una mujer respondió: "Yo quería coger a esa persona por el cuello y grita: ¡No sabes lo duro que trabajó para que el nacimiento bueno! '"
Las técnicas del juego
Cuando le pedimos a las parejas lo que sus madres y padres les enseñaron acerca de la administración del trabajo, la mayoría dice: "Nada", "No mucho" o "Me duele, usted conseguirá a través de él." Si no han sido enseñados por sus madres y los padres de cómo manejar su trabajo, ¿dónde están obteniendo la información, y lo útil que es?
Siempre que las personas necesitan para llevar a cabo una nueva tarea, es de vital importante que aprendan los conocimientos necesarios y aplicarlos. Porque la gente sólo unos pocos han sido en los partos, no tienen idea de qué habilidades apropiadas. Si una mujer percibe que las contracciones como manejable, va a usar la respiración de manera sostenible, crear respuestas auto-relajación, entrar en "el trabajo y aceptar el proceso. Si se los percibe como dolorosa o muy, muy dolorosa, ella responderá con respiración entrecortada, tensando su cuerpo y el uso de otras conductas de lucha. ¿Cuál es la enseñanza CKT parejas que esperan un bebé (enseñanzas que a la larga enseñan a sus propios hijos) son los comportamientos sostenibles que pueden poner en su lugar, independientemente de la percepción de la mujer, sobre todo cuando lo hace sentir su mano de obra para ser "dolorosa
El hecho es que estos son los conocimientos universales que cualquier mujer puede usar, no sólo una teoría "o" técnica ". La gente está constantemente diciendo que lo que aprendieron en la 'educación para el parto "clases fue por la ventana, lo que significa, hasta la fecha, estas habilidades no son universales, lo suficiente o no utilizable. ¿Por qué quiere una mujer para responder a la mano de obra con el comportamiento frenético? Es la falta de capacidad adecuada aprendido.
Como las mujeres aprenden estas habilidades apropiadas y aplicarlas a la tarea, hay más coherencia en la manera en las mujeres responden al proceso de trabajo y cómo sus compañeros puede ayudar a mantenerse en una pista de comportamiento sostenible. Debido a trabajos son tan similares, podemos definir, oír, ver, la experiencia, la práctica, el modelo, recuerdan, fomentar, recordar y saber las respuestas adecuadas a la experiencia. Una mujer que está luchando con el trabajo puede contener la respiración o gritar, gemir y gemir, mientras que una mujer que va a administrar sus respuestas a las sensaciones tienden a respirar por la nariz y exhalando por la nariz ni la boca o en una manera que suene "correcta". Dado que la mayoría de personas no tienen idea de lo que suena bien, tenemos que mostrarles para que puedan desarrollar las habilidades.
Le pedimos a los padres o el personal de apoyo a mirar la cara de la mujer y la frente cuando se está relajado durante el parto. Normalmente, cuando relajada, la frente de una persona es suave. Cuando una mujer arrugas en la frente en trabajo de parto, el padre entiende que sus sensaciones internas son intensas, y se puede observar si se está respondiendo a ellas con la tensión. A continuación le puede ayudar a reducir la tensión mediante "lenguaje corporal común" o "tocar el cuerpo común." Si ella está respirando más entrecortada, él puede respirar modelo dirigido para recordarle a utilizar la respiración como un foco.
Si la pareja ve la mujer que estaba de puntillas, con los hombros alrededor de las orejas y los músculos apretados vagabundo, un padre trabajador con el Kit de color rosa es menos probable que le diga a relajarse, caída de los hombros o salirse de sus dedos. Usando sus habilidades y conocimientos, sólo voy a decirle a relajarse dentro del reloj y los músculos pélvicos Minnie Mouse (los músculos de su trasero). Ella sabrá lo que está hablando. Ella lo habría hecho a sí misma, con excepción de las sensaciones eran un poco demasiado en el tiempo. Ella todavía no le guste la experiencia, pero a ella le encantará cómo ella se logró. Ella va a encantar a su pareja para saber específicamente lo que tenía que hacer en lugar de darle una dirección general que podría provocar: "Estoy tratando de relajarse!" "¡Cállate!" O "haz la prueba!
Una mujer dijo que después de su nacimiento: "Antes de cada contracción, puedo configurar mi respiración se indica. Las contracciones eran buenas. Así que me dije a mí mismo, 'tal vez la respiración no tiene nada que ver con esto', y yo acaba de dejar pasar la siguiente contracción. Fue fuera del planeta en intensidad. Lo que me asustó fue que me tomó las contracciones cuatro-cinco más para recuperarla. "
Lo que las estadísticas (en nuestra web) no muestran es cómo poder tanto de las madres y los padres se sienten, que la mujer sabía que podía a su vez a su pareja por las habilidades de coaching, que su asociación y las relaciones de los padres se enriquecen.
No hay duda de que si hubiéramos estado en todos los 100 nacimientos, queremos ver y oír que sean sostenibles y gestos que indican que una mujer está luchando con su percepción de la experiencia. Las competencias no se han transmitido de generación en generación. Común de Conocimientos Fiduciario quiere que eso cambie. Todas las parejas que usan estos recursos nos dicen lo mismo, van a pasar el conocimiento a sus hijos e hijas. Las mujeres de trabajo, ya sea en casa, en el hospital, con una partera, con un médico, tanto si tiene una persona física o un nacimiento médica. Habilidades funcionan bien en todas las situaciones.
El conocimiento es el poder. Reduce los temores, aumenta la confianza, construye las habilidades y alienta respuesta consciente y no impulsiva reacción a una experiencia intensa. Se desarrolla un fuerte y profundo sentido personal de logro para las mujeres y los hombres. Lo más importante, nosotros se lo transmitimos a nuestros hijos.
jueves, 12 de agosto de 2010
Consejos para padres primerizos
Consejos para padres primerizos
Contar palabras:
767
Resumen:
Llegar a ser padre por primera vez es emocionante, pero puede ser un poco de miedo, también. En este artículo se corta en lo vivo, la importancia de la vinculación y contacto entre padres e hijos. ¿Cómo ayuda al bebé a sentirse amado y seguro, y ayuda a fomentar la confianza en padres primerizos.
Palabras clave:
padres por primera vez, el vínculo con el bebé, la importancia del tacto, el cuidado del bebé adecuada
Artículo del cuerpo:
Puño de los padres del tiempo se refieren a la experiencia de tu vida!
Después de sobrevivir a los 9 meses de embarazo, un armario de ropa de maternidad, baby showers y decoración de su habitación con cuidado, después de haber recorrido la emocionante experiencia heroica de parto y el alumbramiento. Ya está listo para dejar el hospital para comenzar su nueva vida como padres por primera vez!
Manejo del nerviosismo de Padres por primera vez del
Para muchos padres por primera vez, con lo que un bebé a casa desde el hospital es una experiencia emocionante mezcla con aprensión. Silencio preguntas tales como " ¿Cómo puedo saber ... ¿Cómo voy a enfrentar ... ", y Pero, ¿y si .." se mezclan con alegría exuberante como se mira hacia abajo en el paquete de preciosos duerme en sus brazos. Tienes los nervios padres por primera vez!
No se preocupe! Los hermanos y los amigos con niños, padres y suegros han estado esperando por este momento, también. Se ofrecerá asesoramiento de expertos sobre la alimentación, cambio de pañales y cuidado del bebé apropiado. Libros en abundancia también están disponibles, escrita por médicos y psicólogos que ofrecen bebé orientación sobre la crianza de los hijos, y lo último en investigación del desarrollo infantil.
Cuando se trata de material de lectura, ser prudente sobre la selección de libros. Y no tengas miedo de establecer límites en las horas de visita para una amiga obsesionado y familiares. Mientras que usted puede aprender el cuidado del bebé adecuada de los conocimientos de los demás, usted y su cónyuge también necesitan tiempo a solas con su bebé, a los bonos.
vinculación con Baby
Más frecuentemente que no, el vínculo con el bebé incluirá tacto. Esto es importante, porque es a través del tacto de su bebé llegará a conocer.
Acunando a su bebé en su regazo y acariciando suavemente que él o ella es la forma más básica de la vinculación entre el bebé y los padres. Situado en el recién nacido de su cuello es otra de unión al tacto que proporciona bebé con una sensación de seguridad. Apoyo la cabeza del bebé y el cuello con una mano, y su parte inferior con la otra.
Olvida el cuento de viejas "que la celebración de un bebé demasiado se echa a perder al niño. Sí, es verdad un bebé debe no ser recogidos cada vez que lloran. Como siempre que hayan sido adecuadamente alimentados, se limpia y seca, caliente y cómodo, un bebé tiene que aprender que hay momentos en los que debe descansar o distraerse.
Sin embargo, momentos de tranquilidad a solas con su bebé sin distracciones son necesarios para formar la conexión emocional entre padres e hijos, esencial para un apego sano. Un proceso de unión importantes señaladas por los pediatras a finales de 1970. Este proceso se ha demostrado vital para padres e hijos.
Los padres que forman este tipo de apego con su recién nacido a tomar mejores padres. Ellos están mejor equipados y más dispuestos a hacer los sacrificios necesarios para cuidar de su hijo; durante la infancia, así como a través de la infancia.
Los recién nacidos siempre en beneficio de contacto suave y el tacto de licitación por los padres se sientan queridos y seguros. Este sentido de los impactos del bienestar tanto en su crecimiento emocional y físico.
La importancia del tacto
La importancia del tacto - suave, contacto amoroso al cargar al bebé, no puede enfatizarse lo suficiente. Una manipulación brusca y áspera empujones, sobre todo con un recién nacido, no sólo puede asustar a su bebé, pero en peligro la vida, también.
Procure siempre que el apoyo de su recién nacido cabeza y el cuello cuando usted los recoja, o establecerlos. Si usted necesita para despertar a su recién nacido, no los de sobresalto por empujones o sacudiéndola. En su lugar, hacerle cosquillas suavemente los pies, suave golpe en la mejilla, o frote suavemente el lado de su cabeza mientras hablaba en voz baja y decir su nombre.
Disfrute el tiempo con su bebé. Suavemente la cuna él o ella en sus brazos, y tiernamente frotar su espalda lentamente y con grandes círculos. O, acariciar dulcemente a su bebé a medida que las rocas.
Hable en voz baja, reconfortante, o cantar en voz baja a los mismos. Cuando el contacto visual se hace sonrisa, incluso si usted no está seguro de si o no su vista ha desarrollado lo suficiente todavía para ver claramente.
En Comprensión del bebé Gear.com nos preocupamos por usted y su niño! Por eso le ofrecemos lo mejor en artículos relacionados con los bebés, así como herramientas de desarrollo infantil, y artículos de interés para los padres de niños pequeños. Visita http://www.savvy-baby-gear.com hoy.
Si bien es cierto la importancia del cuidado del bebé apropiado (de baño, una nutrición adecuada, un entorno seguro, limpio, jugar y hora de la siesta, y cómodo, ropa de abrigo) no está de más insistir, no puede el proceso saludable de unión entre padres e hijos y la importancia del tacto.
Los dos ingredientes vitales que dicen: "Tú eres amado!"
Contar palabras:
767
Resumen:
Llegar a ser padre por primera vez es emocionante, pero puede ser un poco de miedo, también. En este artículo se corta en lo vivo, la importancia de la vinculación y contacto entre padres e hijos. ¿Cómo ayuda al bebé a sentirse amado y seguro, y ayuda a fomentar la confianza en padres primerizos.
Palabras clave:
padres por primera vez, el vínculo con el bebé, la importancia del tacto, el cuidado del bebé adecuada
Artículo del cuerpo:
Puño de los padres del tiempo se refieren a la experiencia de tu vida!
Después de sobrevivir a los 9 meses de embarazo, un armario de ropa de maternidad, baby showers y decoración de su habitación con cuidado, después de haber recorrido la emocionante experiencia heroica de parto y el alumbramiento. Ya está listo para dejar el hospital para comenzar su nueva vida como padres por primera vez!
Manejo del nerviosismo de Padres por primera vez del
Para muchos padres por primera vez, con lo que un bebé a casa desde el hospital es una experiencia emocionante mezcla con aprensión. Silencio preguntas tales como " ¿Cómo puedo saber ... ¿Cómo voy a enfrentar ... ", y Pero, ¿y si .." se mezclan con alegría exuberante como se mira hacia abajo en el paquete de preciosos duerme en sus brazos. Tienes los nervios padres por primera vez!
No se preocupe! Los hermanos y los amigos con niños, padres y suegros han estado esperando por este momento, también. Se ofrecerá asesoramiento de expertos sobre la alimentación, cambio de pañales y cuidado del bebé apropiado. Libros en abundancia también están disponibles, escrita por médicos y psicólogos que ofrecen bebé orientación sobre la crianza de los hijos, y lo último en investigación del desarrollo infantil.
Cuando se trata de material de lectura, ser prudente sobre la selección de libros. Y no tengas miedo de establecer límites en las horas de visita para una amiga obsesionado y familiares. Mientras que usted puede aprender el cuidado del bebé adecuada de los conocimientos de los demás, usted y su cónyuge también necesitan tiempo a solas con su bebé, a los bonos.
vinculación con Baby
Más frecuentemente que no, el vínculo con el bebé incluirá tacto. Esto es importante, porque es a través del tacto de su bebé llegará a conocer.
Acunando a su bebé en su regazo y acariciando suavemente que él o ella es la forma más básica de la vinculación entre el bebé y los padres. Situado en el recién nacido de su cuello es otra de unión al tacto que proporciona bebé con una sensación de seguridad. Apoyo la cabeza del bebé y el cuello con una mano, y su parte inferior con la otra.
Olvida el cuento de viejas "que la celebración de un bebé demasiado se echa a perder al niño. Sí, es verdad un bebé debe no ser recogidos cada vez que lloran. Como siempre que hayan sido adecuadamente alimentados, se limpia y seca, caliente y cómodo, un bebé tiene que aprender que hay momentos en los que debe descansar o distraerse.
Sin embargo, momentos de tranquilidad a solas con su bebé sin distracciones son necesarios para formar la conexión emocional entre padres e hijos, esencial para un apego sano. Un proceso de unión importantes señaladas por los pediatras a finales de 1970. Este proceso se ha demostrado vital para padres e hijos.
Los padres que forman este tipo de apego con su recién nacido a tomar mejores padres. Ellos están mejor equipados y más dispuestos a hacer los sacrificios necesarios para cuidar de su hijo; durante la infancia, así como a través de la infancia.
Los recién nacidos siempre en beneficio de contacto suave y el tacto de licitación por los padres se sientan queridos y seguros. Este sentido de los impactos del bienestar tanto en su crecimiento emocional y físico.
La importancia del tacto
La importancia del tacto - suave, contacto amoroso al cargar al bebé, no puede enfatizarse lo suficiente. Una manipulación brusca y áspera empujones, sobre todo con un recién nacido, no sólo puede asustar a su bebé, pero en peligro la vida, también.
Procure siempre que el apoyo de su recién nacido cabeza y el cuello cuando usted los recoja, o establecerlos. Si usted necesita para despertar a su recién nacido, no los de sobresalto por empujones o sacudiéndola. En su lugar, hacerle cosquillas suavemente los pies, suave golpe en la mejilla, o frote suavemente el lado de su cabeza mientras hablaba en voz baja y decir su nombre.
Disfrute el tiempo con su bebé. Suavemente la cuna él o ella en sus brazos, y tiernamente frotar su espalda lentamente y con grandes círculos. O, acariciar dulcemente a su bebé a medida que las rocas.
Hable en voz baja, reconfortante, o cantar en voz baja a los mismos. Cuando el contacto visual se hace sonrisa, incluso si usted no está seguro de si o no su vista ha desarrollado lo suficiente todavía para ver claramente.
En Comprensión del bebé Gear.com nos preocupamos por usted y su niño! Por eso le ofrecemos lo mejor en artículos relacionados con los bebés, así como herramientas de desarrollo infantil, y artículos de interés para los padres de niños pequeños. Visita http://www.savvy-baby-gear.com hoy.
Si bien es cierto la importancia del cuidado del bebé apropiado (de baño, una nutrición adecuada, un entorno seguro, limpio, jugar y hora de la siesta, y cómodo, ropa de abrigo) no está de más insistir, no puede el proceso saludable de unión entre padres e hijos y la importancia del tacto.
Los dos ingredientes vitales que dicen: "Tú eres amado!"
Los peligros de fumar cigarrillos mientras que es embarazado
Los peligros de fumar cigarrillos mientras que es embarazado
Contar palabras:
667
Resumen:
La triste realidad es el fumar cigarrillos es parte de muchas de nuestras vidas, sin importar si fumamos o no. Por desgracia, esto incluye los bebés por nacer también. Desafortunadamente, las encuestas muestran que muchas madres siguen fumando cigarrillos durante el embarazo ...
Palabras clave:
tabaquismo durante el embarazo, fumar cigarrillos durante el embarazo, el embarazo ectópico, el tabaquismo durante el embarazo, las madres tabaquismo, los productos químicos en los cigarrillos, cigarros, efectos de fumar cigarrillos, los efectos nocivos del hábito de fumar, el cigarrillo,
Artículo del cuerpo:
Copyright 2006 Adán Waxler
La triste realidad es el fumar cigarrillos es parte de muchas de nuestras vidas, sin importar si fumamos o no. Por desgracia, esto incluye los bebés por nacer también.
Las encuestas muestran que muchas madres siguen fumando cigarrillos durante el embarazo. Lo más probable es que estas mujeres no son conscientes de lo dañino que fumar cigarrillos en verdad está de su bebé antes de nacer y no son conscientes de que fumar cigarrillos durante el embarazo es una de las principales causas de muertes infantiles en la sociedad actual.
Básicamente, el humo del cigarrillo es el único lleno de productos químicos, algunos estudios incluso el estado tiene más de 2.500 productos químicos. Algunas sustancias químicas como el alquitrán, monóxido de carbono y la nicotina se considera la sustancia más peligrosa para el feto. Durante mucho tiempo se ha comprobado cómo estos productos químicos pueden afectar seriamente el desarrollo del feto dentro del útero de la madre.
En primer lugar, las madres que fuman mientras ejecuta un embarazo de riesgo de embarazo ectópico. Esto es especialmente viable cuando la madre es un fumador empedernido durante el primer trimestre de su embarazo.
El embarazo ectópico se refiere al estado está incrustada en el que el embrión fuera del útero, lo cual es contrario a lo normal, el embarazo debe ser. Por lo general, está incrustado en la trompa de Falopio. De esta manera, el feto tiene que ser eliminado, porque este tipo de embarazo no va a sobrevivir. Este feto nunca sobrevivir fuera del útero, donde un feto recibe todos los nutrientes y la protección que necesita. La prolongación de esta condición sólo se arriesgará la vida de la madre.
Además, fumar cigarrillos durante el embarazo aumenta la probabilidad de que la madre desarrolle complicaciones en la placenta. Los informes indican que los problemas de la placenta que está ocurriendo en torno al 1% de los embarazos. El problema más común es la "placenta previa" al que está conectada la placenta muy baja en el útero y se encuentra casi en el cuello del útero.
Otro problema con el fumar cigarrillos durante el embarazo es el deterioro del crecimiento fetal. El hecho es que el tabaquismo durante el embarazo resulta de bajo peso del recién nacido. Desde hace muchos años los informes han demostrado que ha habido diferencias significativas entre los bebés de madres que fumaron cigarrillos durante el embarazo y los que tienen madres que no consumo de cigarrillos.
Por desgracia, mayores riesgos se imponen a los bebés que pesan menos que los bebés normales. Podrán adquirir ciertas enfermedades como la parálisis cerebral, retraso mental, o peor - la muerte.
Hay también informes sobre cómo el fumar cigarrillos durante el embarazo aumenta las probabilidades de defectos congénitos como labio leporino y paladar hendido.
Por otra parte, los bebés nacidos de madres que fuman cigarrillos tienen una mayor incidencia del síndrome de muerte súbita del lactante. Si alguna vez estos niños sobreviven, se puede seguir generando enfermedades como el asma, problemas de conducta o de aprendizaje.
Luego están los problemas post-embarazo ...
Para los bebés de madres que fuman con regularidad, problemas que aún están al acecho dentro de su entorno. Esto es especialmente cierto para las madres que fuman, incluso cuando están lactando a sus bebés.
Los estudios han revelado que la nicotina puede ser transmitida al bebé durante la lactancia. Se han realizado experimentos que demuestran la presencia de nicotina en el sistema de los bebés a través de pruebas de orina. Más tarde se demostró que hay un mayor porcentaje de nicotina que se encuentra en los bebés que amamantan de madres fumadoras de cigarrillos.
Mayoría de los expertos sostienen que el problema radica en instar a la madre para volver a fumar después de dar a luz.
Por desgracia, cuando la madre continúa fumando durante los años formativos de su vida infantil, es probable que ella ya se está perfilando un niño que lo más probable es que un fumador de cigarrillos sí mismos.
Entonces, ¿cuál es el punto aquí? El hecho de que la madre no se preocupa por su propia salud es una cosa. Pero el hecho de que ella pone en mayor riesgo a su bebé a causa de su vicio es otra cosa.
Los bebés deben tener el derecho a vivir una vida decente, normal y saludable. Así, para el "madres-a-ser-ahí, por favor tenga en cuenta que sus bebés no deberían ser forzados a sufrir los peligros de largo alcance asociados con el fumar cigarrillos. Vamos a cuidar de ellos por no fumar cigarrillos.
Contar palabras:
667
Resumen:
La triste realidad es el fumar cigarrillos es parte de muchas de nuestras vidas, sin importar si fumamos o no. Por desgracia, esto incluye los bebés por nacer también. Desafortunadamente, las encuestas muestran que muchas madres siguen fumando cigarrillos durante el embarazo ...
Palabras clave:
tabaquismo durante el embarazo, fumar cigarrillos durante el embarazo, el embarazo ectópico, el tabaquismo durante el embarazo, las madres tabaquismo, los productos químicos en los cigarrillos, cigarros, efectos de fumar cigarrillos, los efectos nocivos del hábito de fumar, el cigarrillo,
Artículo del cuerpo:
Copyright 2006 Adán Waxler
La triste realidad es el fumar cigarrillos es parte de muchas de nuestras vidas, sin importar si fumamos o no. Por desgracia, esto incluye los bebés por nacer también.
Las encuestas muestran que muchas madres siguen fumando cigarrillos durante el embarazo. Lo más probable es que estas mujeres no son conscientes de lo dañino que fumar cigarrillos en verdad está de su bebé antes de nacer y no son conscientes de que fumar cigarrillos durante el embarazo es una de las principales causas de muertes infantiles en la sociedad actual.
Básicamente, el humo del cigarrillo es el único lleno de productos químicos, algunos estudios incluso el estado tiene más de 2.500 productos químicos. Algunas sustancias químicas como el alquitrán, monóxido de carbono y la nicotina se considera la sustancia más peligrosa para el feto. Durante mucho tiempo se ha comprobado cómo estos productos químicos pueden afectar seriamente el desarrollo del feto dentro del útero de la madre.
En primer lugar, las madres que fuman mientras ejecuta un embarazo de riesgo de embarazo ectópico. Esto es especialmente viable cuando la madre es un fumador empedernido durante el primer trimestre de su embarazo.
El embarazo ectópico se refiere al estado está incrustada en el que el embrión fuera del útero, lo cual es contrario a lo normal, el embarazo debe ser. Por lo general, está incrustado en la trompa de Falopio. De esta manera, el feto tiene que ser eliminado, porque este tipo de embarazo no va a sobrevivir. Este feto nunca sobrevivir fuera del útero, donde un feto recibe todos los nutrientes y la protección que necesita. La prolongación de esta condición sólo se arriesgará la vida de la madre.
Además, fumar cigarrillos durante el embarazo aumenta la probabilidad de que la madre desarrolle complicaciones en la placenta. Los informes indican que los problemas de la placenta que está ocurriendo en torno al 1% de los embarazos. El problema más común es la "placenta previa" al que está conectada la placenta muy baja en el útero y se encuentra casi en el cuello del útero.
Otro problema con el fumar cigarrillos durante el embarazo es el deterioro del crecimiento fetal. El hecho es que el tabaquismo durante el embarazo resulta de bajo peso del recién nacido. Desde hace muchos años los informes han demostrado que ha habido diferencias significativas entre los bebés de madres que fumaron cigarrillos durante el embarazo y los que tienen madres que no consumo de cigarrillos.
Por desgracia, mayores riesgos se imponen a los bebés que pesan menos que los bebés normales. Podrán adquirir ciertas enfermedades como la parálisis cerebral, retraso mental, o peor - la muerte.
Hay también informes sobre cómo el fumar cigarrillos durante el embarazo aumenta las probabilidades de defectos congénitos como labio leporino y paladar hendido.
Por otra parte, los bebés nacidos de madres que fuman cigarrillos tienen una mayor incidencia del síndrome de muerte súbita del lactante. Si alguna vez estos niños sobreviven, se puede seguir generando enfermedades como el asma, problemas de conducta o de aprendizaje.
Luego están los problemas post-embarazo ...
Para los bebés de madres que fuman con regularidad, problemas que aún están al acecho dentro de su entorno. Esto es especialmente cierto para las madres que fuman, incluso cuando están lactando a sus bebés.
Los estudios han revelado que la nicotina puede ser transmitida al bebé durante la lactancia. Se han realizado experimentos que demuestran la presencia de nicotina en el sistema de los bebés a través de pruebas de orina. Más tarde se demostró que hay un mayor porcentaje de nicotina que se encuentra en los bebés que amamantan de madres fumadoras de cigarrillos.
Mayoría de los expertos sostienen que el problema radica en instar a la madre para volver a fumar después de dar a luz.
Por desgracia, cuando la madre continúa fumando durante los años formativos de su vida infantil, es probable que ella ya se está perfilando un niño que lo más probable es que un fumador de cigarrillos sí mismos.
Entonces, ¿cuál es el punto aquí? El hecho de que la madre no se preocupa por su propia salud es una cosa. Pero el hecho de que ella pone en mayor riesgo a su bebé a causa de su vicio es otra cosa.
Los bebés deben tener el derecho a vivir una vida decente, normal y saludable. Así, para el "madres-a-ser-ahí, por favor tenga en cuenta que sus bebés no deberían ser forzados a sufrir los peligros de largo alcance asociados con el fumar cigarrillos. Vamos a cuidar de ellos por no fumar cigarrillos.
Las bendiciones de embarazo
Las bendiciones (And Curses) de embarazo
Contar palabras:
471
Resumen:
El embarazo es una de las experiencias más sorprendentes que cualquier mujer puede tener en la vida. Las mujeres que han tenido el privilegio de llevar y tener hijos saben exactamente lo que quiero decir. La capacidad de quedar embarazada y llevar a un niño en su vientre, ya que se convierte en un niño en pleno funcionamiento es uno de los mayores milagros de la vida. Para todas las bendiciones del embarazo no es, sin embargo, sin sus luchas.
La bendición más obvio del embarazo es la promesa de una nueva vida que significa ...
Palabras clave:
embarazo
Artículo del cuerpo:
El embarazo es una de las experiencias más sorprendentes que cualquier mujer puede tener en la vida. Las mujeres que han tenido el privilegio de llevar y tener hijos saben exactamente lo que quiero decir. La capacidad de quedar embarazada y llevar a un niño en su vientre, ya que se convierte en un niño en pleno funcionamiento es uno de los mayores milagros de la vida. Para todas las bendiciones del embarazo no es, sin embargo, sin sus luchas.
La bendición más obvio del embarazo es la promesa de una nueva vida que esto significa. No hay nada más especial que ver a un niño recién agregado al mundo, y las mujeres son las que llegan a ofrecer el ambiente perfecto para el niño por nacer para crecer en un lugar seguro y cálido. El embarazo permite a la mujer a los meses parte de la intimidad con su bebé antes de que el bebé llega a interactuar con cualquier otra persona en el mundo. Lo que un tiempo especial de unión que los meses del embarazo son las madres y los bebés. Incluso los padres deben esperar hasta que los bebés nacen para que se sientan o para su plena experiencia.
Algunas de las mejores bendiciones del embarazo son menos graves y sin embargo muy agradable. Por ejemplo, la mujer pregnany parecen ser adorado y cuidado donde quiera que vayan. El embarazo hace que todo el mundo el mejor amigo de una mujer. De repente las puertas se están abriendo, las cosas pesadas se levantan y se están haciendo grandes comidas preparadas para ti. Pocas estaciones en la vida se ofrecen este tipo de bendiciones, a fin de tomar ventaja completa de las personas le dan la atención durante el embarazo.
Para las mujeres que aman ir de compras, el embarazo tiene sus ventajas evidentes. No sólo tienes una excusa para gastar tiempo y dinero creando el vivero perfecto para su nuevo bebé, pero también hay una necesidad real para comprar ropa nueva para usted. El embarazo le permite al comprador en que salgas y recibe mucha práctica porque todos sabemos que las madres y los bebés necesitan un montón de cosas nuevas. Disfrute de la bendición de compras mientras usted porque puede que usted no tendrá una gran excusa por mucho tiempo!
Mientras que yo he amado la experiencia del embarazo mucho, estaría mintiendo si dijera que era sólo un paseo por el parque. No, el embarazo definitivamente añade cosas difíciles de la vida de una mujer así. Muy pocas mujeres lo hacen durante todo el embarazo sin riesgos de enfermedad o ser frustrados por el aumento de peso evidente que sucede. El sueño no siempre es fácil con un bebé que está creciendo y moviéndose dentro de ti ni siempre es fácil mantenerse al día con las exigencias de la vida cuando todo lo que quiero hacer es descansar.
Sea cual sea las cosas difíciles llegan con el embarazo, le garantizo que nada puede compensar la alegría y el privilegio es ser parte de traer una nueva vida al mundo.
Contar palabras:
471
Resumen:
El embarazo es una de las experiencias más sorprendentes que cualquier mujer puede tener en la vida. Las mujeres que han tenido el privilegio de llevar y tener hijos saben exactamente lo que quiero decir. La capacidad de quedar embarazada y llevar a un niño en su vientre, ya que se convierte en un niño en pleno funcionamiento es uno de los mayores milagros de la vida. Para todas las bendiciones del embarazo no es, sin embargo, sin sus luchas.
La bendición más obvio del embarazo es la promesa de una nueva vida que significa ...
Palabras clave:
embarazo
Artículo del cuerpo:
El embarazo es una de las experiencias más sorprendentes que cualquier mujer puede tener en la vida. Las mujeres que han tenido el privilegio de llevar y tener hijos saben exactamente lo que quiero decir. La capacidad de quedar embarazada y llevar a un niño en su vientre, ya que se convierte en un niño en pleno funcionamiento es uno de los mayores milagros de la vida. Para todas las bendiciones del embarazo no es, sin embargo, sin sus luchas.
La bendición más obvio del embarazo es la promesa de una nueva vida que esto significa. No hay nada más especial que ver a un niño recién agregado al mundo, y las mujeres son las que llegan a ofrecer el ambiente perfecto para el niño por nacer para crecer en un lugar seguro y cálido. El embarazo permite a la mujer a los meses parte de la intimidad con su bebé antes de que el bebé llega a interactuar con cualquier otra persona en el mundo. Lo que un tiempo especial de unión que los meses del embarazo son las madres y los bebés. Incluso los padres deben esperar hasta que los bebés nacen para que se sientan o para su plena experiencia.
Algunas de las mejores bendiciones del embarazo son menos graves y sin embargo muy agradable. Por ejemplo, la mujer pregnany parecen ser adorado y cuidado donde quiera que vayan. El embarazo hace que todo el mundo el mejor amigo de una mujer. De repente las puertas se están abriendo, las cosas pesadas se levantan y se están haciendo grandes comidas preparadas para ti. Pocas estaciones en la vida se ofrecen este tipo de bendiciones, a fin de tomar ventaja completa de las personas le dan la atención durante el embarazo.
Para las mujeres que aman ir de compras, el embarazo tiene sus ventajas evidentes. No sólo tienes una excusa para gastar tiempo y dinero creando el vivero perfecto para su nuevo bebé, pero también hay una necesidad real para comprar ropa nueva para usted. El embarazo le permite al comprador en que salgas y recibe mucha práctica porque todos sabemos que las madres y los bebés necesitan un montón de cosas nuevas. Disfrute de la bendición de compras mientras usted porque puede que usted no tendrá una gran excusa por mucho tiempo!
Mientras que yo he amado la experiencia del embarazo mucho, estaría mintiendo si dijera que era sólo un paseo por el parque. No, el embarazo definitivamente añade cosas difíciles de la vida de una mujer así. Muy pocas mujeres lo hacen durante todo el embarazo sin riesgos de enfermedad o ser frustrados por el aumento de peso evidente que sucede. El sueño no siempre es fácil con un bebé que está creciendo y moviéndose dentro de ti ni siempre es fácil mantenerse al día con las exigencias de la vida cuando todo lo que quiero hacer es descansar.
Sea cual sea las cosas difíciles llegan con el embarazo, le garantizo que nada puede compensar la alegría y el privilegio es ser parte de traer una nueva vida al mundo.
Prevención del Embarazo Adolescente
Prevención del Embarazo Adolescente
Contar palabras:
467
Resumen:
Desde principios de 1990, los embarazos de adolescentes en todo Estados Unidos se redujo drásticamente. Sin embargo, es un hecho de embarazo en la adolescencia que el 34% de las adolescentes en América todavía quedan embarazadas antes de cumplir los 20 años. Esto significa que Estados Unidos tiene una de las más altas tasas de embarazo adolescente en el mundo. Como hace Inglaterra, en el que uno de cada cinco nacimientos en el país es de una adolescente. Estas son estadísticas alarmantes y los adultos y adolescentes por igual deben ser activos en la prevención del embarazo en la adolescencia.
...
Palabras clave:
bebé, bebés, embarazo, prevención del embarazo adolescente, la prevención de embarazos
Artículo del cuerpo:
Desde principios de 1990, los embarazos de adolescentes en todo Estados Unidos se redujo drásticamente. Sin embargo, es un hecho de embarazo en la adolescencia que el 34% de las adolescentes en América todavía quedan embarazadas antes de cumplir los 20 años. Esto significa que Estados Unidos tiene una de las más altas tasas de embarazo adolescente en el mundo. Como hace Inglaterra, en el que uno de cada cinco nacimientos en el país es de una adolescente. Estas son estadísticas alarmantes y los adultos y adolescentes por igual deben ser activos en la prevención del embarazo en la adolescencia.
Hablar sobre el sexo y el embarazo
Cuando un niño alcanza la edad de 13, los padres deben estar activos para acercarse a su hijo acerca de sus pensamientos e ideas de sexo y las posibles consecuencias del acto. Aunque al principio puede resultar embarazoso para ambas partes, que dará sus frutos en el largo plazo como la educación y el conocimiento es la mejor manera de prevenir el embarazo adolescente. Hable con su niño sobre las enfermedades de transmisión sexual y el riesgo de embarazo, así como prevenir el embarazo métodos como la abstinencia y la anticoncepción.
Abstinencia
El camino más seguro hacia la prevención de embarazos en adolescentes es la abstinencia. No tener relaciones sexuales significa que usted nunca tendrá que preocuparse por el contagio de una enfermedad o embarazos no deseados que en última instancia va a cambiar su vida entera. Aunque sin duda habrá mucha presión de los compañeros para tener relaciones sexuales, la abstención de relaciones sexuales ahora sólo significa que va a ser el 100% listo para cuando usted decide dar ese paso.
Anticoncepción
Las dos formas más populares de la prevención del embarazo en la adolescencia se presentan en forma del condón y la píldora. El condón es un guante de látex de caucho que se coloca sobre el pene durante la relación sexual para prevenir el semen entre en la vagina. El condón no sólo te protegerá de posibles enfermedades que pueden transmitirse a través del esperma, sino también contra el embarazo adolescente. hechos para averiguar qué problemas sugieren que también hay un gran número de adolescentes, que ya de tomar la píldora anticonceptiva, y este número aumenta cada año. La píldora anticonceptiva se toma cada día y lo libera hormonas en el cuerpo para impedir que su cuerpo ovulando. Si usted no ovula, entonces no hay huevo será producido y por tanto no habrá huevo para los espermatozoides para fertilizar. Si se toman todos los días, la píldora es muy fiable en cuanto a la prevención del embarazo. Sin embargo, la píldora no impide que se contagien de enfermedades de transmisión sexual e infecciones por lo que aún hay que tener cuidado.
Los medios de comunicación a menudo retrata a los adolescentes a tener relaciones sexuales con regularidad. Pero usted no necesita comprar en esto. Los medios de comunicación no es real y que es perfectamente normal que esperar hasta que esté listo o para la persona adecuada para venir antes de tener sexo. La única forma 100% para prevenir el embarazo adolescente se produzca es no tener relaciones sexuales.
Contar palabras:
467
Resumen:
Desde principios de 1990, los embarazos de adolescentes en todo Estados Unidos se redujo drásticamente. Sin embargo, es un hecho de embarazo en la adolescencia que el 34% de las adolescentes en América todavía quedan embarazadas antes de cumplir los 20 años. Esto significa que Estados Unidos tiene una de las más altas tasas de embarazo adolescente en el mundo. Como hace Inglaterra, en el que uno de cada cinco nacimientos en el país es de una adolescente. Estas son estadísticas alarmantes y los adultos y adolescentes por igual deben ser activos en la prevención del embarazo en la adolescencia.
...
Palabras clave:
bebé, bebés, embarazo, prevención del embarazo adolescente, la prevención de embarazos
Artículo del cuerpo:
Desde principios de 1990, los embarazos de adolescentes en todo Estados Unidos se redujo drásticamente. Sin embargo, es un hecho de embarazo en la adolescencia que el 34% de las adolescentes en América todavía quedan embarazadas antes de cumplir los 20 años. Esto significa que Estados Unidos tiene una de las más altas tasas de embarazo adolescente en el mundo. Como hace Inglaterra, en el que uno de cada cinco nacimientos en el país es de una adolescente. Estas son estadísticas alarmantes y los adultos y adolescentes por igual deben ser activos en la prevención del embarazo en la adolescencia.
Hablar sobre el sexo y el embarazo
Cuando un niño alcanza la edad de 13, los padres deben estar activos para acercarse a su hijo acerca de sus pensamientos e ideas de sexo y las posibles consecuencias del acto. Aunque al principio puede resultar embarazoso para ambas partes, que dará sus frutos en el largo plazo como la educación y el conocimiento es la mejor manera de prevenir el embarazo adolescente. Hable con su niño sobre las enfermedades de transmisión sexual y el riesgo de embarazo, así como prevenir el embarazo métodos como la abstinencia y la anticoncepción.
Abstinencia
El camino más seguro hacia la prevención de embarazos en adolescentes es la abstinencia. No tener relaciones sexuales significa que usted nunca tendrá que preocuparse por el contagio de una enfermedad o embarazos no deseados que en última instancia va a cambiar su vida entera. Aunque sin duda habrá mucha presión de los compañeros para tener relaciones sexuales, la abstención de relaciones sexuales ahora sólo significa que va a ser el 100% listo para cuando usted decide dar ese paso.
Anticoncepción
Las dos formas más populares de la prevención del embarazo en la adolescencia se presentan en forma del condón y la píldora. El condón es un guante de látex de caucho que se coloca sobre el pene durante la relación sexual para prevenir el semen entre en la vagina. El condón no sólo te protegerá de posibles enfermedades que pueden transmitirse a través del esperma, sino también contra el embarazo adolescente. hechos para averiguar qué problemas sugieren que también hay un gran número de adolescentes, que ya de tomar la píldora anticonceptiva, y este número aumenta cada año. La píldora anticonceptiva se toma cada día y lo libera hormonas en el cuerpo para impedir que su cuerpo ovulando. Si usted no ovula, entonces no hay huevo será producido y por tanto no habrá huevo para los espermatozoides para fertilizar. Si se toman todos los días, la píldora es muy fiable en cuanto a la prevención del embarazo. Sin embargo, la píldora no impide que se contagien de enfermedades de transmisión sexual e infecciones por lo que aún hay que tener cuidado.
Los medios de comunicación a menudo retrata a los adolescentes a tener relaciones sexuales con regularidad. Pero usted no necesita comprar en esto. Los medios de comunicación no es real y que es perfectamente normal que esperar hasta que esté listo o para la persona adecuada para venir antes de tener sexo. La única forma 100% para prevenir el embarazo adolescente se produzca es no tener relaciones sexuales.
sábado, 7 de agosto de 2010
salud y nutrición, los niños, el embarazo, el embarazo dieta
salud y nutrición, los niños, el embarazo, el embarazo dieta
Artículo del cuerpo:
Cuando yo estaba en mis primeros años 20, leí el libro de Adele Davis, "Let's Eat derecha para mantenerse en forma." Aprendí de ella que "uno es lo que come." También aprendí que nuestros bebés son lo que comen mientras están embarazadas y, a continuación son lo que comen una vez que nacen. Si amamanta a sus bebés, a continuación, siguen siendo lo que come todo el tiempo que se les de enfermería. Mi biblia durante mi primer embarazo hace más de 38 años fue "Vamos a tener hijos sanos", también de Adele Davis. Comencé a seguir su camino directrices antes de quedar embarazada, sabiendo que mi salud tuvo un gran efecto sobre la salud de mi bebé.
Hay mucha más información sobre la buena nutrición disponible en la actualidad, y quiero animar a todo aquel que quiera tener hijos sanos para iniciar a principios de aprendizaje y la aplicación de una forma saludable de comer. Educarse a sí mismo en relación con la buena nutrición es una parte importante de una buena crianza. Sin embargo, una buena regla general es que, si no lo come hace 200 años, no lo coma ahora! Esto significa que no hay comida rápida, alimentos envasados no - incluyendo refrescos, pasteles y dulces - sin conservantes, sin frutas y verduras cultivados con pesticidas o fertilizantes artificiales, o de animales criados con hormonas y los alimentos cultivados con pesticidas alimentados. También significa no fumar o beber. Significa que no se cafeína. Si desea tener hijos sanos, es necesario poner alimento puro, orgánico limpio en su cuerpo antes de quedar embarazada y continuar durante todo el embarazo. Por supuesto, entonces usted quiere seguir alimentando a sí mismo ya su familia una vez limpios los alimentos a sus hijos nacen.
Si usted está embarazada o pensando en quedar embarazada, usted tiene una maravillosa oportunidad para sentar una base sólida de salud para su hijo. ¿Por qué no empezar ahora mismo comiendo bien y que aprenden todo lo que pueda acerca de la creación de los niños sanos? Usted va a ser un padre todo el resto de su vida. Usted puede hacer mucho para hacer de su experiencia como padres una una alegría al tomar la responsabilidad de su propia salud física y emocional antes del embarazo. Si no ha sido lo suficientemente disciplinado para comer bien antes de quedar embarazada, tal vez la idea de comer bien para su hijo será suficiente para motivarte.
No es tan difícil como usted podría pensar. Realmente no toma mucho más tiempo para comer bien que comer basura. Y la recompensa es enorme. No sólo eran mis tres hijos sanos, que se mantuvieron en calma. Durmieron bien y eran felices a los niños, que aprendió con facilidad y le fue bien en la escuela. La única vez que eran hiperactivos - en realidad rebotando en las paredes! - Fue después de volver de las fiestas de cumpleaños donde habían helado, pastel y refrescos.
En mis muchos años de asesoramiento, a menudo he trabajado con los padres que luchan con problemas de conducta de sus hijos. Por supuesto que no todos los problemas de conducta son nutricionales, pero usted podría sorprenderse de cómo muchos problemas tienen su causa en la mala nutrición. Siempre me he preguntado por qué tantas personas tienen el cuidado de poner el octanaje correcto en su tanque de gas, pero se equivoca de carburante en sus cuerpos - y luego se preguntan por qué hay tanta enfermedad, problemas de aprendizaje, y así sucesivamente.
Quiero contarles una pequeña historia sobre el poder de los alimentos. Tuvimos un cachorro 6 meses de edad golden retriever que se estaba muriendo del síndrome de colon irritable. Tenía diarrea constante y era cada vez más delgada y más delgada por el día. Habíamos estado dando lo mejor de las croquetas de calidad y no estaba funcionando. Afortunadamente hemos aprendido acerca de los alimentos crudos para perros. Dentro de dos comidas de alimentos crudos, que estaba completamente sano! Aquí me había estado estudiando nutrición durante tantos años y nunca se me había ocurrido que la dieta natural de un perro es el alimento crudo! Wow, qué lección!
Artículo del cuerpo:
Cuando yo estaba en mis primeros años 20, leí el libro de Adele Davis, "Let's Eat derecha para mantenerse en forma." Aprendí de ella que "uno es lo que come." También aprendí que nuestros bebés son lo que comen mientras están embarazadas y, a continuación son lo que comen una vez que nacen. Si amamanta a sus bebés, a continuación, siguen siendo lo que come todo el tiempo que se les de enfermería. Mi biblia durante mi primer embarazo hace más de 38 años fue "Vamos a tener hijos sanos", también de Adele Davis. Comencé a seguir su camino directrices antes de quedar embarazada, sabiendo que mi salud tuvo un gran efecto sobre la salud de mi bebé.
Hay mucha más información sobre la buena nutrición disponible en la actualidad, y quiero animar a todo aquel que quiera tener hijos sanos para iniciar a principios de aprendizaje y la aplicación de una forma saludable de comer. Educarse a sí mismo en relación con la buena nutrición es una parte importante de una buena crianza. Sin embargo, una buena regla general es que, si no lo come hace 200 años, no lo coma ahora! Esto significa que no hay comida rápida, alimentos envasados no - incluyendo refrescos, pasteles y dulces - sin conservantes, sin frutas y verduras cultivados con pesticidas o fertilizantes artificiales, o de animales criados con hormonas y los alimentos cultivados con pesticidas alimentados. También significa no fumar o beber. Significa que no se cafeína. Si desea tener hijos sanos, es necesario poner alimento puro, orgánico limpio en su cuerpo antes de quedar embarazada y continuar durante todo el embarazo. Por supuesto, entonces usted quiere seguir alimentando a sí mismo ya su familia una vez limpios los alimentos a sus hijos nacen.
Si usted está embarazada o pensando en quedar embarazada, usted tiene una maravillosa oportunidad para sentar una base sólida de salud para su hijo. ¿Por qué no empezar ahora mismo comiendo bien y que aprenden todo lo que pueda acerca de la creación de los niños sanos? Usted va a ser un padre todo el resto de su vida. Usted puede hacer mucho para hacer de su experiencia como padres una una alegría al tomar la responsabilidad de su propia salud física y emocional antes del embarazo. Si no ha sido lo suficientemente disciplinado para comer bien antes de quedar embarazada, tal vez la idea de comer bien para su hijo será suficiente para motivarte.
No es tan difícil como usted podría pensar. Realmente no toma mucho más tiempo para comer bien que comer basura. Y la recompensa es enorme. No sólo eran mis tres hijos sanos, que se mantuvieron en calma. Durmieron bien y eran felices a los niños, que aprendió con facilidad y le fue bien en la escuela. La única vez que eran hiperactivos - en realidad rebotando en las paredes! - Fue después de volver de las fiestas de cumpleaños donde habían helado, pastel y refrescos.
En mis muchos años de asesoramiento, a menudo he trabajado con los padres que luchan con problemas de conducta de sus hijos. Por supuesto que no todos los problemas de conducta son nutricionales, pero usted podría sorprenderse de cómo muchos problemas tienen su causa en la mala nutrición. Siempre me he preguntado por qué tantas personas tienen el cuidado de poner el octanaje correcto en su tanque de gas, pero se equivoca de carburante en sus cuerpos - y luego se preguntan por qué hay tanta enfermedad, problemas de aprendizaje, y así sucesivamente.
Quiero contarles una pequeña historia sobre el poder de los alimentos. Tuvimos un cachorro 6 meses de edad golden retriever que se estaba muriendo del síndrome de colon irritable. Tenía diarrea constante y era cada vez más delgada y más delgada por el día. Habíamos estado dando lo mejor de las croquetas de calidad y no estaba funcionando. Afortunadamente hemos aprendido acerca de los alimentos crudos para perros. Dentro de dos comidas de alimentos crudos, que estaba completamente sano! Aquí me había estado estudiando nutrición durante tantos años y nunca se me había ocurrido que la dieta natural de un perro es el alimento crudo! Wow, qué lección!
las estrías, estrías, manchas, abdomen, parte baja del abdomen, piel suave, el ejercicio para prevenir las estrías, las estrías, la dieta.
las estrías, estrías, manchas, abdomen, parte baja del abdomen, piel suave, el ejercicio para prevenir las estrías, las estrías, la dieta.
Artículo del cuerpo:
Estrías. Estrías Gravídica. Las marcas del embarazo. Llámalos como quieras. Pero son la única cosa que todos tememos las mujeres se producirá tan pronto como se quede embarazada.
¿Pero cuáles son las estrías de todos modos? ¿Y por qué se producen?
Bueno, la razón reside en la anatomía de la piel. La piel tiene dos capas - una fina capa superior, denominada epidermis, y una más gruesa, la capa inferior llamada dermis. Dispersos en la dermis son las proteínas multa filamentos llamados elastina que, como un trozo de cinta de goma, son capaces de estirar al ser jalado. Pero así como una banda de goma se puede estirar sólo hasta ahora y no más lejos, estas fibras de elastina también se pueden estirar sólo hasta cierto punto. Si se extendía más allá, que encajen. La mayor parte creciente del útero durante el embarazo hace que la piel se estire en gran medida y las fibras de elastina se rompen. La elastina desgarrado produce cicatrices en la piel llamada estría Gravídica o estrías.
Se producen en la parte inferior del abdomen de las mujeres embarazadas, ¿no?
Bueno, bien y mal. Aparecen en la mayoría de las mujeres embarazadas, pero no en todos y no sólo en la parte inferior del abdomen. Las estrías se producen cuando la piel se estira en un período muy corto de tiempo, como en el embarazo o en la obesidad. Se presentan:
En la parte inferior del abdomen durante el embarazo.
A lo largo de los lados de los senos, ya sea en el embarazo o en la obesidad.
Muslos.
En ocasiones, incluso en la parte interna superior de los brazos.
Sin embargo, las estrías pueden ser prevenidos?
Afortunadamente, la respuesta es sí, hasta cierto punto. Aunque algunas mujeres son genéticamente propensas a desarrollar estrías, se ha observado que los atletas y mujeres acostumbrados a pesado, el trabajo físico se ponen muy pocas o ninguna las estrías. Esto es independientemente de si sus parientes de sexo femenino tienen estrías o no. La razón de esto es que estas mujeres tienen músculos abdominales muy bien desarrollados y fuertes. Estos músculos puede tomar fácilmente el peso del útero en crecimiento y evitar que presionando hacia delante en la piel - y no como usar un cinturón fuerte muscular bajo la piel. La piel se estira tanto, menos, menos las fibras de elastina se dañan, y hay menos estrías.
Una vez más un flexible, una piel sana y bien humectada es capaz de estirar más sin daños permanentes. Así que si una mujer puede fortalecer los músculos abdominales y mantener su piel sana y tersa, hay menos posibilidades de su desarrollo las estrías.
Pero, ¿cómo? ¿Cómo puedo desarrollar mis músculos y mantener mi piel hidratada?
Suave ejercicios para los músculos abdominales se puede iniciar tan pronto como el embarazo ha sido confirmada ni siquiera como el embarazo es planeado ser.
Ejercicio 1: erguido, levante ambos brazos sobre la cabeza. Inclinarse hacia delante lentamente para tocar sus dedos del pie. Mantenga la posición contando hasta 100. Luego, lentamente enderece. Haga este ejercicio al menos una vez al día.
Ejercicio 2: erguido, levante ambos brazos sobre la cabeza y junte las manos. Ahora doblar lentamente a su izquierda hasta abajo a medida que se sienta cómodo. Mantenga esta posición durante un conteo de 10. Enderece lentamente y luego doblar a la derecha. Sostenga hasta la cuenta de 10. Enderezarse. Exhale a medida que se tengan que doblar e inhalar al mismo tiempo enderezándose. Esto hace que un juego. Haga al menos 3 series una vez al día.
Ejercicio 3: Párate derecho con los pies unas 12 pulgadas de distancia. Coloque las manos sobre su espalda en la cintura. Lentamente doble la espalda, tan lejos como usted se sienta cómodo. Sostenga hasta la cuenta de 10. Enderezarse. Ahora inclínese hacia adelante lentamente, mantenga la posición hasta la cuenta de 10. Luego enderezarse. Exhale a medida que se tengan que doblar e inhalar al mismo tiempo enderezándose. Esto hace que un juego. Haga al menos 3 series una vez al día.
Estos tres ejercicios fortalecen los músculos abdominales y espalda, así como estira suavemente la piel. También mejoran la postura durante el embarazo.
El cuidado de la piel: Mantenga la piel hidratada mediante la aplicación de aceite - aceite de oliva, aceite de coco, aceite de almendras o cualquier aceite de bebé bueno - bien sobre la piel del abdomen, las caderas y los muslos. Masaje en barrer con movimientos ascendentes. Usted puede hacer esto antes de hacer ejercicio para que el aceite esté bien absorbido como la piel se estira durante el ejercicio. Esto hará que la piel tersa y saludable y capaz de estirarse sin dañar las fibras de elastina.
Una buena dieta: Tome una buena dieta con muchas frutas y vegetales frescos y líquidos adecuados. Y no se olvide de sus vitaminas diarias. Esto garantizará una piel sana y flexible.
Pero, ¿qué pasa si las estrías ya se han producido? ¿Cómo me deshago de ellos?
Lo bueno de las estrías es que se desvanecen con el tiempo. Cuando se formaron las primeras, que son de color rojizo o morado, pero más tarde se convierten en finas líneas plateadas que pueden no ser visibles a primera vista. Lo malo es que las estrías pueden ser retirados definitivamente sólo con cirugía. La elastina y colágeno de crecimiento se puede estimular en cierta medida por la manteca de cacao, vitamina E, aceite de germen de trigo y la lanolina. Pero para eliminar por completo las marcas, la cirugía láser, terapia de luz azul y de otros tratamientos quirúrgicos son las únicas opciones. Muchas cremas y lociones disponibles en el mercado también afirman ser capaces de eliminar las estrías, pero aún no se han probado médicamente.
Artículo del cuerpo:
Estrías. Estrías Gravídica. Las marcas del embarazo. Llámalos como quieras. Pero son la única cosa que todos tememos las mujeres se producirá tan pronto como se quede embarazada.
¿Pero cuáles son las estrías de todos modos? ¿Y por qué se producen?
Bueno, la razón reside en la anatomía de la piel. La piel tiene dos capas - una fina capa superior, denominada epidermis, y una más gruesa, la capa inferior llamada dermis. Dispersos en la dermis son las proteínas multa filamentos llamados elastina que, como un trozo de cinta de goma, son capaces de estirar al ser jalado. Pero así como una banda de goma se puede estirar sólo hasta ahora y no más lejos, estas fibras de elastina también se pueden estirar sólo hasta cierto punto. Si se extendía más allá, que encajen. La mayor parte creciente del útero durante el embarazo hace que la piel se estire en gran medida y las fibras de elastina se rompen. La elastina desgarrado produce cicatrices en la piel llamada estría Gravídica o estrías.
Se producen en la parte inferior del abdomen de las mujeres embarazadas, ¿no?
Bueno, bien y mal. Aparecen en la mayoría de las mujeres embarazadas, pero no en todos y no sólo en la parte inferior del abdomen. Las estrías se producen cuando la piel se estira en un período muy corto de tiempo, como en el embarazo o en la obesidad. Se presentan:
En la parte inferior del abdomen durante el embarazo.
A lo largo de los lados de los senos, ya sea en el embarazo o en la obesidad.
Muslos.
En ocasiones, incluso en la parte interna superior de los brazos.
Sin embargo, las estrías pueden ser prevenidos?
Afortunadamente, la respuesta es sí, hasta cierto punto. Aunque algunas mujeres son genéticamente propensas a desarrollar estrías, se ha observado que los atletas y mujeres acostumbrados a pesado, el trabajo físico se ponen muy pocas o ninguna las estrías. Esto es independientemente de si sus parientes de sexo femenino tienen estrías o no. La razón de esto es que estas mujeres tienen músculos abdominales muy bien desarrollados y fuertes. Estos músculos puede tomar fácilmente el peso del útero en crecimiento y evitar que presionando hacia delante en la piel - y no como usar un cinturón fuerte muscular bajo la piel. La piel se estira tanto, menos, menos las fibras de elastina se dañan, y hay menos estrías.
Una vez más un flexible, una piel sana y bien humectada es capaz de estirar más sin daños permanentes. Así que si una mujer puede fortalecer los músculos abdominales y mantener su piel sana y tersa, hay menos posibilidades de su desarrollo las estrías.
Pero, ¿cómo? ¿Cómo puedo desarrollar mis músculos y mantener mi piel hidratada?
Suave ejercicios para los músculos abdominales se puede iniciar tan pronto como el embarazo ha sido confirmada ni siquiera como el embarazo es planeado ser.
Ejercicio 1: erguido, levante ambos brazos sobre la cabeza. Inclinarse hacia delante lentamente para tocar sus dedos del pie. Mantenga la posición contando hasta 100. Luego, lentamente enderece. Haga este ejercicio al menos una vez al día.
Ejercicio 2: erguido, levante ambos brazos sobre la cabeza y junte las manos. Ahora doblar lentamente a su izquierda hasta abajo a medida que se sienta cómodo. Mantenga esta posición durante un conteo de 10. Enderece lentamente y luego doblar a la derecha. Sostenga hasta la cuenta de 10. Enderezarse. Exhale a medida que se tengan que doblar e inhalar al mismo tiempo enderezándose. Esto hace que un juego. Haga al menos 3 series una vez al día.
Ejercicio 3: Párate derecho con los pies unas 12 pulgadas de distancia. Coloque las manos sobre su espalda en la cintura. Lentamente doble la espalda, tan lejos como usted se sienta cómodo. Sostenga hasta la cuenta de 10. Enderezarse. Ahora inclínese hacia adelante lentamente, mantenga la posición hasta la cuenta de 10. Luego enderezarse. Exhale a medida que se tengan que doblar e inhalar al mismo tiempo enderezándose. Esto hace que un juego. Haga al menos 3 series una vez al día.
Estos tres ejercicios fortalecen los músculos abdominales y espalda, así como estira suavemente la piel. También mejoran la postura durante el embarazo.
El cuidado de la piel: Mantenga la piel hidratada mediante la aplicación de aceite - aceite de oliva, aceite de coco, aceite de almendras o cualquier aceite de bebé bueno - bien sobre la piel del abdomen, las caderas y los muslos. Masaje en barrer con movimientos ascendentes. Usted puede hacer esto antes de hacer ejercicio para que el aceite esté bien absorbido como la piel se estira durante el ejercicio. Esto hará que la piel tersa y saludable y capaz de estirarse sin dañar las fibras de elastina.
Una buena dieta: Tome una buena dieta con muchas frutas y vegetales frescos y líquidos adecuados. Y no se olvide de sus vitaminas diarias. Esto garantizará una piel sana y flexible.
Pero, ¿qué pasa si las estrías ya se han producido? ¿Cómo me deshago de ellos?
Lo bueno de las estrías es que se desvanecen con el tiempo. Cuando se formaron las primeras, que son de color rojizo o morado, pero más tarde se convierten en finas líneas plateadas que pueden no ser visibles a primera vista. Lo malo es que las estrías pueden ser retirados definitivamente sólo con cirugía. La elastina y colágeno de crecimiento se puede estimular en cierta medida por la manteca de cacao, vitamina E, aceite de germen de trigo y la lanolina. Pero para eliminar por completo las marcas, la cirugía láser, terapia de luz azul y de otros tratamientos quirúrgicos son las únicas opciones. Muchas cremas y lociones disponibles en el mercado también afirman ser capaces de eliminar las estrías, pero aún no se han probado médicamente.
Cuidado de la piel, nutrición de la piel, cuidado de la piel durante el embarazo, las estrías
Cuidado de la piel, nutrición de la piel, cuidado de la piel durante el embarazo, las estrías
Artículo del cuerpo:
Hay un sinnúmero de cambios físicos en la piel, tanto de placer y dolor atribuido a su embarazo solamente.
El cambio frecuente de la piel que la experiencia de la mujer embarazada es más las estrías. Las estrías son las separaciones de las capas externas de la piel causada por el estiramiento de las capas subyacentes.
Al lado de las mujeres embarazadas, las estrías se encuentran en los niños que son obesos, los adolescentes que tienen un chorro repentino crecimiento durante la pubertad y los atletas y los constructores del cuerpo que hace ejercicios constantes. Las zonas más comúnmente afectadas por las estrías son las caderas, el abdomen, los senos, los muslos y las nalgas. Las estrías son marcas rojizas con picazón.
En el embarazo, la herencia juega un papel importante en determinar quién va a tener y no tener estrías. Si su madre las ha tenido, es probable que usted los pone demasiado, a menos que nacieron con la piel elástica. No hay remedio tiro seguro para las estrías en su mayoría se desvanecen después del parto. La única manera de evitar las estrías es para prevenirlas. Le recomendamos los siguientes -
- Masaje de vitamina E o aceite de oliva en las áreas del abdomen desde el inicio de su embarazo. Masaje que generosamente sobre las marcas después de una ducha. Incase usted se salta una ducha, limpie el área con un paño húmedo y luego aplicar el aceite.
- El ejercicio regular ayuda a tonificar los músculos y mantener la piel firme.
- Mantener la dieta saludable y beber mucha agua. Un montón de proteínas y vitamina C & E los alimentos se debe incluir en su dieta. Aumente su ingesta de minerales como el zinc y sílice para mantener la piel sana.
- Una onza de almendras dulces o el aceite de jojoba con 7-8 gotas de lavanda y aceites de manzanilla es una buena receta casera.
- Evitar el aumento excesivo de peso en un corto período de tiempo.
- La manteca de cacao reduce las estrías y ayuda a mantener la piel tersa.
- Usar un guante y el masaje de la piel para aumentar la circulación.
- Si bien el masaje a su cuerpo con aceite corporal, agregue el coco y aceite de almendras. Daily masaje con aceite de aceite de oliva, aceite de linaza, aceite de hígado de bacalao o la vitamina E después de la ducha o antes de dormir es un excelente remedio casero para prevenir o tratar las estrías.
- Para evitar las estrías alrededor de los senos, use un sujetador de maternidad de apoyo.
- Para hacer la crema de las estrías, mezcle 1 / 2 taza de manteca de cacao, 1 cucharadita de aceite de germen de trigo, 1 cucharadita de aceite de semilla de albaricoque, aceite de vitamina E y 2 cucharaditas de cera de abeja rallada. Calentar la mezcla hasta que la manteca de cacao y cera de abejas derretir, mezclar bien y guardar en el acondicionador de aire apretado.
Artículo del cuerpo:
Hay un sinnúmero de cambios físicos en la piel, tanto de placer y dolor atribuido a su embarazo solamente.
El cambio frecuente de la piel que la experiencia de la mujer embarazada es más las estrías. Las estrías son las separaciones de las capas externas de la piel causada por el estiramiento de las capas subyacentes.
Al lado de las mujeres embarazadas, las estrías se encuentran en los niños que son obesos, los adolescentes que tienen un chorro repentino crecimiento durante la pubertad y los atletas y los constructores del cuerpo que hace ejercicios constantes. Las zonas más comúnmente afectadas por las estrías son las caderas, el abdomen, los senos, los muslos y las nalgas. Las estrías son marcas rojizas con picazón.
En el embarazo, la herencia juega un papel importante en determinar quién va a tener y no tener estrías. Si su madre las ha tenido, es probable que usted los pone demasiado, a menos que nacieron con la piel elástica. No hay remedio tiro seguro para las estrías en su mayoría se desvanecen después del parto. La única manera de evitar las estrías es para prevenirlas. Le recomendamos los siguientes -
- Masaje de vitamina E o aceite de oliva en las áreas del abdomen desde el inicio de su embarazo. Masaje que generosamente sobre las marcas después de una ducha. Incase usted se salta una ducha, limpie el área con un paño húmedo y luego aplicar el aceite.
- El ejercicio regular ayuda a tonificar los músculos y mantener la piel firme.
- Mantener la dieta saludable y beber mucha agua. Un montón de proteínas y vitamina C & E los alimentos se debe incluir en su dieta. Aumente su ingesta de minerales como el zinc y sílice para mantener la piel sana.
- Una onza de almendras dulces o el aceite de jojoba con 7-8 gotas de lavanda y aceites de manzanilla es una buena receta casera.
- Evitar el aumento excesivo de peso en un corto período de tiempo.
- La manteca de cacao reduce las estrías y ayuda a mantener la piel tersa.
- Usar un guante y el masaje de la piel para aumentar la circulación.
- Si bien el masaje a su cuerpo con aceite corporal, agregue el coco y aceite de almendras. Daily masaje con aceite de aceite de oliva, aceite de linaza, aceite de hígado de bacalao o la vitamina E después de la ducha o antes de dormir es un excelente remedio casero para prevenir o tratar las estrías.
- Para evitar las estrías alrededor de los senos, use un sujetador de maternidad de apoyo.
- Para hacer la crema de las estrías, mezcle 1 / 2 taza de manteca de cacao, 1 cucharadita de aceite de germen de trigo, 1 cucharadita de aceite de semilla de albaricoque, aceite de vitamina E y 2 cucharaditas de cera de abeja rallada. Calentar la mezcla hasta que la manteca de cacao y cera de abejas derretir, mezclar bien y guardar en el acondicionador de aire apretado.
sábado, 31 de julio de 2010
Hablando el mismo idioma: Diversidad cuidado de la salud de Debate
Hablando el mismo idioma: Diversidad cuidado de la salud de Debate
Contar palabras:
325
Resumen:
En los EE.UU. Unos 176 idiomas se hablan. Esto es especialmente evidente en los hospitales cuando los pacientes literalmente no hablan el mismo idioma que sus médicos.
Palabras clave:
Hablando el mismo idioma: Diversidad cuidado de la salud de Debate
Artículo del cuerpo:
En los EE.UU. Unos 176 idiomas se hablan.
Esto es especialmente evidente en los hospitales cuando los pacientes literalmente no hablan el mismo idioma que sus médicos.
Es importante saber que un hospital está preparado para un grupo diverso de pacientes. Los hospitales con una política seguida en el lenguaje servi-cios reducir los costos y tiempos de espera para todos los pacientes, independientemente de su lengua.
El idioma principal compañía de servicios con sede en el cuidado de la salud, CyraCom, se ha asociado con Roper Public Affairs para aprender más sobre el alcance del desafío que la diversidad de diversos expertos y líderes de pensamiento.
Su informe de 2006, "Aumento de la Diversidad: Temas y Oportunidades con la provisión del cuidado médico," explora la idea de las perspectivas de los líderes en la diversidad. La publicación también incluye las estadísticas del Índice de idiomas, base de datos propietaria CyraCom de información sobre el idioma extraídos de seguimiento de más de 900 hospitales y centros de salud a nivel nacional.
Información encontrada en el estudio, que incluye entrevistas con expertos, la fuente de referencia material y los datos Idioma Index, incluye:
• Extractos de un informe que las cuestiones de Estado entre culturas puede resultar en visitas a la oficina más tiempo, falta de adherencia de los pacientes y los retrasos consentimiento
• Los datos que mostraron los hospitales en el medio oeste de los estados-Michigan, Missouri y Nebraska han visto el mayor aumento porcentual en el número de lenguas solicitadas
• Sugerencias ese hospital y el personal médico debe tratar directamente con las cuestiones de lenguaje, cultura y comunicación
• Las estadísticas ilustran que las lenguas más necesarios en los hospitales atendidos por CyraCom son el español, ruso, vietnamita, coreano y árabe
• Una opinión que más del 20 por ciento de los residentes del hospital no están preparados para tratar a los nuevos inmigrantes y los pacientes con creencias religiosas que puedan afectar el tratamiento
• Los datos indican lenguas emergentes que se pidió en los hospitales son cada vez más somalíes, bengalí y creole haitiano.
Minorías en la actualidad con 25 por ciento de la población de EE.UU., sin embargo, un informe de la Comisión Sullivan encontrado grupos minoritarios representan menos del 9 por ciento de las enfermeras y el 6 por ciento de los médicos.
Uso de técnicas mejoradas para ayudar a romper las barreras lingüísticas y culturales de comunicación se traducirá en una mejor atención para todos, con menores costes y una mayor comprensión.
Contar palabras:
325
Resumen:
En los EE.UU. Unos 176 idiomas se hablan. Esto es especialmente evidente en los hospitales cuando los pacientes literalmente no hablan el mismo idioma que sus médicos.
Palabras clave:
Hablando el mismo idioma: Diversidad cuidado de la salud de Debate
Artículo del cuerpo:
En los EE.UU. Unos 176 idiomas se hablan.
Esto es especialmente evidente en los hospitales cuando los pacientes literalmente no hablan el mismo idioma que sus médicos.
Es importante saber que un hospital está preparado para un grupo diverso de pacientes. Los hospitales con una política seguida en el lenguaje servi-cios reducir los costos y tiempos de espera para todos los pacientes, independientemente de su lengua.
El idioma principal compañía de servicios con sede en el cuidado de la salud, CyraCom, se ha asociado con Roper Public Affairs para aprender más sobre el alcance del desafío que la diversidad de diversos expertos y líderes de pensamiento.
Su informe de 2006, "Aumento de la Diversidad: Temas y Oportunidades con la provisión del cuidado médico," explora la idea de las perspectivas de los líderes en la diversidad. La publicación también incluye las estadísticas del Índice de idiomas, base de datos propietaria CyraCom de información sobre el idioma extraídos de seguimiento de más de 900 hospitales y centros de salud a nivel nacional.
Información encontrada en el estudio, que incluye entrevistas con expertos, la fuente de referencia material y los datos Idioma Index, incluye:
• Extractos de un informe que las cuestiones de Estado entre culturas puede resultar en visitas a la oficina más tiempo, falta de adherencia de los pacientes y los retrasos consentimiento
• Los datos que mostraron los hospitales en el medio oeste de los estados-Michigan, Missouri y Nebraska han visto el mayor aumento porcentual en el número de lenguas solicitadas
• Sugerencias ese hospital y el personal médico debe tratar directamente con las cuestiones de lenguaje, cultura y comunicación
• Las estadísticas ilustran que las lenguas más necesarios en los hospitales atendidos por CyraCom son el español, ruso, vietnamita, coreano y árabe
• Una opinión que más del 20 por ciento de los residentes del hospital no están preparados para tratar a los nuevos inmigrantes y los pacientes con creencias religiosas que puedan afectar el tratamiento
• Los datos indican lenguas emergentes que se pidió en los hospitales son cada vez más somalíes, bengalí y creole haitiano.
Minorías en la actualidad con 25 por ciento de la población de EE.UU., sin embargo, un informe de la Comisión Sullivan encontrado grupos minoritarios representan menos del 9 por ciento de las enfermeras y el 6 por ciento de los médicos.
Uso de técnicas mejoradas para ayudar a romper las barreras lingüísticas y culturales de comunicación se traducirá en una mejor atención para todos, con menores costes y una mayor comprensión.
Deben dar el pecho o la fórmula que utiliza?
Deben dar el pecho o la fórmula que utiliza?
Contar palabras:
696
Resumen:
Información acerca de la lactancia materna para ayudar a decidir cuál es la opción correcta para su familia.
Palabras clave:
el embarazo, la lactancia materna, fórmula, alimentar al bebé
Artículo del cuerpo:
La decisión de cómo alimentar a su bebé es algo muy personal. Los beneficios de la lactancia materna son numerosos y significativos, pero muchas mujeres todavía no decide por razones que les es propia. Antes de decidir la forma de alimentar al niño, tome unos momentos para estudiar sobre la lactancia materna, a continuación, armado con la información, haciendo que su elección debe ser más sencillo.
La lactancia materna tiene dos etapas, colustrum y la leche regular. Colustrum es la leche primera producida. Ocurre durante los primeros dos o tres días, y es un líquido espeso, blanquecino. Colustrum es exactamente lo que necesita un nuevo bebé. Es bajo en grasa anticuerpos y alta en carbohidratos, proteínas y. También es muy fácil para el recién nacido sistema de digerir. Una de las primeras cosas que el hace es producir colustrum un efecto laxante. Ayuda al bebé a pasar el meconio, que son gruesas y pegajosas. También ayuda a eliminar el exceso de bilirrubina y evitar la ictericia. Así, si un bebé nace con ictericia, lo mejor es amamantar. Colustrum también lleva un número extremadamente alto de los anticuerpos y los leucocitos (glóbulos blancos de protección), y ayuda al bebé inmaduro sistema inmunológico a combatir las enfermedades, virus y bacterias. En efecto, super-colustrum cargos del bebé del sistema y ayuda a preparar en su propia vida fuera del útero.
Al tercer o cuarto día después del nacimiento, la segunda etapa de la lactancia materna se produce. Esto es cuando la leche regular entra Esta leche es mucho más delgada, pero contiene todos los nutrientes que un bebé necesita para crecer y prosperar. Así como colustrum hizo, la leche regular lleva anticuerpos muy necesaria para el sistema del bebé. Los anticuerpos son moléculas hechas por el sistema inmunitario que ayudan a combatir las enfermedades. La leche materna contiene todos los anticuerpos que el cuerpo de la madre ha creado. Como los gérmenes que se introducen nuevas en el entorno del bebé, el cuerpo de la madre comienza a preparar anticuerpos para protegerse de los gérmenes. Estos nuevos anticuerpos que luego pasan a través de la leche materna para ayudar al bebé a combatir la nueva amenaza. Ahora, esto no quiere decir que nunca los bebés amamantados se enferman, pero las investigaciones han demostrado que lo hacen normalmente se recuperan más rápidamente que un bebé alimentado con fórmula.
Hay beneficios adicionales a la lactancia materna que no sean sólo los anticuerpos. Se ha demostrado que la lactancia ofrece protección contra las infecciones del oído, enfermedades respiratorias, alergias, trastornos intestinales, resfriados, virus, estafilococo, estreptococo, infecciones e-coli, la diabetes, la artritis reumatoide juvenil, el cáncer infantil, la meningitis, neumonía, infecciones del tracto urinario, salmonela, y los PEID. La lactancia materna también ofrece protección de por vida de la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, algunos linfomas, diabetes insulinodependiente, cáncer de mama y de ovario.
La lactancia también beneficia a la madre. la lactancia materna a largo plazo, con un total acumulado de dos años o más, se ha demostrado para reducir las probabilidades de una madre de desarrollar cáncer de mama y de ovario. La lactancia materna también ayuda a la madre a perder peso más rápidamente después de tener un bebé. Debido a que muchas mujeres no tienen períodos de atrás hasta que dejan de amamantar, la lactancia natural también ayuda a espaciar los hijos. Pero, es importante señalar que uno no debe confiar exclusivamente en la lactancia materna como método anticonceptivo.
Estas son sólo algunas de las cosas increíbles que la leche materna puede hacer a un bebé. Usted podría pensar que con toda esta investigación, la decisión de dar el pecho sería un "obvio". Por desgracia, uno de los mayores factores que deciden si una mujer decide amamantar es la reacción de los miembros de la familia. Muchas veces el esposo es desinformados sobre los beneficios de la lactancia materna, y empuja a la mujer para destetar a la fórmula. Muchas madres y abuelas no son compatibles con la lactancia la mujer porque "no fue así como se hizo en su día." Muchas mujeres reciben miradas sucias o comentarios duras para enfermería discretamente en público. Todos estos factores que empujan a una nueva madre hacia la fórmula, a pesar de los subsidios por enfermedad asombrosas de la enfermería.
La decisión de dar el pecho es la suya. Tomar por lo menos tanto tiempo para aprender acerca de la lactancia materna como lo hizo cuando escogió la cuna bebés; más si lo vas a necesitar. Ármese con el conocimiento y luego tomar una decisión. Sólo usted puede decidir si la lactancia materna es el adecuado para tu familia.
Contar palabras:
696
Resumen:
Información acerca de la lactancia materna para ayudar a decidir cuál es la opción correcta para su familia.
Palabras clave:
el embarazo, la lactancia materna, fórmula, alimentar al bebé
Artículo del cuerpo:
La decisión de cómo alimentar a su bebé es algo muy personal. Los beneficios de la lactancia materna son numerosos y significativos, pero muchas mujeres todavía no decide por razones que les es propia. Antes de decidir la forma de alimentar al niño, tome unos momentos para estudiar sobre la lactancia materna, a continuación, armado con la información, haciendo que su elección debe ser más sencillo.
La lactancia materna tiene dos etapas, colustrum y la leche regular. Colustrum es la leche primera producida. Ocurre durante los primeros dos o tres días, y es un líquido espeso, blanquecino. Colustrum es exactamente lo que necesita un nuevo bebé. Es bajo en grasa anticuerpos y alta en carbohidratos, proteínas y. También es muy fácil para el recién nacido sistema de digerir. Una de las primeras cosas que el hace es producir colustrum un efecto laxante. Ayuda al bebé a pasar el meconio, que son gruesas y pegajosas. También ayuda a eliminar el exceso de bilirrubina y evitar la ictericia. Así, si un bebé nace con ictericia, lo mejor es amamantar. Colustrum también lleva un número extremadamente alto de los anticuerpos y los leucocitos (glóbulos blancos de protección), y ayuda al bebé inmaduro sistema inmunológico a combatir las enfermedades, virus y bacterias. En efecto, super-colustrum cargos del bebé del sistema y ayuda a preparar en su propia vida fuera del útero.
Al tercer o cuarto día después del nacimiento, la segunda etapa de la lactancia materna se produce. Esto es cuando la leche regular entra Esta leche es mucho más delgada, pero contiene todos los nutrientes que un bebé necesita para crecer y prosperar. Así como colustrum hizo, la leche regular lleva anticuerpos muy necesaria para el sistema del bebé. Los anticuerpos son moléculas hechas por el sistema inmunitario que ayudan a combatir las enfermedades. La leche materna contiene todos los anticuerpos que el cuerpo de la madre ha creado. Como los gérmenes que se introducen nuevas en el entorno del bebé, el cuerpo de la madre comienza a preparar anticuerpos para protegerse de los gérmenes. Estos nuevos anticuerpos que luego pasan a través de la leche materna para ayudar al bebé a combatir la nueva amenaza. Ahora, esto no quiere decir que nunca los bebés amamantados se enferman, pero las investigaciones han demostrado que lo hacen normalmente se recuperan más rápidamente que un bebé alimentado con fórmula.
Hay beneficios adicionales a la lactancia materna que no sean sólo los anticuerpos. Se ha demostrado que la lactancia ofrece protección contra las infecciones del oído, enfermedades respiratorias, alergias, trastornos intestinales, resfriados, virus, estafilococo, estreptococo, infecciones e-coli, la diabetes, la artritis reumatoide juvenil, el cáncer infantil, la meningitis, neumonía, infecciones del tracto urinario, salmonela, y los PEID. La lactancia materna también ofrece protección de por vida de la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, algunos linfomas, diabetes insulinodependiente, cáncer de mama y de ovario.
La lactancia también beneficia a la madre. la lactancia materna a largo plazo, con un total acumulado de dos años o más, se ha demostrado para reducir las probabilidades de una madre de desarrollar cáncer de mama y de ovario. La lactancia materna también ayuda a la madre a perder peso más rápidamente después de tener un bebé. Debido a que muchas mujeres no tienen períodos de atrás hasta que dejan de amamantar, la lactancia natural también ayuda a espaciar los hijos. Pero, es importante señalar que uno no debe confiar exclusivamente en la lactancia materna como método anticonceptivo.
Estas son sólo algunas de las cosas increíbles que la leche materna puede hacer a un bebé. Usted podría pensar que con toda esta investigación, la decisión de dar el pecho sería un "obvio". Por desgracia, uno de los mayores factores que deciden si una mujer decide amamantar es la reacción de los miembros de la familia. Muchas veces el esposo es desinformados sobre los beneficios de la lactancia materna, y empuja a la mujer para destetar a la fórmula. Muchas madres y abuelas no son compatibles con la lactancia la mujer porque "no fue así como se hizo en su día." Muchas mujeres reciben miradas sucias o comentarios duras para enfermería discretamente en público. Todos estos factores que empujan a una nueva madre hacia la fórmula, a pesar de los subsidios por enfermedad asombrosas de la enfermería.
La decisión de dar el pecho es la suya. Tomar por lo menos tanto tiempo para aprender acerca de la lactancia materna como lo hizo cuando escogió la cuna bebés; más si lo vas a necesitar. Ármese con el conocimiento y luego tomar una decisión. Sólo usted puede decidir si la lactancia materna es el adecuado para tu familia.
En caso de una futura madre en Casa Propia un otoscopio En el cuidado de su bebé o sus hijos?
En caso de una futura madre en Casa Propia un otoscopio En el cuidado de su bebé o sus hijos?
Contar palabras:
346
Resumen:
Los médicos utilizan un otoscopio para diagnosticar e identificar los problemas sanitarios en los oídos, sino que debe madres que se quedan en casa también son propietarias de un otoscopio y realizar las inspecciones del oído de sus hijos cuando sea necesario? Descubre lo que dice comentarios.
Palabras clave:
Welch Allyn otoscopio, otoscopio drmom, infección del oído, madres que se quedan en casa, bebé, niños, pediatría
Artículo del cuerpo:
Todos estamos familiarizados con la vista de nuestro médico de cabecera con una herramienta de diagnóstico llamado otoscopio para echar un vistazo a nuestros oídos cuando al parecer tienen alguna infección en el oído, o algún dolor que surge de las orejas.
Eso es todo bien cuando el médico, ya que un médico atiende a esa tarea.
Pero la pregunta es la siguiente: "En caso de una ama de casa-un otoscopio y realizar inspecciones de oreja a sí misma en su bebé o sus hijos?"
Para responder a esa pregunta, investigué en Internet y vigilar a los comentarios de muchas madres que se quedan en casa, para aprovechar su experiencia y ver lo que están haciendo.
La respuesta fue un aplastante "SÍ".
Las madres en el hogar sienten que deberían adoptar un papel más activo para garantizar la salud de sus hijos, en lugar de tener esta función desempeñada únicamente por sus médicos.
Las madres en el hogar se sienten facultados cuando posean un otoscopio y se puede utilizar para identificar problemas potenciales en los oídos de su bebé, especialmente cuando encuentran a sus bebés tirando de sus lóbulos de las orejas, ni clamor, con algún tipo de molestias derivadas de sus oídos.
Cuando poseen un otoscopio, que se puede utilizar fácilmente para echar un vistazo en los oídos de su bebé para ver si es de color rojizo, que sugieren una infección del oído acaba de empezar y vuelva a hacer referencia a sus hijos a su pediatra oa su especialista de la niñez para seguir diagnóstico y tratamiento.
Esto les da la comodidad y la tranquilidad de saber que pueden atrapar a comienzos infecciones del oído en las primeras etapas en lugar de averiguar acerca de estas infecciones del oído en sus niños a las 2 am en las salas de emergencia del hospital.
Otoscopios vienen en diferentes calidades y diferentes precios. Desde un modelo de veinte dólares a un otoscopio de calidad, como el otoscopio Welch Allyn que pueden costar unos cientos de dólares, la clave para un buen otoscopio es garantizar la lente es lo suficientemente potente como para proporcionar manification buena.
Independientemente de la marca o modelo, la mayoría de las madres en el hogar están agradecidos por este invento llamado otoscopio, que está demostrando ser útil para ayudar a identificar rápidamente las infecciones de oído.
Contar palabras:
346
Resumen:
Los médicos utilizan un otoscopio para diagnosticar e identificar los problemas sanitarios en los oídos, sino que debe madres que se quedan en casa también son propietarias de un otoscopio y realizar las inspecciones del oído de sus hijos cuando sea necesario? Descubre lo que dice comentarios.
Palabras clave:
Welch Allyn otoscopio, otoscopio drmom, infección del oído, madres que se quedan en casa, bebé, niños, pediatría
Artículo del cuerpo:
Todos estamos familiarizados con la vista de nuestro médico de cabecera con una herramienta de diagnóstico llamado otoscopio para echar un vistazo a nuestros oídos cuando al parecer tienen alguna infección en el oído, o algún dolor que surge de las orejas.
Eso es todo bien cuando el médico, ya que un médico atiende a esa tarea.
Pero la pregunta es la siguiente: "En caso de una ama de casa-un otoscopio y realizar inspecciones de oreja a sí misma en su bebé o sus hijos?"
Para responder a esa pregunta, investigué en Internet y vigilar a los comentarios de muchas madres que se quedan en casa, para aprovechar su experiencia y ver lo que están haciendo.
La respuesta fue un aplastante "SÍ".
Las madres en el hogar sienten que deberían adoptar un papel más activo para garantizar la salud de sus hijos, en lugar de tener esta función desempeñada únicamente por sus médicos.
Las madres en el hogar se sienten facultados cuando posean un otoscopio y se puede utilizar para identificar problemas potenciales en los oídos de su bebé, especialmente cuando encuentran a sus bebés tirando de sus lóbulos de las orejas, ni clamor, con algún tipo de molestias derivadas de sus oídos.
Cuando poseen un otoscopio, que se puede utilizar fácilmente para echar un vistazo en los oídos de su bebé para ver si es de color rojizo, que sugieren una infección del oído acaba de empezar y vuelva a hacer referencia a sus hijos a su pediatra oa su especialista de la niñez para seguir diagnóstico y tratamiento.
Esto les da la comodidad y la tranquilidad de saber que pueden atrapar a comienzos infecciones del oído en las primeras etapas en lugar de averiguar acerca de estas infecciones del oído en sus niños a las 2 am en las salas de emergencia del hospital.
Otoscopios vienen en diferentes calidades y diferentes precios. Desde un modelo de veinte dólares a un otoscopio de calidad, como el otoscopio Welch Allyn que pueden costar unos cientos de dólares, la clave para un buen otoscopio es garantizar la lente es lo suficientemente potente como para proporcionar manification buena.
Independientemente de la marca o modelo, la mayoría de las madres en el hogar están agradecidos por este invento llamado otoscopio, que está demostrando ser útil para ayudar a identificar rápidamente las infecciones de oído.
viernes, 23 de julio de 2010
Nutrición Prenatal: los efectos del té verde y cafeína
Nutrición Prenatal: los efectos del té verde y cafeína
Contar palabras:
552
Resumen:
Las mujeres embarazadas deben limitar la cantidad de té verde que bebe durante el embarazo. Este artículo explica por qué, así como servir de guía de la cantidad de café y té se puede beber con seguridad sin afectar significativamente el peso del nacimiento de su bebé, o aumentando el riesgo de aborto involuntario o nacidos muertos.
Palabras clave:
verde efectos secundarios del té, el té verde de salud, embarazo saludable, la nutrición prenatal
Artículo del cuerpo:
Las mujeres embarazadas se recomienda limitar la cantidad de té verde que bebe durante el embarazo, y debe tener cuidado al tomar cualquier suplemento de té verde. El té verde es rico en antioxidantes, y tiene una serie de beneficios para la salud relacionados con la salud dental, los niveles de azúcar en la sangre, colesterol y pérdida de peso. Pero los investigadores han encontrado, mientras que el examen de los componentes activos del té verde, el epigallocatechins, o EGCG para el cortocircuito, que puede afectar la forma en que el cuerpo utiliza el ácido fólico. El folato es importante para las mujeres embarazadas ya que previene defectos del tubo neural en los bebés.
El problema de té verde durante el embarazo es que las moléculas EGCG son estructuralmente similares a un compuesto llamado metotrexato. El metotrexato es capaz de matar las células cancerosas al uniendo químicamente con una enzima en el organismo, la enzima dihidrofolato reductasa (DHFR). Las personas sanas tienen esta enzima también - es parte de lo que se llama la vía de folato, que es el camino, o pasos, el cuerpo necesita para transformar los nutrientes como el folato en algo que se puede utilizar para apoyar sus funciones normales.
Pero esta similitud química significa que el EGCG en el té verde también se une con la enzima DHFR, y cuando lo hace, lo inactiva esta enzima. Cuando esta enzima se inactiva, la capacidad del cuerpo para usar folato se va a ver afectada. ¿Cuánto té verde es capaz de ser consumido, o con precisión lo que la absorción de folato se ve afectada, no está claro. Aunque el artículo de la investigación dijo que consumir 2 tazas de té verde al día puede impedir que las células del cáncer (que es lo que el metotrexato es la orientación) de cada vez mayor.
La buena noticia en bebieron cafeína durante el embarazo, del café y del té, es que una cantidad moderada está muy bien. Dos estudios, uno de los científicos daneses, que entrevistó a más de 88.000 mujeres embarazadas, y el otro por la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, había resultados similares el consumo de cafeína durante el embarazo.
La preocupación por la cafeína que se llevaría a bajo peso al nacer o aborto involuntario. Y esto sigue siendo cierto de un consumo diario muy elevado de café. El equipo de Yale encontraron que beber aproximadamente 600 mg de cafeína al día, que es alrededor de 6 tazas de café, reduciría el peso al nacer a niveles que fueron clínicamente significativas. La velocidad a la que se redujo el peso al nacer fue establecido a ser 28 gramos por cada 100 mg, o 1 taza de café por día. Pero destacó que ello no sería significativo para el consumo moderado de cafeína.
El estudio danés encontró que beber 8 vasos o más de café al día (esto sería de alrededor de 16 tazas o más de té), aumentaría las probabilidades de aborto involuntario, o muerte del feto, en un 60% en comparación con las mujeres que no consumen cafeína. También encontraron que el café o el té moderada no presentan riesgos significativos. Para los que tomaban una taza media a 3 tazas de café al día, el riesgo de muerte fetal fue de un 3% superior en comparación con quienes no beben cafeína. Y para los que beben 4 a 7 tazas de café al día, el riesgo aumenta al 33%. Una taza de café equivale a alrededor de 2 tazas de té al comparar los niveles de cafeína. La cantidad recomendada de beber café es de hasta 3 tazas diarias, o 6 tazas de té, por la agencia alimentaria del Reino Unido.
Contar palabras:
552
Resumen:
Las mujeres embarazadas deben limitar la cantidad de té verde que bebe durante el embarazo. Este artículo explica por qué, así como servir de guía de la cantidad de café y té se puede beber con seguridad sin afectar significativamente el peso del nacimiento de su bebé, o aumentando el riesgo de aborto involuntario o nacidos muertos.
Palabras clave:
verde efectos secundarios del té, el té verde de salud, embarazo saludable, la nutrición prenatal
Artículo del cuerpo:
Las mujeres embarazadas se recomienda limitar la cantidad de té verde que bebe durante el embarazo, y debe tener cuidado al tomar cualquier suplemento de té verde. El té verde es rico en antioxidantes, y tiene una serie de beneficios para la salud relacionados con la salud dental, los niveles de azúcar en la sangre, colesterol y pérdida de peso. Pero los investigadores han encontrado, mientras que el examen de los componentes activos del té verde, el epigallocatechins, o EGCG para el cortocircuito, que puede afectar la forma en que el cuerpo utiliza el ácido fólico. El folato es importante para las mujeres embarazadas ya que previene defectos del tubo neural en los bebés.
El problema de té verde durante el embarazo es que las moléculas EGCG son estructuralmente similares a un compuesto llamado metotrexato. El metotrexato es capaz de matar las células cancerosas al uniendo químicamente con una enzima en el organismo, la enzima dihidrofolato reductasa (DHFR). Las personas sanas tienen esta enzima también - es parte de lo que se llama la vía de folato, que es el camino, o pasos, el cuerpo necesita para transformar los nutrientes como el folato en algo que se puede utilizar para apoyar sus funciones normales.
Pero esta similitud química significa que el EGCG en el té verde también se une con la enzima DHFR, y cuando lo hace, lo inactiva esta enzima. Cuando esta enzima se inactiva, la capacidad del cuerpo para usar folato se va a ver afectada. ¿Cuánto té verde es capaz de ser consumido, o con precisión lo que la absorción de folato se ve afectada, no está claro. Aunque el artículo de la investigación dijo que consumir 2 tazas de té verde al día puede impedir que las células del cáncer (que es lo que el metotrexato es la orientación) de cada vez mayor.
La buena noticia en bebieron cafeína durante el embarazo, del café y del té, es que una cantidad moderada está muy bien. Dos estudios, uno de los científicos daneses, que entrevistó a más de 88.000 mujeres embarazadas, y el otro por la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, había resultados similares el consumo de cafeína durante el embarazo.
La preocupación por la cafeína que se llevaría a bajo peso al nacer o aborto involuntario. Y esto sigue siendo cierto de un consumo diario muy elevado de café. El equipo de Yale encontraron que beber aproximadamente 600 mg de cafeína al día, que es alrededor de 6 tazas de café, reduciría el peso al nacer a niveles que fueron clínicamente significativas. La velocidad a la que se redujo el peso al nacer fue establecido a ser 28 gramos por cada 100 mg, o 1 taza de café por día. Pero destacó que ello no sería significativo para el consumo moderado de cafeína.
El estudio danés encontró que beber 8 vasos o más de café al día (esto sería de alrededor de 16 tazas o más de té), aumentaría las probabilidades de aborto involuntario, o muerte del feto, en un 60% en comparación con las mujeres que no consumen cafeína. También encontraron que el café o el té moderada no presentan riesgos significativos. Para los que tomaban una taza media a 3 tazas de café al día, el riesgo de muerte fetal fue de un 3% superior en comparación con quienes no beben cafeína. Y para los que beben 4 a 7 tazas de café al día, el riesgo aumenta al 33%. Una taza de café equivale a alrededor de 2 tazas de té al comparar los niveles de cafeína. La cantidad recomendada de beber café es de hasta 3 tazas diarias, o 6 tazas de té, por la agencia alimentaria del Reino Unido.
Preservar la salud y belleza en el embarazo
Preservar la salud y belleza en el embarazo
Contar palabras:
551
Resumen:
La mayoría de las mujeres piensan que está bien dejar de ejercer esfuerzo en lucir bella durante el embarazo pero no lo es. El embarazo es un momento en que sus hormonas están en una furia. Es fácil sentirse abrumado por los nuevos sentimientos, sensaciones y cambios en su cuerpo que hacen que usted se sienta en control. El cuidado de la embarazada auto te permite tener el control y preservar su salud y belleza. No es fácil mirar en un espejo con el pelo alborotado y la piel seca y enrojecida. También es frustrante intentar ...
Palabras clave:
salud y belleza, el embarazo
Artículo del cuerpo:
La mayoría de las mujeres piensan que está bien dejar de ejercer esfuerzo en lucir bella durante el embarazo pero no lo es. El embarazo es un momento en que sus hormonas están en una furia. Es fácil sentirse abrumado por los nuevos sentimientos, sensaciones y cambios en su cuerpo que hacen que usted se sienta en control. El cuidado de la embarazada auto te permite tener el control y preservar su salud y belleza. No es fácil mirar en un espejo con el pelo alborotado y la piel seca y enrojecida. También es frustrante para que ésta quepa en el mismo sus equipos antes del embarazo. Deshágase de la idea de que esto es normal. ¿Qué es normal es una mujer embarazada abrazar y disfrutar de su embarazo por el cuidado de su cuerpo, su salud y belleza.
Los estudios realizados por el MRC / Ansiedad y Trastornos de Estrés Unidos Unidad de Investigación muestran que los bebés nacidos de madres felices son más sanos - que son más pesados, más activo, y agradable. También absorben más nutrientes de sus primeras tomas que son esenciales para su alimentación. Feliz madres también se encuentran para producir leche de mejor calidad para sus bebés. Las emociones negativas aumentan el riesgo de desarrollar depresión después del embarazo. Esto afecta cómo una madre bonos y cuida a su hijo recién nacido. La mejor manera de protegerse de esta negatividad es preservar su salud y belleza.
En primer lugar, seguir una dieta sana bajo las especificaciones de su médico. No dé por sentado que la dieta de su amiga embarazada otra sigue es el adecuado para usted. Su salud y las necesidades de belleza son únicos. Usted puede tener deficiencias o necesidades de cuidado de la piel, que la dieta de su amigo no puede abordar. En segundo lugar, tomar suplementos de vitaminas y de acuerdo con las instrucciones de su médico. Nunca tome medicamentos o cualquier otra forma de medicina sin la aprobación de su médico. Puede tener efectos adversos en el bebé. En tercer lugar, un ejercicio ligero para evitar ganar peso en exceso. Las mujeres embarazadas suelen tener 15-20 libras, algo más alta que puede darle un parto difícil. En cuarto lugar, dormir lo suficiente y descansar. No hay nada más estresante que la noches de insomnio debido a las hormonas y la inquietud. Compensar la pérdida de sueño durante el día, tu cuerpo te dice cuando se necesita un poco de cerrar los ojos.
Por supuesto, la salud de una mujer embarazada y la belleza no se limitan a sus necesidades físicas. Su emocional y bienestar psicológico son tan importantes. Usted sabe que nada aumenta su confianza de ser pensado y felicitó a tan hermosa. Usted puede conseguir fácilmente esa diosa sentir de nuevo a través de modas de maternidad moderna. Tome todas las sueltas, vestidos como de tienda de campaña de su madre-en-ley le prestó. Los diseñadores contemporáneos de maternidad están saliendo con nuevos diseños que mostrar su cuerpo en lugar de embarazadas ocultarlo. Disfruta de tu escote más lleno y de desgaste más baja escotes. Muestra tu vientre embarazado en tapas tramo que abrazan sus curvas en colores sólidos. Evite escondido en la concurrida impresiones y optar por acentos simple, sencilla y accesorios. Cambie su estilo de peinado - el embarazo es una excusa perfecta para intentar el corte pixie nuevo. Mantenga la postura erguida y pisos en los pies muy divertido y funky mulas.
Salud y belleza son esenciales para una mujer embarazada. Tenga cuidado de los suyos para estar mejor equipados en el cuidado de su bebé. Trate a su embarazo, su tiempo de brillar con la salud natural y la belleza. Mantenerse sano y hermoso durante el embarazo no sólo es fácil, es lo mejor que puede hacer por usted y su bebé.
Contar palabras:
551
Resumen:
La mayoría de las mujeres piensan que está bien dejar de ejercer esfuerzo en lucir bella durante el embarazo pero no lo es. El embarazo es un momento en que sus hormonas están en una furia. Es fácil sentirse abrumado por los nuevos sentimientos, sensaciones y cambios en su cuerpo que hacen que usted se sienta en control. El cuidado de la embarazada auto te permite tener el control y preservar su salud y belleza. No es fácil mirar en un espejo con el pelo alborotado y la piel seca y enrojecida. También es frustrante intentar ...
Palabras clave:
salud y belleza, el embarazo
Artículo del cuerpo:
La mayoría de las mujeres piensan que está bien dejar de ejercer esfuerzo en lucir bella durante el embarazo pero no lo es. El embarazo es un momento en que sus hormonas están en una furia. Es fácil sentirse abrumado por los nuevos sentimientos, sensaciones y cambios en su cuerpo que hacen que usted se sienta en control. El cuidado de la embarazada auto te permite tener el control y preservar su salud y belleza. No es fácil mirar en un espejo con el pelo alborotado y la piel seca y enrojecida. También es frustrante para que ésta quepa en el mismo sus equipos antes del embarazo. Deshágase de la idea de que esto es normal. ¿Qué es normal es una mujer embarazada abrazar y disfrutar de su embarazo por el cuidado de su cuerpo, su salud y belleza.
Los estudios realizados por el MRC / Ansiedad y Trastornos de Estrés Unidos Unidad de Investigación muestran que los bebés nacidos de madres felices son más sanos - que son más pesados, más activo, y agradable. También absorben más nutrientes de sus primeras tomas que son esenciales para su alimentación. Feliz madres también se encuentran para producir leche de mejor calidad para sus bebés. Las emociones negativas aumentan el riesgo de desarrollar depresión después del embarazo. Esto afecta cómo una madre bonos y cuida a su hijo recién nacido. La mejor manera de protegerse de esta negatividad es preservar su salud y belleza.
En primer lugar, seguir una dieta sana bajo las especificaciones de su médico. No dé por sentado que la dieta de su amiga embarazada otra sigue es el adecuado para usted. Su salud y las necesidades de belleza son únicos. Usted puede tener deficiencias o necesidades de cuidado de la piel, que la dieta de su amigo no puede abordar. En segundo lugar, tomar suplementos de vitaminas y de acuerdo con las instrucciones de su médico. Nunca tome medicamentos o cualquier otra forma de medicina sin la aprobación de su médico. Puede tener efectos adversos en el bebé. En tercer lugar, un ejercicio ligero para evitar ganar peso en exceso. Las mujeres embarazadas suelen tener 15-20 libras, algo más alta que puede darle un parto difícil. En cuarto lugar, dormir lo suficiente y descansar. No hay nada más estresante que la noches de insomnio debido a las hormonas y la inquietud. Compensar la pérdida de sueño durante el día, tu cuerpo te dice cuando se necesita un poco de cerrar los ojos.
Por supuesto, la salud de una mujer embarazada y la belleza no se limitan a sus necesidades físicas. Su emocional y bienestar psicológico son tan importantes. Usted sabe que nada aumenta su confianza de ser pensado y felicitó a tan hermosa. Usted puede conseguir fácilmente esa diosa sentir de nuevo a través de modas de maternidad moderna. Tome todas las sueltas, vestidos como de tienda de campaña de su madre-en-ley le prestó. Los diseñadores contemporáneos de maternidad están saliendo con nuevos diseños que mostrar su cuerpo en lugar de embarazadas ocultarlo. Disfruta de tu escote más lleno y de desgaste más baja escotes. Muestra tu vientre embarazado en tapas tramo que abrazan sus curvas en colores sólidos. Evite escondido en la concurrida impresiones y optar por acentos simple, sencilla y accesorios. Cambie su estilo de peinado - el embarazo es una excusa perfecta para intentar el corte pixie nuevo. Mantenga la postura erguida y pisos en los pies muy divertido y funky mulas.
Salud y belleza son esenciales para una mujer embarazada. Tenga cuidado de los suyos para estar mejor equipados en el cuidado de su bebé. Trate a su embarazo, su tiempo de brillar con la salud natural y la belleza. Mantenerse sano y hermoso durante el embarazo no sólo es fácil, es lo mejor que puede hacer por usted y su bebé.
La Selección de nombres de bebé derecho puede ser duro
La Selección de nombres de bebé derecho puede ser duro
Contar palabras:
377
Resumen:
Este artículo contiene consejos sobre qué pensar de la hora de seleccionar su nombre del bebé.
Palabras clave:
Artículo del cuerpo:
Hey deja la cara él es su hijo y usted tiene el derecho de nombrar al recién todos sus deseos. No se deje influenciar por los parientes o molestar a los miembros de la familia. En este artículo le dará algunos consejos sobre lo que puede hacer la hora de decidir el nombre de los recién nacidos.
Lo primero es primero consiste en tomar su tiempo. No se apresure en él que es lo peor que puedas hacer cuando la reducción a un nombre del bebé. Nunca coloque en un nombre que no son 100 por ciento positivo en. Se puede y va a durar toda la vida! Lo creas o no usted no necesita un nombre del bebé antes del nacimiento. Algunos padres tienen realmente que esperar casi tres semanas después del nacimiento, antes de decidir que el nombre del niño perfecto.
El siguiente consejo que yo recomiendo es a prestar atención a la ortografía del nombre. Una cosa que yo y mi marido se evitó nombrar a nuestro hijo con la misma letra de nuestro apellido. Esto puede terminar siendo un trabalenguas y hacer que algunas bromas también. Hay algunas excepciones a esta regla, pero es posible que sólo quieren mantenerse alejados de nombrar a su hijo con la misma letra que su apellido.
Este truco es, probablemente, la próxima cincuenta / cincuenta de la lista de qué me importa. ¿La atención sobre el significado real de su pronto a ser el nombre del bebé? Algunos padres no les importa o incluso la investigación del significado del nombre. Por ejemplo, hemos reducido nuestro nombre masculino que significa Corey humorística (al igual que su papá). Si usted tiene significado en la mente y necesitas ayuda con el nombre que se puede visitar este enlace: http://www.myveryfirstbaby.com/babyname-finder-and-meaning.htm
Mi consejo final es recitar sus opciones en voz alta. Sí que puede sonar un poco loco pero funciona! Diga el nombre de bebé e incluso incluir el segundo nombre (puede conjunto la otra caja de Pandora) y escuchar el flujo. Créeme una de sus opciones se haga y se quede con usted. Algunos de los nombres que me gustaban y mi marido en el papel sonaba horrible cuando ellos diciendo en voz alta. Espero que estos consejos ayudarán a seleccionar el nombre del bebé derecha. Una cosa más, divertirse con él!
Contar palabras:
377
Resumen:
Este artículo contiene consejos sobre qué pensar de la hora de seleccionar su nombre del bebé.
Palabras clave:
Artículo del cuerpo:
Hey deja la cara él es su hijo y usted tiene el derecho de nombrar al recién todos sus deseos. No se deje influenciar por los parientes o molestar a los miembros de la familia. En este artículo le dará algunos consejos sobre lo que puede hacer la hora de decidir el nombre de los recién nacidos.
Lo primero es primero consiste en tomar su tiempo. No se apresure en él que es lo peor que puedas hacer cuando la reducción a un nombre del bebé. Nunca coloque en un nombre que no son 100 por ciento positivo en. Se puede y va a durar toda la vida! Lo creas o no usted no necesita un nombre del bebé antes del nacimiento. Algunos padres tienen realmente que esperar casi tres semanas después del nacimiento, antes de decidir que el nombre del niño perfecto.
El siguiente consejo que yo recomiendo es a prestar atención a la ortografía del nombre. Una cosa que yo y mi marido se evitó nombrar a nuestro hijo con la misma letra de nuestro apellido. Esto puede terminar siendo un trabalenguas y hacer que algunas bromas también. Hay algunas excepciones a esta regla, pero es posible que sólo quieren mantenerse alejados de nombrar a su hijo con la misma letra que su apellido.
Este truco es, probablemente, la próxima cincuenta / cincuenta de la lista de qué me importa. ¿La atención sobre el significado real de su pronto a ser el nombre del bebé? Algunos padres no les importa o incluso la investigación del significado del nombre. Por ejemplo, hemos reducido nuestro nombre masculino que significa Corey humorística (al igual que su papá). Si usted tiene significado en la mente y necesitas ayuda con el nombre que se puede visitar este enlace: http://www.myveryfirstbaby.com/babyname-finder-and-meaning.htm
Mi consejo final es recitar sus opciones en voz alta. Sí que puede sonar un poco loco pero funciona! Diga el nombre de bebé e incluso incluir el segundo nombre (puede conjunto la otra caja de Pandora) y escuchar el flujo. Créeme una de sus opciones se haga y se quede con usted. Algunos de los nombres que me gustaban y mi marido en el papel sonaba horrible cuando ellos diciendo en voz alta. Espero que estos consejos ayudarán a seleccionar el nombre del bebé derecha. Una cosa más, divertirse con él!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Entradas
