El embarazo y la terapia de masaje
Contar palabras:
330
Resumen:
El embarazo pone una gran cantidad de estrés sobre el cuerpo femenino. Aprenda a tratar y eliminar este estrés a través de la terapia de masaje.
Palabras clave:
terapia de masaje, masaje prenatal, masaje durante el embarazo, embarazada
Artículo del cuerpo:
Cuando usted está embarazada, su cuerpo está bajo una tremenda presión. Todo lo que duele, duele todo. Pero ¿cómo se puede obtener alivio de esta tensión y el estrés. Masaje después de todo, está fuera de la cuestión, ¿no? Bueno tal vez no. Muchos terapeutas de masajes de hoy se especializan en masajes prenatales.
Usted puede preguntarse cómo un masaje prenatal difiere de masaje tradicional. Bueno, tu terapeutas usan una variedad de diferentes técnicas de masaje techniquesThe que utilizan se centrará en una mujer, el cuello, la espalda y la región pélvica. Estos son, por supuesto, las zonas con mayor frecuencia afectados negativamente por un embarazo. Si son modestos, no se preocupe, su terapeuta será capaz de personalizar el masaje para el respeto de sus límites personales. Otra gran diferencia con un masaje prenatal es su posición. Ya que no pueden y no deben establecer en su estómago, lo más a menudo se pone en el lado con almohadas de apoyo. Aunque hay mesas especiales diseñados para dejar espacio para un vientre de embarazada, la mayoría de los terapeutas que prefieren descansar en su lado.
Los beneficios del masaje durante el embarazo son múltiples. Cuando usted está bajo estrés, su cuerpo produce las hormonas del estrés. Las hormonas del estrés que produce la sientan no solamente tú, sino también a su bebé. Al reducir el estrés, a través del masaje, usted puede aumentar la seguridad de su bebé. También puede aliviar los dolores musculares y dolores que pueden muy francamente hacer su vida un infierno. Esto le permitirá disfrutar de este momento especial en su vida que usted nunca puede experimentar de nuevo.
Encontrar un terapeuta que se especializa en el masaje prenatal puede llevarle un poco de esfuerzo. No dé por sentado que cualquier terapeutas de masaje se puede acomodar. Algunos no tienen la experiencia y algunas podrían no sentirse cómodo aceptar como paciente en absoluto. Pregúntele a su masajista masajista potencial o si tienen experiencia en el trato con los clientes embarazada. Si no lo hacen, es probable que al menos ser capaz de señalarte en la dirección correcta.
lunes, 24 de mayo de 2010
embarazo, las náuseas matinales
embarazo, las náuseas matinales
Artículo del cuerpo:
La más dura poco del 1 º trimestre del embarazo son las náuseas matutinas y cualquier mujer que ha pasado o está pasando a través de él, conoce los primeros síntomas generalmente se desarrollan durante el mes siguiente a la primera falta del periodo menstrual, cuando aumentan los niveles de la hormona. Puede variar desde leves: náuseas, ocasionales para cortar, continua, debilitantes ataques de náuseas con vómitos. En la mayoría de los casos, los síntomas pueden ser peores en la mañana, aunque se puede atacar de día o de noche.
A pesar de todos los avances de la medicina, no hay manera de predecir cuánto tiempo durarán las náuseas del embarazo, incluso si lo ha sufrido antes. En general, las náuseas y los vómitos duran hasta aproximadamente 12 a 13 semanas de embarazo. Sin embargo, algunas mujeres continúan a sentirse mal más allá de sus 22 semanas también.
Sin embargo, algunos estudios muestran que de leve a moderada enfermedad es una señal de un embarazo bueno, y menos riesgo de aborto involuntario.
No existe un tratamiento simple. El mejor curso de acción es el tratamiento en casa. Los siguientes consejos hacer maravillas, no sólo cuando se despierta con la sensación de náuseas, pero también funcionan cuando usted consigue esa sensación mareada durante el día.
Cambio de qué, cuándo y cuánto come junto con ciertos cambios en los alimentos cocidos manera ayuda.
Durante la mañana o para el caso todas las enfermedades días, usted puede encontrar que comer cinco o seis comidas pequeñas en lugar de los usuales tres grandes, es más fácil en el cuerpo. Asegúrese de que cada comida contiene algo de proteína y carbohidratos, como pan integral con queso rallado y una rodaja de tomate, el arroz o el trigo de preparación con algunos de fácil digestión o con cereales luz, jugo de naranja y una galleta de trigo integral. Sea creativo, elija alimentos bajos en grasa que la salud conocer la voluntad de tentar el apetito. Aversiones a los alimentos debido a las náuseas son perfectamente normales y comprensibles.
Trate de no besar a las comidas
Coma bocadillos pequeños y seco.
No saltar de la cama inmediatamente. Lie marido en silencio durante un rato y le pedirá que usted trae una rodaja de limón fresco o de naranja o una galleta seca, blanda.
Evite las bebidas grandes, tienen una pequeña frecuentes entre las comidas.
Picantes, alimentos fritos y alimentos ricos en grasas como los dulces muy ricos, es mejor evitar.
Evite el consumo excesivo de pepinillos y la salsa picante, que es rico en sal.
No pasa mucho tiempo en la cocina y evitar el fuerte olor de algunos alimentos al hacer compras.
Preparar los alimentos cuando menos sensación de náuseas.
Tomando el jugo de limón o naranja en la mañana y antes de las comidas alivia las náuseas del embarazo precoz.
Chupar un cubito de hielo hasta la náusea hace pasar.
Beba abundante agua fría.
Sin embargo, si usted tiene náusea severa, persistente y vómitos, consulte a su médico. Esta complicación no tan comunes del embarazo pueden conducir a la deshidratación y la desnutrición, a veces pidiendo medicación prescrita y, en algunos casos, incluso hospitalización. Aunque los medicamentos es mejor evitar durante el embarazo, especialmente en los primeros meses, hay algunos que han estado en uso durante muchos años sin peligro aparente para el bebé en desarrollo.
Artículo del cuerpo:
La más dura poco del 1 º trimestre del embarazo son las náuseas matutinas y cualquier mujer que ha pasado o está pasando a través de él, conoce los primeros síntomas generalmente se desarrollan durante el mes siguiente a la primera falta del periodo menstrual, cuando aumentan los niveles de la hormona. Puede variar desde leves: náuseas, ocasionales para cortar, continua, debilitantes ataques de náuseas con vómitos. En la mayoría de los casos, los síntomas pueden ser peores en la mañana, aunque se puede atacar de día o de noche.
A pesar de todos los avances de la medicina, no hay manera de predecir cuánto tiempo durarán las náuseas del embarazo, incluso si lo ha sufrido antes. En general, las náuseas y los vómitos duran hasta aproximadamente 12 a 13 semanas de embarazo. Sin embargo, algunas mujeres continúan a sentirse mal más allá de sus 22 semanas también.
Sin embargo, algunos estudios muestran que de leve a moderada enfermedad es una señal de un embarazo bueno, y menos riesgo de aborto involuntario.
No existe un tratamiento simple. El mejor curso de acción es el tratamiento en casa. Los siguientes consejos hacer maravillas, no sólo cuando se despierta con la sensación de náuseas, pero también funcionan cuando usted consigue esa sensación mareada durante el día.
Cambio de qué, cuándo y cuánto come junto con ciertos cambios en los alimentos cocidos manera ayuda.
Durante la mañana o para el caso todas las enfermedades días, usted puede encontrar que comer cinco o seis comidas pequeñas en lugar de los usuales tres grandes, es más fácil en el cuerpo. Asegúrese de que cada comida contiene algo de proteína y carbohidratos, como pan integral con queso rallado y una rodaja de tomate, el arroz o el trigo de preparación con algunos de fácil digestión o con cereales luz, jugo de naranja y una galleta de trigo integral. Sea creativo, elija alimentos bajos en grasa que la salud conocer la voluntad de tentar el apetito. Aversiones a los alimentos debido a las náuseas son perfectamente normales y comprensibles.
Trate de no besar a las comidas
Coma bocadillos pequeños y seco.
No saltar de la cama inmediatamente. Lie marido en silencio durante un rato y le pedirá que usted trae una rodaja de limón fresco o de naranja o una galleta seca, blanda.
Evite las bebidas grandes, tienen una pequeña frecuentes entre las comidas.
Picantes, alimentos fritos y alimentos ricos en grasas como los dulces muy ricos, es mejor evitar.
Evite el consumo excesivo de pepinillos y la salsa picante, que es rico en sal.
No pasa mucho tiempo en la cocina y evitar el fuerte olor de algunos alimentos al hacer compras.
Preparar los alimentos cuando menos sensación de náuseas.
Tomando el jugo de limón o naranja en la mañana y antes de las comidas alivia las náuseas del embarazo precoz.
Chupar un cubito de hielo hasta la náusea hace pasar.
Beba abundante agua fría.
Sin embargo, si usted tiene náusea severa, persistente y vómitos, consulte a su médico. Esta complicación no tan comunes del embarazo pueden conducir a la deshidratación y la desnutrición, a veces pidiendo medicación prescrita y, en algunos casos, incluso hospitalización. Aunque los medicamentos es mejor evitar durante el embarazo, especialmente en los primeros meses, hay algunos que han estado en uso durante muchos años sin peligro aparente para el bebé en desarrollo.
embarazo, embarazadas, EPT, bebé, Gendre, la salud, la medicina, el nacimiento, fecha de nacimiento
embarazo, embarazadas, EPT, bebé, Gendre, la salud, la medicina, el nacimiento, fecha de nacimiento
Artículo del cuerpo:
No hay dos embarazos que son tan parecidos, si bien es difícil decir exactamente cómo cada uno de ellos el progreso, hay ciertos factores que son comunes entre todas las mujeres que atraviesan por el embarazo. Muy a menudo, los primeros síntomas del embarazo van a aparecer y el símbolo de pronto-a-ser mamá a comprar una prueba de embarazo casera. Estos se pueden encontrar en prácticamente todos los minoristas y / o tienda de abarrotes. Es importante recordar que las pruebas de embarazo, aunque diseñados para ser precisos, a veces mal. Independientemente del resultado, se recomienda que las mujeres experimentan síntomas del embarazo debe programar una cita con un profesional de salud que se precisa prueba de embarazo.
Entre los síntomas del embarazo que la mayoría son mujeres experimentan mayor sensibilidad a ciertos olores y / o alimentos, agotamiento, enfermedad de la mañana recurrentes y cambios de humor. Durante todo el embarazo, es muy importante que la mujer participe en un estilo de vida saludable. Entre otras cosas, esto incluye no fumar o estar cerca de humo de segunda mano, evitar el alcohol, etc Además, la futura mamá se debe beber mucha leche y comer alimentos saludables. Esto ayudará a promover el desarrollo bueno para el niño, y tendrá un comienzo saludable para él / ella.
Una vez que una mujer se ve confirmado con el embarazo, el siguiente paso es ir a comprar ropa de maternidad. En general, hay una sección de maternidad de todas las tiendas, pero muchas mujeres simplemente usar camisas de gran tamaño y cómodo pantalón elástico de la cintura. Preparándose para un nuevo bebé se incluyen compras de productos infantiles, incluyendo una mecedora, moisés, mantas de bebé, ropa y juguetes. Si existen planes para convertir cualquier habitación de la casa en un vivero, lo mejor es empezar temprano. También es muy importante que la mamá-a-ser no estar cerca de la pintura o productos nocivos que pueden a su causa, o su hijo no nacido, ningún problema.
Durante los nueve meses de embarazo, las mujeres pasan por muchos cambios - tanto física como mentalmente. Los cambios de humor se hará más intensa y puede haber viajes frecuentes al cuarto de baño como el que avanza el embarazo y el niño empieza a presionar cada vez más en la vejiga. Después de que nazca el bebé, la mujer probablemente tendrá un deseo de perder su peso durante el embarazo. Inmediatamente después del nacimiento, puede ser una buena idea para descansar antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. Un médico con licencia será capaz de prescribir una línea de tiempo para las cosas tales como la actividad física, que en gran medida será determinado por el estado general de salud de la mamá.
En este artículo se va a utilizar para propósitos informativos solamente. No está diseñado para ser usado en conjunción con, o en lugar de, consejo médico profesional. Cualquier mujer que cree que puede estar experimentando síntomas de embarazo, o tiene razones para creer que ella puede estar embarazada, debe consultar a un médico con licencia médica para la detección oportuna y determinación.
Artículo del cuerpo:
No hay dos embarazos que son tan parecidos, si bien es difícil decir exactamente cómo cada uno de ellos el progreso, hay ciertos factores que son comunes entre todas las mujeres que atraviesan por el embarazo. Muy a menudo, los primeros síntomas del embarazo van a aparecer y el símbolo de pronto-a-ser mamá a comprar una prueba de embarazo casera. Estos se pueden encontrar en prácticamente todos los minoristas y / o tienda de abarrotes. Es importante recordar que las pruebas de embarazo, aunque diseñados para ser precisos, a veces mal. Independientemente del resultado, se recomienda que las mujeres experimentan síntomas del embarazo debe programar una cita con un profesional de salud que se precisa prueba de embarazo.
Entre los síntomas del embarazo que la mayoría son mujeres experimentan mayor sensibilidad a ciertos olores y / o alimentos, agotamiento, enfermedad de la mañana recurrentes y cambios de humor. Durante todo el embarazo, es muy importante que la mujer participe en un estilo de vida saludable. Entre otras cosas, esto incluye no fumar o estar cerca de humo de segunda mano, evitar el alcohol, etc Además, la futura mamá se debe beber mucha leche y comer alimentos saludables. Esto ayudará a promover el desarrollo bueno para el niño, y tendrá un comienzo saludable para él / ella.
Una vez que una mujer se ve confirmado con el embarazo, el siguiente paso es ir a comprar ropa de maternidad. En general, hay una sección de maternidad de todas las tiendas, pero muchas mujeres simplemente usar camisas de gran tamaño y cómodo pantalón elástico de la cintura. Preparándose para un nuevo bebé se incluyen compras de productos infantiles, incluyendo una mecedora, moisés, mantas de bebé, ropa y juguetes. Si existen planes para convertir cualquier habitación de la casa en un vivero, lo mejor es empezar temprano. También es muy importante que la mamá-a-ser no estar cerca de la pintura o productos nocivos que pueden a su causa, o su hijo no nacido, ningún problema.
Durante los nueve meses de embarazo, las mujeres pasan por muchos cambios - tanto física como mentalmente. Los cambios de humor se hará más intensa y puede haber viajes frecuentes al cuarto de baño como el que avanza el embarazo y el niño empieza a presionar cada vez más en la vejiga. Después de que nazca el bebé, la mujer probablemente tendrá un deseo de perder su peso durante el embarazo. Inmediatamente después del nacimiento, puede ser una buena idea para descansar antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. Un médico con licencia será capaz de prescribir una línea de tiempo para las cosas tales como la actividad física, que en gran medida será determinado por el estado general de salud de la mamá.
En este artículo se va a utilizar para propósitos informativos solamente. No está diseñado para ser usado en conjunción con, o en lugar de, consejo médico profesional. Cualquier mujer que cree que puede estar experimentando síntomas de embarazo, o tiene razones para creer que ella puede estar embarazada, debe consultar a un médico con licencia médica para la detección oportuna y determinación.
Embarazo Salas de Chat, embarazada, el bebé
Embarazo Salas de Chat, embarazada, el bebé
Artículo del cuerpo:
Si está embarazada por primera vez, los bendiga! Usted probablemente está cansado, adolorido por ninguna razón, y cuestionar la utilidad de su marido. Usted posiblemente se mueren de hambre todo el tiempo, a los enfermos cuando usted come, y apostando a que Dios es verdaderamente hombre y riéndose de su dolor. Si usted está con el niño y la búsqueda de respuestas a las preguntas de la vida poco acerca de la procreación y la vida después del bebé, el embarazo salas de chat son el lugar perfecto para conocer a otras mujeres que están en los zapatos y las que tienen las respuestas.
Embarazo salas de chat están disponibles en todo el Internet. Son lugares donde las mujeres se reúnen para hablar con franqueza sobre lo que ocurre a su cuerpo y la mente durante el embarazo. Algunos de ellos incluso pueden tener los hombres que quieren aprender más acerca de la condición de sus mujeres ... pero no apostaría por ello! En este punto, los hombres tienden a ser más decididos a correr de mujeres embarazadas que aprender de ellos, pero podemos esperar de todo!
cuestiones comunes que afectan a la mujer durante el embarazo son la fatiga, el hambre y por la mañana / todo el día / toda enfermedad segundos. Muchas veces, estas cuestiones no son cosas que su médico puede realmente contestar, ya que no son de naturaleza médica. Sin embargo, las mujeres que han experimentado estar embarazada a menudo saben los trucos y consejos para ayudar a hacer a través del día y, si Dios quiere, el embarazo.
Para encontrar el embarazo salas de chat, puede consultar con varias de las principales arenas de chat, como AOL o Yahoo. Sin embargo, hay muchas otras salas de chat privadas disponibles en otros sitios que usted no conozca. De hecho, la maternidad muchos, el embarazo y crianza de los hijos tienen sitios web de chat secciones que de otra forma nunca estar al tanto de menos que parecía. Muchas de estas salas de chat el embarazo puede ser muy útil también.
Como con cualquier otra sala de chat, usted quiere tener cuidado de no hablar con ningún locos. Siempre existe la posibilidad de que alguien podría estar por ahí que es un depredador. Abstenerse de proporcionar información personal a nadie a menos que usted está muy cómodo con ellos y convencidos de que están sanos ... o al menos no lo suficientemente loco para ser peligroso. Si sólo hablar con la gente sana por completo en el embarazo las salas de chat, puede ser una conversación bastante tranquilo, como el embarazo hace a todos un poco locos.
Una vez que haya una oportunidad de hablar con otras mujeres que están pasando por lo mismo que usted, usted comenzará a sentirse un poco mejor. Aunque no puedo decir cómo solucionarlo, simplemente conocer a alguien más por ahí tiene los pies hinchados, fija también un poco de comodidad.
Artículo del cuerpo:
Si está embarazada por primera vez, los bendiga! Usted probablemente está cansado, adolorido por ninguna razón, y cuestionar la utilidad de su marido. Usted posiblemente se mueren de hambre todo el tiempo, a los enfermos cuando usted come, y apostando a que Dios es verdaderamente hombre y riéndose de su dolor. Si usted está con el niño y la búsqueda de respuestas a las preguntas de la vida poco acerca de la procreación y la vida después del bebé, el embarazo salas de chat son el lugar perfecto para conocer a otras mujeres que están en los zapatos y las que tienen las respuestas.
Embarazo salas de chat están disponibles en todo el Internet. Son lugares donde las mujeres se reúnen para hablar con franqueza sobre lo que ocurre a su cuerpo y la mente durante el embarazo. Algunos de ellos incluso pueden tener los hombres que quieren aprender más acerca de la condición de sus mujeres ... pero no apostaría por ello! En este punto, los hombres tienden a ser más decididos a correr de mujeres embarazadas que aprender de ellos, pero podemos esperar de todo!
cuestiones comunes que afectan a la mujer durante el embarazo son la fatiga, el hambre y por la mañana / todo el día / toda enfermedad segundos. Muchas veces, estas cuestiones no son cosas que su médico puede realmente contestar, ya que no son de naturaleza médica. Sin embargo, las mujeres que han experimentado estar embarazada a menudo saben los trucos y consejos para ayudar a hacer a través del día y, si Dios quiere, el embarazo.
Para encontrar el embarazo salas de chat, puede consultar con varias de las principales arenas de chat, como AOL o Yahoo. Sin embargo, hay muchas otras salas de chat privadas disponibles en otros sitios que usted no conozca. De hecho, la maternidad muchos, el embarazo y crianza de los hijos tienen sitios web de chat secciones que de otra forma nunca estar al tanto de menos que parecía. Muchas de estas salas de chat el embarazo puede ser muy útil también.
Como con cualquier otra sala de chat, usted quiere tener cuidado de no hablar con ningún locos. Siempre existe la posibilidad de que alguien podría estar por ahí que es un depredador. Abstenerse de proporcionar información personal a nadie a menos que usted está muy cómodo con ellos y convencidos de que están sanos ... o al menos no lo suficientemente loco para ser peligroso. Si sólo hablar con la gente sana por completo en el embarazo las salas de chat, puede ser una conversación bastante tranquilo, como el embarazo hace a todos un poco locos.
Una vez que haya una oportunidad de hablar con otras mujeres que están pasando por lo mismo que usted, usted comenzará a sentirse un poco mejor. Aunque no puedo decir cómo solucionarlo, simplemente conocer a alguien más por ahí tiene los pies hinchados, fija también un poco de comodidad.
miércoles, 12 de mayo de 2010
Embarazo - Los alimentos y otras cosas que se deben evitar
Embarazo - Los alimentos y otras cosas que se deben evitar
Contar palabras:
809
Resumen:
Es esencial que usted tenga cuidado al preparar los alimentos y evitar hacer ciertas cosas durante el embarazo. Esto se debe al sistema inmunitario del bebé no están lo suficientemente desarrollados para combatir cualquier infección puede pasar al mismo tiempo que dentro de la matriz.
Palabras clave:
nombres del bebé, enfermedades de la infancia, el embarazo, los síntomas
Artículo del cuerpo:
Es esencial que usted tenga cuidado al preparar los alimentos y evitar hacer ciertas cosas durante el embarazo. Esto se debe al sistema inmunitario del bebé no están lo suficientemente desarrollados para combatir cualquier infección puede pasar al mismo tiempo que dentro de la matriz. Se cree que el sistema inmunológico de una mujer puede no funcionar en su pico durante el embarazo por lo que es esencial que todas las precauciones necesarias
Mascotas
Es esencial que si usted tiene una mascota que cada vez que entran en contacto con ellos, lávese bien las manos afterwards.Pets pueden transmitir las bacterias dañinas que pueden estar presentes en las heces. Usted puede, involuntariamente, se infectan con este al tocarse la boca o en otra parte del cuerpo y este a su vez pueden infectar a su bebé por nacer.
Los gatos son de particular importancia debido a la toxoplasmosis se encontraran en sus heces. Si usted tiene un gato que usa una bandeja de la litera es importante que alguien lleva a cabo esta tarea, o si esto no es posible, entonces debe usar guantes de goma y una mascarilla para evitar cualquier tipo de bacterias se pasan. Esto se aplica también a cultivar un huerto donde se encontró materia fecal en el suelo. Una vez más, usar guantes y lavarse las manos tan pronto como sea posible después de terminar.
La toxoplasmosis es causada por un parásito. Se puede pasar inadvertido en un adulto sano e incluso un bebé nonato. Una vez que usted tiene esta infección no se vaya a volver a infectarse y será inmune de por vida.
Listeria
Esta es una bacteria que se desarrolla en una enfermedad llamada listeriosis. Los síntomas de esta gripe son leves, dolores, dolor de garganta y las altas temperaturas. En el más grave de los casos esto puede causar septicemia y la meningitis en los bebés por nacer. Este es el peor de los casos. En algunos casos, muchas personas no están conscientes de que han cogido las bacterias ya que no presentan ninguno de los síntomas anteriores. Durante el embarazo, las madres tienen que ser conscientes de ciertos alimentos que esta bacteria puede ser predominante.
Esto es cierto para el embarazo después y sobre todo si está amamantando a su hijo.
Los síntomas generalmente se desarrollan de 2 a 30 días después de comer alimentos contaminados.
Alimentos a evitar
Queso
No todos los quesos contienen la bacteria, pero hay algunos que pueden ser potencialmente perjudiciales para la madre embarazada.
Evite tanto pasteurizada y los quesos blandos no pasteurizados, que por lo general tienen una superficie del molde o cáscara como el Brie, Camembert y el danés Azul. Evite también los quesos revestidos en cera, como el Gouda, el Post Salut. Lo mejor es mantenerse alejado de la mayoría de los quesos azules como el Stilton, Gorgonzola y Roquefort. Los quesos duros como el Cheddar, el queso parmesano, y la caída de Red Leicester en la categoría de seguro como hacerlo más suave quesos elaborados con leche pasteurizada como el queso cottage, mozzarella, ricotta, queso procesado y quesos untables. En caso de duda jugar sobre seguro y evitar comerlo.
Huevos
La bacteria de la salmonela se encuentran más comúnmente en los huevos. Es mejor evitar cualquier alimento hecho con crudos o parcialmente cocidos, como la mayonesa hecha en casa, merengues, pasteles de queso, sorbetes o mousses. Los huevos son sólo seguros, si han sido cocinados el tiempo suficiente para que sus yemas se hard.Shop comprada en mayonesas suelen ser seguros, siempre y cuando se han hecho con huevos pasteurizados. Compruebe siempre la etiqueta en caso de duda.
Leche
Evite todos los productos que no hayan sido pasteurizados.
Todos los productos pasteurizados son seguros para usar durante todo el embarazo y más allá.
Carne
No comer crudos o poco cocidos o carne de aves de corral. También evite las carnes que se conservan en nitratos, como el salame, las salchichas y fiambres. Siempre cocine la carne por lo que el jugo sea transparente y no hay color rosado "o sangre en su interior. Cuando de tocar la carne cruda de aves de corral y lavarse siempre las manos antes de tocar cualquier otro alimento. El hígado contiene vitamina A en forma de retinol, que para ser adoptada por una mujer embarazada puede aumentar
sus niveles muy por encima del nivel diario recomendado y se convierten en perjudiciales para el bebé. Hígado deben evitarse, así como productos que contienen hígado como paté y salchichas de hígado.
Mariscos
Las ostras y cualquier pescado crudo o insuficientemente cocido debe evitarse. También bombardearon los mariscos tales como el cangrejo, gambas, cigalas y debe evitarse a menos que hayan sido completamente cocidos y calientes. Mayoría de los mariscos comprados a un vendedor de pescado o en el supermercado deben ser seguros. El atún fresco se deben comer sólo una vez al mes debido a los niveles potenciales de mercurio que se encuentra en su interior. Esto también es válido para el pez espada y tiburón. Conservas de atún contiene niveles más bajos por lo que este es seguro para comer todas las semanas.
Ensaladas
Todas las compras pre comparación comprado ensaladas son los mejores que hay que evitar. Así también se visten de ensaladas como la ensalada de col, ensalada de papa y ensalada de la Florida. Es mejor hacer su propio y asegurar que todas las hojas estén bien lavados de los suelos y otros depósitos se encuentran en las hojas.
Contar palabras:
809
Resumen:
Es esencial que usted tenga cuidado al preparar los alimentos y evitar hacer ciertas cosas durante el embarazo. Esto se debe al sistema inmunitario del bebé no están lo suficientemente desarrollados para combatir cualquier infección puede pasar al mismo tiempo que dentro de la matriz.
Palabras clave:
nombres del bebé, enfermedades de la infancia, el embarazo, los síntomas
Artículo del cuerpo:
Es esencial que usted tenga cuidado al preparar los alimentos y evitar hacer ciertas cosas durante el embarazo. Esto se debe al sistema inmunitario del bebé no están lo suficientemente desarrollados para combatir cualquier infección puede pasar al mismo tiempo que dentro de la matriz. Se cree que el sistema inmunológico de una mujer puede no funcionar en su pico durante el embarazo por lo que es esencial que todas las precauciones necesarias
Mascotas
Es esencial que si usted tiene una mascota que cada vez que entran en contacto con ellos, lávese bien las manos afterwards.Pets pueden transmitir las bacterias dañinas que pueden estar presentes en las heces. Usted puede, involuntariamente, se infectan con este al tocarse la boca o en otra parte del cuerpo y este a su vez pueden infectar a su bebé por nacer.
Los gatos son de particular importancia debido a la toxoplasmosis se encontraran en sus heces. Si usted tiene un gato que usa una bandeja de la litera es importante que alguien lleva a cabo esta tarea, o si esto no es posible, entonces debe usar guantes de goma y una mascarilla para evitar cualquier tipo de bacterias se pasan. Esto se aplica también a cultivar un huerto donde se encontró materia fecal en el suelo. Una vez más, usar guantes y lavarse las manos tan pronto como sea posible después de terminar.
La toxoplasmosis es causada por un parásito. Se puede pasar inadvertido en un adulto sano e incluso un bebé nonato. Una vez que usted tiene esta infección no se vaya a volver a infectarse y será inmune de por vida.
Listeria
Esta es una bacteria que se desarrolla en una enfermedad llamada listeriosis. Los síntomas de esta gripe son leves, dolores, dolor de garganta y las altas temperaturas. En el más grave de los casos esto puede causar septicemia y la meningitis en los bebés por nacer. Este es el peor de los casos. En algunos casos, muchas personas no están conscientes de que han cogido las bacterias ya que no presentan ninguno de los síntomas anteriores. Durante el embarazo, las madres tienen que ser conscientes de ciertos alimentos que esta bacteria puede ser predominante.
Esto es cierto para el embarazo después y sobre todo si está amamantando a su hijo.
Los síntomas generalmente se desarrollan de 2 a 30 días después de comer alimentos contaminados.
Alimentos a evitar
Queso
No todos los quesos contienen la bacteria, pero hay algunos que pueden ser potencialmente perjudiciales para la madre embarazada.
Evite tanto pasteurizada y los quesos blandos no pasteurizados, que por lo general tienen una superficie del molde o cáscara como el Brie, Camembert y el danés Azul. Evite también los quesos revestidos en cera, como el Gouda, el Post Salut. Lo mejor es mantenerse alejado de la mayoría de los quesos azules como el Stilton, Gorgonzola y Roquefort. Los quesos duros como el Cheddar, el queso parmesano, y la caída de Red Leicester en la categoría de seguro como hacerlo más suave quesos elaborados con leche pasteurizada como el queso cottage, mozzarella, ricotta, queso procesado y quesos untables. En caso de duda jugar sobre seguro y evitar comerlo.
Huevos
La bacteria de la salmonela se encuentran más comúnmente en los huevos. Es mejor evitar cualquier alimento hecho con crudos o parcialmente cocidos, como la mayonesa hecha en casa, merengues, pasteles de queso, sorbetes o mousses. Los huevos son sólo seguros, si han sido cocinados el tiempo suficiente para que sus yemas se hard.Shop comprada en mayonesas suelen ser seguros, siempre y cuando se han hecho con huevos pasteurizados. Compruebe siempre la etiqueta en caso de duda.
Leche
Evite todos los productos que no hayan sido pasteurizados.
Todos los productos pasteurizados son seguros para usar durante todo el embarazo y más allá.
Carne
No comer crudos o poco cocidos o carne de aves de corral. También evite las carnes que se conservan en nitratos, como el salame, las salchichas y fiambres. Siempre cocine la carne por lo que el jugo sea transparente y no hay color rosado "o sangre en su interior. Cuando de tocar la carne cruda de aves de corral y lavarse siempre las manos antes de tocar cualquier otro alimento. El hígado contiene vitamina A en forma de retinol, que para ser adoptada por una mujer embarazada puede aumentar
sus niveles muy por encima del nivel diario recomendado y se convierten en perjudiciales para el bebé. Hígado deben evitarse, así como productos que contienen hígado como paté y salchichas de hígado.
Mariscos
Las ostras y cualquier pescado crudo o insuficientemente cocido debe evitarse. También bombardearon los mariscos tales como el cangrejo, gambas, cigalas y debe evitarse a menos que hayan sido completamente cocidos y calientes. Mayoría de los mariscos comprados a un vendedor de pescado o en el supermercado deben ser seguros. El atún fresco se deben comer sólo una vez al mes debido a los niveles potenciales de mercurio que se encuentra en su interior. Esto también es válido para el pez espada y tiburón. Conservas de atún contiene niveles más bajos por lo que este es seguro para comer todas las semanas.
Ensaladas
Todas las compras pre comparación comprado ensaladas son los mejores que hay que evitar. Así también se visten de ensaladas como la ensalada de col, ensalada de papa y ensalada de la Florida. Es mejor hacer su propio y asegurar que todas las hojas estén bien lavados de los suelos y otros depósitos se encuentran en las hojas.
hospital, el parto, las mujeres, una partera, padres, embarazadas, el parto, los bebés, el trabajo, la pelvis, el diafragma, nacido
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Artículo del cuerpo:
Este portal se reconoce en absolutamente todas las culturas como una transición significativa en la vida de una persona al igual que llegar a la pubertad. Cuando llegan a la pubertad, se pasa de ser un niño a un adulto. Cuando quedamos embarazadas y dan a luz, pasamos de ser una mujer y el hombre a ser madre y padre. Estos son cambios enormes. La pubertad se produce para una mujer a la vez ... comienza la menstruación. A los niños pequeños esto no es tan clara la vez.
El embarazo y el parto es una experiencia que sólo las mujeres físicamente experiencia. Hay verdad en la declaración «nadie hará el trabajo, excepto usted." Sin embargo, el embarazo y el parto estimular cambios emocionales en los hombres y mujeres. Muchas culturas honrar el convertirse en padre. Muchos padres presentan síntomas físicos y emocionales simpática cuando su pareja está embarazada. Esto se ha dado llamar "síntomas couvade." The Pink Kit Método para el parto mejor los recursos ™ han sido amados por los padres nunca dónde. Les gusta lo práctico, puede hacer planteamiento y lo hacen posible. Los hombres son los entrenadores del parto absolutamente maravilloso. Recuerde, todos ellos han nacido a través del cuerpo de una mujer. Ninguna mujer ha estado en el interior del cuerpo de un hombre. Y, tienen el mismo organismo. Una vez que aprenden a trabajar con el «dolor» de mano de obra que forme parte del proceso (a menos que de otro modo) en lugar de indicar un «problema», los hombres traerá persistente y habilidades determinó que sus asociados pueden confiar.
En la atención de maternidad moderna, el papel del padre en el parto ha cambiado dramáticamente en los últimos 30 años.
Hasta la década de 1970 padres fueron excluidos del parto y el alumbramiento. En algunas culturas, esta exclusión existido históricamente y todavía existe. Las mujeres se quedaron solos en una sala de hospital o sala mientras que el personal periódicamente entró y verificó. Desde la década de 1970 los padres han sido alentados a apoyar a su pareja en el parto.
Como acotación al margen, hay muchos términos usados en los debates del parto que nadie se ha molestado en definir o aclarar, pero de alguna manera estamos todos esperábamos saber. Haga su propia investigación y pedir 20 personas lo que un parto natural es, ¿qué intervenciones media o lo que un padre se supone que debe hacer para apoyar a su pareja en el parto. Usted descubrirá que usamos esos términos en el sentido o dar a entender algo importante pero pocas personas tienen la misma comprensión.
Desde The Pink Kit método ha sido utilizado por tantas mujeres y hombres, hemos llegado a encontrar nuestro propio conjunto de definiciones. El nacimiento es natural, lo que se refiere a la conclusión del embarazo. El nacimiento es natural, por lo que es el dolor, la muerte, sangrado, partos prolongados, nacimientos rápida, lágrimas, dolor experiencias libres, la tensión, la relajación, gritando, respirando tranquilo y todas las combinaciones que usted puede imaginar. intervenciones el parto puede ser acostado durante un examen vaginal, tomando una ducha si estás tenso, respira tener a alguien con usted, teniendo el aceite de ricino para estimular el parto junto con todas las evaluaciones médicas, procedimientos de control y que las personas hablan. Padres, amigos y familiares que apoyan a una mujer puede estar allí pero no sabía qué hacer, se siente inútil, impotente, un fracaso, sabe cómo respira con la mujer, tocarla apenas a la derecha, anímelo o desea que alguien le daría un alivio del dolor porque es tan evidente el sufrimiento.
La variabilidad es el nombre del juego en el parto.
Sin embargo, el parto es una experiencia notable misma para todas las mujeres. (En este momento vamos a suponer que una mujer de trabajo para dar a luz. Las mujeres que planean un parto electivo para la elección personal o por necesidad aún puede utilizar el Kit de rosa Método. Si lo hace, da a los padres que esperan un bebé un sentido de participación y la cercanía no se ofrece en otros tipos de preparación para el parto. Muchas de las habilidades aprendidas son aplicables.) El parto es un ejercicio de plomería. El objeto se mueve a través de su contenedor. Su trabajo consiste en salir de la forma del objeto. En otras palabras, trabajar con el proceso de apertura para el objeto y expulsarlo. La apertura de la fase del parto se acompaña de una serie de contracciones que abrir el diafragma (cuello uterino). Una vez que el cuello del útero está abierto y cuando el objeto se ha movido a través del tubo (pelvis), las contracciones empiezan a expulsar el objeto mediante la apertura de la apertura (la vagina).
Ni una sola mujer en la historia o cualquier otro lugar del planeta se ha dado a luz por una experiencia diferente. Ningún bebé se sale de la corona de la cabeza de una mujer después de un temblor comenzó en su dedo gordo del pie, ascender en su cuerpo hasta que su cráneo se separaron. Ningún bebé ha librado una boca, la nariz o el oído. Tan tonto como parece, debemos recordarnos a nosotros mismos de nuestras semejanzas. En lugar de personas se han concentrado en la diversidad de toda la variabilidad y las diferencias. Común de Conocimientos Fiduciario acciones nuestras similitudes:
· La preparación para el parto que hace preparar a nuestros contenedor físico para que este objeto para pasar por ello con menos trauma.
· El comportamiento positivo de parto que podemos utilizar para trabajar sobre el proceso del parto, incluso cuando no nos gusta la experiencia y en y alrededor de toda la atención médica.
· El habilidades de coaching reales y efectivas que ayudan a las mujeres mantener la concentración, abierto, relajado y dispuesto a afrontar el reto de dar a luz.
Las mujeres embarazadas y los padres que esperan un bebé tiene una ventana específica de oportunidad de prepararse para el parto en las últimas 12 semanas del embarazo. El cuerpo de embarazada está comenzando a prepararse para el parto y también lo es el bebé. Nuestro cuerpo y el bebé preparar a su manera, pero llegar al mismo punto que en conjunto es el trabajo. Si una mujer necesita o planes de un parto no trabajadoras, su cuerpo y del niño no lo sabe. Todavía están preparando para el parto y el nacimiento. ¿Por qué es el parto llamado "trabajo"? Es un trabajo duro. Use The Pink Kit Método y aprender las habilidades para hacer su trabajo más fácil.
The Pink Kit Método para el parto mejor ™ presenta 4 bases. Los dos primeros se presentan en el Kit de Pink: Preparativos esenciales para su cuerpo de parto que es principalmente acerca de la preparación de la pasta necesaria. Con el fin de prepararse para el parto, debemos tener un ambiente relajado y buen conocimiento de nuestro cuerpo en 3D. Como un padre le explicó "Hasta que mi esposa y yo solíamos El kit de rosa, pensé que estaba a punto de dar a luz con músculos fuertes para expulsar al bebé. Ahora entiendo que se trata de crear el espacio. "Creación de espacio se hace en una realidad en 3 dimensiones, no el número 2 dimensiones.
Esto significa que debemos conocer las partes de nuestro cuerpo que están más involucrados con el nacimiento. Porque CKT es la voz colectiva de la gente común, se explica el nacimiento como la fontanería: objeto, contenedor, tubo (pelvis), el diafragma (cuello uterino) y apertura (la vagina). Sobre todo nosotros, los contenedores, debe prepararse para que cuando el objeto decide a salir, podemos trabajar para abrir los contenedores a través del proceso de los esfuerzos de nuestro bebé. La parte física de nuestro contenedor debe estar preparado y como seres humanos tenemos mentes que nos dirigen la forma de hacer eso.
Los seres humanos están dotados con una mente increíble.
Podemos recordar el pasado e incluso alterar nuestras percepciones o las respuestas de lo que pasó antes. Podemos hacer planes en el futuro igual que los atletas mentalmente repasar el caso y otra vez, podemos imaginarnos a nosotros mismos de trabajo mediante el trabajo y dar a luz. Cuando preparamos nuestro contenedor, usamos nuestra mente increíble. Cuando el parto se produce, entonces podemos usar nuestras mentes para poner en práctica nuestras habilidades en la forma de crear espacio, permanecerá abierta y relajada para que nuestro hijo se mueven a través de nosotros. Es vigoroso para la mayoría de nosotros. Los bebés son grandes.
Cuando nos conectamos nuestra mente con nuestro cuerpo o yugo juntos entonces tenemos más control sobre nuestro cuerpo y las respuestas instintivas. Por ejemplo, todos los atletas profesionales o aficionados tienen una conexión entre su sofisticada mente y el cuerpo. Han conseguido que por la práctica, práctica y más práctica. Aunque la capacidad de correr o saltar es algo que hacen los seres humanos, naturalmente, estos atletas no entran en sus eventos sólo "intuitiva" o "por instinto" hacer esas cosas. Ellos aprenden a hacerlas bien.
Por desgracia, dan a luz con poca frecuencia y tienen que depender de "algo" distinta de la práctica para llevar una buena capacidad de gestión del trabajo para el parto. Ese "algo" otra cosa es el proceso de trabajo que sigue en marcha. No hay nada igual en nuestras vidas de verdad. Una vez que comienza el parto, que continúa y nos lleva de si tenemos o no competencias, nos guste o no, están haciendo frente o no, o tener un buen entrenador o no. Podemos utilizar esa experiencia fisiológica de aplicar los conocimientos de inmediato en cada momento del proceso. Si no se aplican las habilidades positivo, entonces a menudo sólo reaccionar, sobre todo si hay mucho dolor asociados con el trabajo.
Todavía se respira en el trabajo si que respiramos de manera positiva o gritar.
Nuestro cuerpo tiene que estar en alguna postura o posición, se puede utilizar las posiciones y posturas que facilitan el paso de nuestro bebé a través de nuestro cuerpo o que podamos entrar en posiciones que nos gusta que lento el proceso del parto y permanecer siempre en el trabajo de horas más que es necesario. Aunque existe la creencia actual de que las mujeres entrar en la mejor posición, eso no es el caso al igual que muchas mujeres se ponen tensos, naturalmente, a los dolores del parto. Si las creencias actuales fuera cierto que las mujeres, naturalmente, sabía cómo dar a luz, que reflejan por un uso poco frecuente de aliviar el dolor o nacimientos con asistencia médica. Las mujeres se ponen tensos en el hogar, centro de maternidad, así como en el hospital.
Nos paralizar cuando creemos que los factores externos son las únicas causas de los nacimientos bueno o malo. Salimos de sentirnos víctimas a la externa en lugar de gran alcance dentro de nosotros mismos. "Le eché la culpa a mi mala experiencia por primera vez en el hospital, doctor, lo que me hizo hacer y mi esposo por ser patética a ayudar a mí. La próxima vez, he cambiado donde dio a luz ... a casa, cambió mi proveedor de nacimiento ... una partera mujer, que todavía tenía una experiencia horrible. Entonces me di cuenta que tenía que aprender a nacer. "
La potencia verdadera para todos nosotros como las mujeres y los hombres es tener las habilidades personales. El parto es un acontecimiento en nuestras vidas donde es fácil llegar calificados porque el evento es tan similar a todas las mujeres independientemente de su lugar de nacimiento o con quien o quienes son. Para un grande y la gente importante evento perpetúa la creencia de que las mujeres deben tener para responder a la experiencia «intuitivamente» o «instinto» y no con "habilidades". Como seres humanos tenemos muchas fisiológicamente impulsos naturales, además de dar a luz. Cuando tienen hambre, podemos navegar por el arbusto más cercano o aprender a cocinar. Todos orinar y defecar, pero no lo hacemos en un lugar donde siempre estamos sentados, se aprende a mantenerlo hasta que vayamos al baño. La palabra clave es "aprender". Podemos aprender a responder a las contracciones del trabajo, utilice nuestras mentes y nuestros cuerpos yugo y elegir las conductas positivas en las contracciones del nacimiento y entre ellos.
los debates giran en torno a las mujeres de nacimiento asumir la responsabilidad de tomar decisiones sobre dónde o con quién van a nacer o lo que quieren hacer o no hacer para ellos. Si la elección de los objetivos alcanzados, entonces todos estaríamos felices. Hemos asumido que "asumir la responsabilidad" se trata de tomar decisiones. Ser responsable requiere de dos aspectos diferentes. Uno es la elección y la otra es no sólo habilidades opciones. Cualquier mujer en su sano juicio elegiría un parto fácil, de no romper, para sanar bien etc si la mayoría de las mujeres elegirían el parto en casa dependerá de otros factores: si prefieren el hospital, tienen problemas de salud, los niños pequeños en casa y quieren un descanso, el hogar no es donde ellos quieren es el nacimiento, que no es seguro o tranquilo, etc Ni una sola mujer elegiría un parto se encontró demasiado doloroso, para usar el alivio del dolor cuando ella no lo necesitaba, tienen una importante operación si se sentía confiado y sabía que ella y su bebé estaban sanos o vivir con el trauma del parto. Todas las mujeres pueden tener habilidades. De modo que tomar la responsabilidad es tanto de ser diestros en hacer algo para que las opciones de que una persona es más probable que actualizar.
Por ejemplo, si una mujer no quiere utilizar el alivio del dolor luego se tiene que tener las habilidades para manejar la experiencia de trabajo. Una mujer aún puede tener un parto muy doloroso y cambiar de opinión acerca de su elección si no tiene las habilidades para hacer frente y luego se sienten defraudados o culpable. La vergüenza, la culpa y la culpa son una gran parte de hoy del parto. Una mujer puede elegir un parto en casa y encontrar que lo inesperado ocurre (por ejemplo, sus aguas se rompen y que no entra en trabajo de parto después de 48 horas) y termina en el hospital. Con las habilidades, ella todavía puede tener un parto maravilloso poder.
Durante los últimos 30 años del nacimiento debates han girado en torno a la "elección" y "consentimiento informado" (información).
Común de Conocimientos fideicomiso como "destrezas" para formar la tríada. Cuando habilidades par a la elección, somos más propensos a tener una meta (elección) y tomar medidas para lograr ese objetivo (desarrollo y uso de habilidades). Cuando habilidades par a la información, podemos tienen más probabilidades de tener un dominio en vez de datos. habilidades de parto sólo se convertirá en el enfoque de conocimiento común con el parto cuando todos sabemos que las parejas que esperan un bebé The Pink Kit Método para el parto mejor ™ está disponible y que las habilidades que pueden aprender para todas las situaciones de nacimiento porque ... usted tendrá una nueva contracción, independientemente de su creencias, donde el nacimiento, con quién, si tiene un parto largo o uno corto y todas las demás variables que podemos decir en nuestras historias. Demasiado a menudo oímos decir que las mujeres embarazadas: "Espero tener un buen nacimiento." La esperanza no es un plan. El kit de rosa es el plan.
...
Artículo del cuerpo:
Este portal se reconoce en absolutamente todas las culturas como una transición significativa en la vida de una persona al igual que llegar a la pubertad. Cuando llegan a la pubertad, se pasa de ser un niño a un adulto. Cuando quedamos embarazadas y dan a luz, pasamos de ser una mujer y el hombre a ser madre y padre. Estos son cambios enormes. La pubertad se produce para una mujer a la vez ... comienza la menstruación. A los niños pequeños esto no es tan clara la vez.
El embarazo y el parto es una experiencia que sólo las mujeres físicamente experiencia. Hay verdad en la declaración «nadie hará el trabajo, excepto usted." Sin embargo, el embarazo y el parto estimular cambios emocionales en los hombres y mujeres. Muchas culturas honrar el convertirse en padre. Muchos padres presentan síntomas físicos y emocionales simpática cuando su pareja está embarazada. Esto se ha dado llamar "síntomas couvade." The Pink Kit Método para el parto mejor los recursos ™ han sido amados por los padres nunca dónde. Les gusta lo práctico, puede hacer planteamiento y lo hacen posible. Los hombres son los entrenadores del parto absolutamente maravilloso. Recuerde, todos ellos han nacido a través del cuerpo de una mujer. Ninguna mujer ha estado en el interior del cuerpo de un hombre. Y, tienen el mismo organismo. Una vez que aprenden a trabajar con el «dolor» de mano de obra que forme parte del proceso (a menos que de otro modo) en lugar de indicar un «problema», los hombres traerá persistente y habilidades determinó que sus asociados pueden confiar.
En la atención de maternidad moderna, el papel del padre en el parto ha cambiado dramáticamente en los últimos 30 años.
Hasta la década de 1970 padres fueron excluidos del parto y el alumbramiento. En algunas culturas, esta exclusión existido históricamente y todavía existe. Las mujeres se quedaron solos en una sala de hospital o sala mientras que el personal periódicamente entró y verificó. Desde la década de 1970 los padres han sido alentados a apoyar a su pareja en el parto.
Como acotación al margen, hay muchos términos usados en los debates del parto que nadie se ha molestado en definir o aclarar, pero de alguna manera estamos todos esperábamos saber. Haga su propia investigación y pedir 20 personas lo que un parto natural es, ¿qué intervenciones media o lo que un padre se supone que debe hacer para apoyar a su pareja en el parto. Usted descubrirá que usamos esos términos en el sentido o dar a entender algo importante pero pocas personas tienen la misma comprensión.
Desde The Pink Kit método ha sido utilizado por tantas mujeres y hombres, hemos llegado a encontrar nuestro propio conjunto de definiciones. El nacimiento es natural, lo que se refiere a la conclusión del embarazo. El nacimiento es natural, por lo que es el dolor, la muerte, sangrado, partos prolongados, nacimientos rápida, lágrimas, dolor experiencias libres, la tensión, la relajación, gritando, respirando tranquilo y todas las combinaciones que usted puede imaginar. intervenciones el parto puede ser acostado durante un examen vaginal, tomando una ducha si estás tenso, respira tener a alguien con usted, teniendo el aceite de ricino para estimular el parto junto con todas las evaluaciones médicas, procedimientos de control y que las personas hablan. Padres, amigos y familiares que apoyan a una mujer puede estar allí pero no sabía qué hacer, se siente inútil, impotente, un fracaso, sabe cómo respira con la mujer, tocarla apenas a la derecha, anímelo o desea que alguien le daría un alivio del dolor porque es tan evidente el sufrimiento.
La variabilidad es el nombre del juego en el parto.
Sin embargo, el parto es una experiencia notable misma para todas las mujeres. (En este momento vamos a suponer que una mujer de trabajo para dar a luz. Las mujeres que planean un parto electivo para la elección personal o por necesidad aún puede utilizar el Kit de rosa Método. Si lo hace, da a los padres que esperan un bebé un sentido de participación y la cercanía no se ofrece en otros tipos de preparación para el parto. Muchas de las habilidades aprendidas son aplicables.) El parto es un ejercicio de plomería. El objeto se mueve a través de su contenedor. Su trabajo consiste en salir de la forma del objeto. En otras palabras, trabajar con el proceso de apertura para el objeto y expulsarlo. La apertura de la fase del parto se acompaña de una serie de contracciones que abrir el diafragma (cuello uterino). Una vez que el cuello del útero está abierto y cuando el objeto se ha movido a través del tubo (pelvis), las contracciones empiezan a expulsar el objeto mediante la apertura de la apertura (la vagina).
Ni una sola mujer en la historia o cualquier otro lugar del planeta se ha dado a luz por una experiencia diferente. Ningún bebé se sale de la corona de la cabeza de una mujer después de un temblor comenzó en su dedo gordo del pie, ascender en su cuerpo hasta que su cráneo se separaron. Ningún bebé ha librado una boca, la nariz o el oído. Tan tonto como parece, debemos recordarnos a nosotros mismos de nuestras semejanzas. En lugar de personas se han concentrado en la diversidad de toda la variabilidad y las diferencias. Común de Conocimientos Fiduciario acciones nuestras similitudes:
· La preparación para el parto que hace preparar a nuestros contenedor físico para que este objeto para pasar por ello con menos trauma.
· El comportamiento positivo de parto que podemos utilizar para trabajar sobre el proceso del parto, incluso cuando no nos gusta la experiencia y en y alrededor de toda la atención médica.
· El habilidades de coaching reales y efectivas que ayudan a las mujeres mantener la concentración, abierto, relajado y dispuesto a afrontar el reto de dar a luz.
Las mujeres embarazadas y los padres que esperan un bebé tiene una ventana específica de oportunidad de prepararse para el parto en las últimas 12 semanas del embarazo. El cuerpo de embarazada está comenzando a prepararse para el parto y también lo es el bebé. Nuestro cuerpo y el bebé preparar a su manera, pero llegar al mismo punto que en conjunto es el trabajo. Si una mujer necesita o planes de un parto no trabajadoras, su cuerpo y del niño no lo sabe. Todavía están preparando para el parto y el nacimiento. ¿Por qué es el parto llamado "trabajo"? Es un trabajo duro. Use The Pink Kit Método y aprender las habilidades para hacer su trabajo más fácil.
The Pink Kit Método para el parto mejor ™ presenta 4 bases. Los dos primeros se presentan en el Kit de Pink: Preparativos esenciales para su cuerpo de parto que es principalmente acerca de la preparación de la pasta necesaria. Con el fin de prepararse para el parto, debemos tener un ambiente relajado y buen conocimiento de nuestro cuerpo en 3D. Como un padre le explicó "Hasta que mi esposa y yo solíamos El kit de rosa, pensé que estaba a punto de dar a luz con músculos fuertes para expulsar al bebé. Ahora entiendo que se trata de crear el espacio. "Creación de espacio se hace en una realidad en 3 dimensiones, no el número 2 dimensiones.
Esto significa que debemos conocer las partes de nuestro cuerpo que están más involucrados con el nacimiento. Porque CKT es la voz colectiva de la gente común, se explica el nacimiento como la fontanería: objeto, contenedor, tubo (pelvis), el diafragma (cuello uterino) y apertura (la vagina). Sobre todo nosotros, los contenedores, debe prepararse para que cuando el objeto decide a salir, podemos trabajar para abrir los contenedores a través del proceso de los esfuerzos de nuestro bebé. La parte física de nuestro contenedor debe estar preparado y como seres humanos tenemos mentes que nos dirigen la forma de hacer eso.
Los seres humanos están dotados con una mente increíble.
Podemos recordar el pasado e incluso alterar nuestras percepciones o las respuestas de lo que pasó antes. Podemos hacer planes en el futuro igual que los atletas mentalmente repasar el caso y otra vez, podemos imaginarnos a nosotros mismos de trabajo mediante el trabajo y dar a luz. Cuando preparamos nuestro contenedor, usamos nuestra mente increíble. Cuando el parto se produce, entonces podemos usar nuestras mentes para poner en práctica nuestras habilidades en la forma de crear espacio, permanecerá abierta y relajada para que nuestro hijo se mueven a través de nosotros. Es vigoroso para la mayoría de nosotros. Los bebés son grandes.
Cuando nos conectamos nuestra mente con nuestro cuerpo o yugo juntos entonces tenemos más control sobre nuestro cuerpo y las respuestas instintivas. Por ejemplo, todos los atletas profesionales o aficionados tienen una conexión entre su sofisticada mente y el cuerpo. Han conseguido que por la práctica, práctica y más práctica. Aunque la capacidad de correr o saltar es algo que hacen los seres humanos, naturalmente, estos atletas no entran en sus eventos sólo "intuitiva" o "por instinto" hacer esas cosas. Ellos aprenden a hacerlas bien.
Por desgracia, dan a luz con poca frecuencia y tienen que depender de "algo" distinta de la práctica para llevar una buena capacidad de gestión del trabajo para el parto. Ese "algo" otra cosa es el proceso de trabajo que sigue en marcha. No hay nada igual en nuestras vidas de verdad. Una vez que comienza el parto, que continúa y nos lleva de si tenemos o no competencias, nos guste o no, están haciendo frente o no, o tener un buen entrenador o no. Podemos utilizar esa experiencia fisiológica de aplicar los conocimientos de inmediato en cada momento del proceso. Si no se aplican las habilidades positivo, entonces a menudo sólo reaccionar, sobre todo si hay mucho dolor asociados con el trabajo.
Todavía se respira en el trabajo si que respiramos de manera positiva o gritar.
Nuestro cuerpo tiene que estar en alguna postura o posición, se puede utilizar las posiciones y posturas que facilitan el paso de nuestro bebé a través de nuestro cuerpo o que podamos entrar en posiciones que nos gusta que lento el proceso del parto y permanecer siempre en el trabajo de horas más que es necesario. Aunque existe la creencia actual de que las mujeres entrar en la mejor posición, eso no es el caso al igual que muchas mujeres se ponen tensos, naturalmente, a los dolores del parto. Si las creencias actuales fuera cierto que las mujeres, naturalmente, sabía cómo dar a luz, que reflejan por un uso poco frecuente de aliviar el dolor o nacimientos con asistencia médica. Las mujeres se ponen tensos en el hogar, centro de maternidad, así como en el hospital.
Nos paralizar cuando creemos que los factores externos son las únicas causas de los nacimientos bueno o malo. Salimos de sentirnos víctimas a la externa en lugar de gran alcance dentro de nosotros mismos. "Le eché la culpa a mi mala experiencia por primera vez en el hospital, doctor, lo que me hizo hacer y mi esposo por ser patética a ayudar a mí. La próxima vez, he cambiado donde dio a luz ... a casa, cambió mi proveedor de nacimiento ... una partera mujer, que todavía tenía una experiencia horrible. Entonces me di cuenta que tenía que aprender a nacer. "
La potencia verdadera para todos nosotros como las mujeres y los hombres es tener las habilidades personales. El parto es un acontecimiento en nuestras vidas donde es fácil llegar calificados porque el evento es tan similar a todas las mujeres independientemente de su lugar de nacimiento o con quien o quienes son. Para un grande y la gente importante evento perpetúa la creencia de que las mujeres deben tener para responder a la experiencia «intuitivamente» o «instinto» y no con "habilidades". Como seres humanos tenemos muchas fisiológicamente impulsos naturales, además de dar a luz. Cuando tienen hambre, podemos navegar por el arbusto más cercano o aprender a cocinar. Todos orinar y defecar, pero no lo hacemos en un lugar donde siempre estamos sentados, se aprende a mantenerlo hasta que vayamos al baño. La palabra clave es "aprender". Podemos aprender a responder a las contracciones del trabajo, utilice nuestras mentes y nuestros cuerpos yugo y elegir las conductas positivas en las contracciones del nacimiento y entre ellos.
los debates giran en torno a las mujeres de nacimiento asumir la responsabilidad de tomar decisiones sobre dónde o con quién van a nacer o lo que quieren hacer o no hacer para ellos. Si la elección de los objetivos alcanzados, entonces todos estaríamos felices. Hemos asumido que "asumir la responsabilidad" se trata de tomar decisiones. Ser responsable requiere de dos aspectos diferentes. Uno es la elección y la otra es no sólo habilidades opciones. Cualquier mujer en su sano juicio elegiría un parto fácil, de no romper, para sanar bien etc si la mayoría de las mujeres elegirían el parto en casa dependerá de otros factores: si prefieren el hospital, tienen problemas de salud, los niños pequeños en casa y quieren un descanso, el hogar no es donde ellos quieren es el nacimiento, que no es seguro o tranquilo, etc Ni una sola mujer elegiría un parto se encontró demasiado doloroso, para usar el alivio del dolor cuando ella no lo necesitaba, tienen una importante operación si se sentía confiado y sabía que ella y su bebé estaban sanos o vivir con el trauma del parto. Todas las mujeres pueden tener habilidades. De modo que tomar la responsabilidad es tanto de ser diestros en hacer algo para que las opciones de que una persona es más probable que actualizar.
Por ejemplo, si una mujer no quiere utilizar el alivio del dolor luego se tiene que tener las habilidades para manejar la experiencia de trabajo. Una mujer aún puede tener un parto muy doloroso y cambiar de opinión acerca de su elección si no tiene las habilidades para hacer frente y luego se sienten defraudados o culpable. La vergüenza, la culpa y la culpa son una gran parte de hoy del parto. Una mujer puede elegir un parto en casa y encontrar que lo inesperado ocurre (por ejemplo, sus aguas se rompen y que no entra en trabajo de parto después de 48 horas) y termina en el hospital. Con las habilidades, ella todavía puede tener un parto maravilloso poder.
Durante los últimos 30 años del nacimiento debates han girado en torno a la "elección" y "consentimiento informado" (información).
Común de Conocimientos fideicomiso como "destrezas" para formar la tríada. Cuando habilidades par a la elección, somos más propensos a tener una meta (elección) y tomar medidas para lograr ese objetivo (desarrollo y uso de habilidades). Cuando habilidades par a la información, podemos tienen más probabilidades de tener un dominio en vez de datos. habilidades de parto sólo se convertirá en el enfoque de conocimiento común con el parto cuando todos sabemos que las parejas que esperan un bebé The Pink Kit Método para el parto mejor ™ está disponible y que las habilidades que pueden aprender para todas las situaciones de nacimiento porque ... usted tendrá una nueva contracción, independientemente de su creencias, donde el nacimiento, con quién, si tiene un parto largo o uno corto y todas las demás variables que podemos decir en nuestras historias. Demasiado a menudo oímos decir que las mujeres embarazadas: "Espero tener un buen nacimiento." La esperanza no es un plan. El kit de rosa es el plan.
...
Embarazo y pérdida de cabello
Embarazo y pérdida de cabello
Contar palabras:
490
Resumen:
En primer lugar felicidades por tu embarazo!
Uno de los cambios más importantes es el cambio con el pelo como otras partes de la bd. Podría delgados o faltantes, o podría también espesar. Comprender por qué esto ocurre durante el embarazo y lo que puede hacer para atacar el problema le ayudará en la lucha contra el adelgazamiento y la pérdida de su pelo o con un crecimiento adicional del pelo.
Las hormonas tienen muchos efectos en su cabello. La razón principal de su cabello se cambian durante el embarazo es el cambio de hormo ...
Palabras clave:
puestos de trabajo, salud, pérdida de cabello
Artículo del cuerpo:
En primer lugar felicidades por tu embarazo!
Uno de los cambios más importantes es el cambio con el pelo como otras partes de la bd. Podría delgados o faltantes, o podría también espesar. Comprender por qué esto ocurre durante el embarazo y lo que puede hacer para atacar el problema le ayudará en la lucha contra el adelgazamiento y la pérdida de su pelo o con un crecimiento adicional del pelo.
Las hormonas tienen muchos efectos en su cabello. La razón principal de su cabello se cambian durante el embarazo es el cambio en las hormonas. El estrógeno juega un papel importante en la forma en que su cabello tiene forma. Si tu cabello comienza a crecer más rápido y se vuelve más gruesa, lo más probable es porque hay un aumento en la cantidad de estrógeno que se mueve a través de su cuerpo. El estrógeno se traslada a los folículos del pelo en su cuerpo para aumentar la tasa de crecimiento. También habrá nutrientes extra que se prestan desde el aumento de estrógeno, lo que también aumentará el crecimiento del cabello. Este suele ser el resultado del estrógeno que permite el metabolismo para avanzar más rápido, que luego suministra nutrientes adicionales a través del cuerpo.
Otro cambio que puede observar desde el embarazo es un cambio en el estilo. Tu cabello puede no sólo ser más completa o más delgado, pero también puede cambiar de recta a rizado, o tener el efecto contrario. Esto se suele atribuir a los cambios hormonales también. El aumento de hormonas que experimenta cambiará automáticamente a la corteza, donde el cabello comienza a crecer y añadir la textura. Por lo general, esto no cambiara hasta el retorno a la normalidad después de las hormonas del embarazo.
Estos cambios también se producen después de que nazca su bebé. Usted puede darse cuenta de que su cabello se está adelgazando o se caiga. Por lo general, después de los primeros tres a seis meses de embarazo causará un cambio en su cabello. Esto es de esperarse y es normal después de un embarazo. Esto generalmente se debe a que los niveles de estrógeno son capaces de volver a la normalidad y frenar los nutrientes que se están moviendo a través de su cuerpo.
Si te cae el pelo durante el embarazo, es porque de no recibir los nutrientes que su cuerpo necesita. Sin los nutrientes esenciales, su cuerpo es incapaz de producir la cantidad de estrógeno que necesita. Una de las cosas a tener en cuenta es si te cae el pelo durante el embarazo. Si esto ocurre, lo más probable es consecuencia de no recibir suficientes nutrientes para su cuerpo para producir la cantidad adecuada de estrógeno. Esto es especialmente un problema en el primer trimestre debido a las náuseas del embarazo y las náuseas. Es importante asegurarse de que vas a encontrar las cantidades adecuadas de nutrientes durante este tiempo para permitir que su cuerpo se mantenga equilibrado.
Conocer los cambios que su cuerpo va a través durante el embarazo le ayudará a ajustar su pelo de rutina para mantenerlo sano. vitaminas y otros suplementos adicionales ayudarán a que su cabello y cuero cabelludo saludable y su hermoso cabello.
Contar palabras:
490
Resumen:
En primer lugar felicidades por tu embarazo!
Uno de los cambios más importantes es el cambio con el pelo como otras partes de la bd. Podría delgados o faltantes, o podría también espesar. Comprender por qué esto ocurre durante el embarazo y lo que puede hacer para atacar el problema le ayudará en la lucha contra el adelgazamiento y la pérdida de su pelo o con un crecimiento adicional del pelo.
Las hormonas tienen muchos efectos en su cabello. La razón principal de su cabello se cambian durante el embarazo es el cambio de hormo ...
Palabras clave:
puestos de trabajo, salud, pérdida de cabello
Artículo del cuerpo:
En primer lugar felicidades por tu embarazo!
Uno de los cambios más importantes es el cambio con el pelo como otras partes de la bd. Podría delgados o faltantes, o podría también espesar. Comprender por qué esto ocurre durante el embarazo y lo que puede hacer para atacar el problema le ayudará en la lucha contra el adelgazamiento y la pérdida de su pelo o con un crecimiento adicional del pelo.
Las hormonas tienen muchos efectos en su cabello. La razón principal de su cabello se cambian durante el embarazo es el cambio en las hormonas. El estrógeno juega un papel importante en la forma en que su cabello tiene forma. Si tu cabello comienza a crecer más rápido y se vuelve más gruesa, lo más probable es porque hay un aumento en la cantidad de estrógeno que se mueve a través de su cuerpo. El estrógeno se traslada a los folículos del pelo en su cuerpo para aumentar la tasa de crecimiento. También habrá nutrientes extra que se prestan desde el aumento de estrógeno, lo que también aumentará el crecimiento del cabello. Este suele ser el resultado del estrógeno que permite el metabolismo para avanzar más rápido, que luego suministra nutrientes adicionales a través del cuerpo.
Otro cambio que puede observar desde el embarazo es un cambio en el estilo. Tu cabello puede no sólo ser más completa o más delgado, pero también puede cambiar de recta a rizado, o tener el efecto contrario. Esto se suele atribuir a los cambios hormonales también. El aumento de hormonas que experimenta cambiará automáticamente a la corteza, donde el cabello comienza a crecer y añadir la textura. Por lo general, esto no cambiara hasta el retorno a la normalidad después de las hormonas del embarazo.
Estos cambios también se producen después de que nazca su bebé. Usted puede darse cuenta de que su cabello se está adelgazando o se caiga. Por lo general, después de los primeros tres a seis meses de embarazo causará un cambio en su cabello. Esto es de esperarse y es normal después de un embarazo. Esto generalmente se debe a que los niveles de estrógeno son capaces de volver a la normalidad y frenar los nutrientes que se están moviendo a través de su cuerpo.
Si te cae el pelo durante el embarazo, es porque de no recibir los nutrientes que su cuerpo necesita. Sin los nutrientes esenciales, su cuerpo es incapaz de producir la cantidad de estrógeno que necesita. Una de las cosas a tener en cuenta es si te cae el pelo durante el embarazo. Si esto ocurre, lo más probable es consecuencia de no recibir suficientes nutrientes para su cuerpo para producir la cantidad adecuada de estrógeno. Esto es especialmente un problema en el primer trimestre debido a las náuseas del embarazo y las náuseas. Es importante asegurarse de que vas a encontrar las cantidades adecuadas de nutrientes durante este tiempo para permitir que su cuerpo se mantenga equilibrado.
Conocer los cambios que su cuerpo va a través durante el embarazo le ayudará a ajustar su pelo de rutina para mantenerlo sano. vitaminas y otros suplementos adicionales ayudarán a que su cabello y cuero cabelludo saludable y su hermoso cabello.
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