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Artículo del cuerpo:
Este portal se reconoce en absolutamente todas las culturas como una transición significativa en la vida de una persona al igual que llegar a la pubertad. Cuando llegan a la pubertad, se pasa de ser un niño a un adulto. Cuando quedamos embarazadas y dan a luz, pasamos de ser una mujer y el hombre a ser madre y padre. Estos son cambios enormes. La pubertad se produce para una mujer a la vez ... comienza la menstruación. A los niños pequeños esto no es tan clara la vez.

El embarazo y el parto es una experiencia que sólo las mujeres físicamente experiencia. Hay verdad en la declaración «nadie hará el trabajo, excepto usted." Sin embargo, el embarazo y el parto estimular cambios emocionales en los hombres y mujeres. Muchas culturas honrar el convertirse en padre. Muchos padres presentan síntomas físicos y emocionales simpática cuando su pareja está embarazada. Esto se ha dado llamar "síntomas couvade." The Pink Kit Método para el parto mejor los recursos ™ han sido amados por los padres nunca dónde. Les gusta lo práctico, puede hacer planteamiento y lo hacen posible. Los hombres son los entrenadores del parto absolutamente maravilloso. Recuerde, todos ellos han nacido a través del cuerpo de una mujer. Ninguna mujer ha estado en el interior del cuerpo de un hombre. Y, tienen el mismo organismo. Una vez que aprenden a trabajar con el «dolor» de mano de obra que forme parte del proceso (a menos que de otro modo) en lugar de indicar un «problema», los hombres traerá persistente y habilidades determinó que sus asociados pueden confiar.

En la atención de maternidad moderna, el papel del padre en el parto ha cambiado dramáticamente en los últimos 30 años.

Hasta la década de 1970 padres fueron excluidos del parto y el alumbramiento. En algunas culturas, esta exclusión existido históricamente y todavía existe. Las mujeres se quedaron solos en una sala de hospital o sala mientras que el personal periódicamente entró y verificó. Desde la década de 1970 los padres han sido alentados a apoyar a su pareja en el parto.

Como acotación al margen, hay muchos términos usados en los debates del parto que nadie se ha molestado en definir o aclarar, pero de alguna manera estamos todos esperábamos saber. Haga su propia investigación y pedir 20 personas lo que un parto natural es, ¿qué intervenciones media o lo que un padre se supone que debe hacer para apoyar a su pareja en el parto. Usted descubrirá que usamos esos términos en el sentido o dar a entender algo importante pero pocas personas tienen la misma comprensión.

Desde The Pink Kit método ha sido utilizado por tantas mujeres y hombres, hemos llegado a encontrar nuestro propio conjunto de definiciones. El nacimiento es natural, lo que se refiere a la conclusión del embarazo. El nacimiento es natural, por lo que es el dolor, la muerte, sangrado, partos prolongados, nacimientos rápida, lágrimas, dolor experiencias libres, la tensión, la relajación, gritando, respirando tranquilo y todas las combinaciones que usted puede imaginar. intervenciones el parto puede ser acostado durante un examen vaginal, tomando una ducha si estás tenso, respira tener a alguien con usted, teniendo el aceite de ricino para estimular el parto junto con todas las evaluaciones médicas, procedimientos de control y que las personas hablan. Padres, amigos y familiares que apoyan a una mujer puede estar allí pero no sabía qué hacer, se siente inútil, impotente, un fracaso, sabe cómo respira con la mujer, tocarla apenas a la derecha, anímelo o desea que alguien le daría un alivio del dolor porque es tan evidente el sufrimiento.

La variabilidad es el nombre del juego en el parto.

Sin embargo, el parto es una experiencia notable misma para todas las mujeres. (En este momento vamos a suponer que una mujer de trabajo para dar a luz. Las mujeres que planean un parto electivo para la elección personal o por necesidad aún puede utilizar el Kit de rosa Método. Si lo hace, da a los padres que esperan un bebé un sentido de participación y la cercanía no se ofrece en otros tipos de preparación para el parto. Muchas de las habilidades aprendidas son aplicables.) El parto es un ejercicio de plomería. El objeto se mueve a través de su contenedor. Su trabajo consiste en salir de la forma del objeto. En otras palabras, trabajar con el proceso de apertura para el objeto y expulsarlo. La apertura de la fase del parto se acompaña de una serie de contracciones que abrir el diafragma (cuello uterino). Una vez que el cuello del útero está abierto y cuando el objeto se ha movido a través del tubo (pelvis), las contracciones empiezan a expulsar el objeto mediante la apertura de la apertura (la vagina).

Ni una sola mujer en la historia o cualquier otro lugar del planeta se ha dado a luz por una experiencia diferente. Ningún bebé se sale de la corona de la cabeza de una mujer después de un temblor comenzó en su dedo gordo del pie, ascender en su cuerpo hasta que su cráneo se separaron. Ningún bebé ha librado una boca, la nariz o el oído. Tan tonto como parece, debemos recordarnos a nosotros mismos de nuestras semejanzas. En lugar de personas se han concentrado en la diversidad de toda la variabilidad y las diferencias. Común de Conocimientos Fiduciario acciones nuestras similitudes:

· La preparación para el parto que hace preparar a nuestros contenedor físico para que este objeto para pasar por ello con menos trauma.
· El comportamiento positivo de parto que podemos utilizar para trabajar sobre el proceso del parto, incluso cuando no nos gusta la experiencia y en y alrededor de toda la atención médica.
· El habilidades de coaching reales y efectivas que ayudan a las mujeres mantener la concentración, abierto, relajado y dispuesto a afrontar el reto de dar a luz.

Las mujeres embarazadas y los padres que esperan un bebé tiene una ventana específica de oportunidad de prepararse para el parto en las últimas 12 semanas del embarazo. El cuerpo de embarazada está comenzando a prepararse para el parto y también lo es el bebé. Nuestro cuerpo y el bebé preparar a su manera, pero llegar al mismo punto que en conjunto es el trabajo. Si una mujer necesita o planes de un parto no trabajadoras, su cuerpo y del niño no lo sabe. Todavía están preparando para el parto y el nacimiento. ¿Por qué es el parto llamado "trabajo"? Es un trabajo duro. Use The Pink Kit Método y aprender las habilidades para hacer su trabajo más fácil.

The Pink Kit Método para el parto mejor ™ presenta 4 bases. Los dos primeros se presentan en el Kit de Pink: Preparativos esenciales para su cuerpo de parto que es principalmente acerca de la preparación de la pasta necesaria. Con el fin de prepararse para el parto, debemos tener un ambiente relajado y buen conocimiento de nuestro cuerpo en 3D. Como un padre le explicó "Hasta que mi esposa y yo solíamos El kit de rosa, pensé que estaba a punto de dar a luz con músculos fuertes para expulsar al bebé. Ahora entiendo que se trata de crear el espacio. "Creación de espacio se hace en una realidad en 3 dimensiones, no el número 2 dimensiones.

Esto significa que debemos conocer las partes de nuestro cuerpo que están más involucrados con el nacimiento. Porque CKT es la voz colectiva de la gente común, se explica el nacimiento como la fontanería: objeto, contenedor, tubo (pelvis), el diafragma (cuello uterino) y apertura (la vagina). Sobre todo nosotros, los contenedores, debe prepararse para que cuando el objeto decide a salir, podemos trabajar para abrir los contenedores a través del proceso de los esfuerzos de nuestro bebé. La parte física de nuestro contenedor debe estar preparado y como seres humanos tenemos mentes que nos dirigen la forma de hacer eso.

Los seres humanos están dotados con una mente increíble.

Podemos recordar el pasado e incluso alterar nuestras percepciones o las respuestas de lo que pasó antes. Podemos hacer planes en el futuro igual que los atletas mentalmente repasar el caso y otra vez, podemos imaginarnos a nosotros mismos de trabajo mediante el trabajo y dar a luz. Cuando preparamos nuestro contenedor, usamos nuestra mente increíble. Cuando el parto se produce, entonces podemos usar nuestras mentes para poner en práctica nuestras habilidades en la forma de crear espacio, permanecerá abierta y relajada para que nuestro hijo se mueven a través de nosotros. Es vigoroso para la mayoría de nosotros. Los bebés son grandes.

Cuando nos conectamos nuestra mente con nuestro cuerpo o yugo juntos entonces tenemos más control sobre nuestro cuerpo y las respuestas instintivas. Por ejemplo, todos los atletas profesionales o aficionados tienen una conexión entre su sofisticada mente y el cuerpo. Han conseguido que por la práctica, práctica y más práctica. Aunque la capacidad de correr o saltar es algo que hacen los seres humanos, naturalmente, estos atletas no entran en sus eventos sólo "intuitiva" o "por instinto" hacer esas cosas. Ellos aprenden a hacerlas bien.

Por desgracia, dan a luz con poca frecuencia y tienen que depender de "algo" distinta de la práctica para llevar una buena capacidad de gestión del trabajo para el parto. Ese "algo" otra cosa es el proceso de trabajo que sigue en marcha. No hay nada igual en nuestras vidas de verdad. Una vez que comienza el parto, que continúa y nos lleva de si tenemos o no competencias, nos guste o no, están haciendo frente o no, o tener un buen entrenador o no. Podemos utilizar esa experiencia fisiológica de aplicar los conocimientos de inmediato en cada momento del proceso. Si no se aplican las habilidades positivo, entonces a menudo sólo reaccionar, sobre todo si hay mucho dolor asociados con el trabajo.

Todavía se respira en el trabajo si que respiramos de manera positiva o gritar.

Nuestro cuerpo tiene que estar en alguna postura o posición, se puede utilizar las posiciones y posturas que facilitan el paso de nuestro bebé a través de nuestro cuerpo o que podamos entrar en posiciones que nos gusta que lento el proceso del parto y permanecer siempre en el trabajo de horas más que es necesario. Aunque existe la creencia actual de que las mujeres entrar en la mejor posición, eso no es el caso al igual que muchas mujeres se ponen tensos, naturalmente, a los dolores del parto. Si las creencias actuales fuera cierto que las mujeres, naturalmente, sabía cómo dar a luz, que reflejan por un uso poco frecuente de aliviar el dolor o nacimientos con asistencia médica. Las mujeres se ponen tensos en el hogar, centro de maternidad, así como en el hospital.

Nos paralizar cuando creemos que los factores externos son las únicas causas de los nacimientos bueno o malo. Salimos de sentirnos víctimas a la externa en lugar de gran alcance dentro de nosotros mismos. "Le eché la culpa a mi mala experiencia por primera vez en el hospital, doctor, lo que me hizo hacer y mi esposo por ser patética a ayudar a mí. La próxima vez, he cambiado donde dio a luz ... a casa, cambió mi proveedor de nacimiento ... una partera mujer, que todavía tenía una experiencia horrible. Entonces me di cuenta que tenía que aprender a nacer. "

La potencia verdadera para todos nosotros como las mujeres y los hombres es tener las habilidades personales. El parto es un acontecimiento en nuestras vidas donde es fácil llegar calificados porque el evento es tan similar a todas las mujeres independientemente de su lugar de nacimiento o con quien o quienes son. Para un grande y la gente importante evento perpetúa la creencia de que las mujeres deben tener para responder a la experiencia «intuitivamente» o «instinto» y no con "habilidades". Como seres humanos tenemos muchas fisiológicamente impulsos naturales, además de dar a luz. Cuando tienen hambre, podemos navegar por el arbusto más cercano o aprender a cocinar. Todos orinar y defecar, pero no lo hacemos en un lugar donde siempre estamos sentados, se aprende a mantenerlo hasta que vayamos al baño. La palabra clave es "aprender". Podemos aprender a responder a las contracciones del trabajo, utilice nuestras mentes y nuestros cuerpos yugo y elegir las conductas positivas en las contracciones del nacimiento y entre ellos.

los debates giran en torno a las mujeres de nacimiento asumir la responsabilidad de tomar decisiones sobre dónde o con quién van a nacer o lo que quieren hacer o no hacer para ellos. Si la elección de los objetivos alcanzados, entonces todos estaríamos felices. Hemos asumido que "asumir la responsabilidad" se trata de tomar decisiones. Ser responsable requiere de dos aspectos diferentes. Uno es la elección y la otra es no sólo habilidades opciones. Cualquier mujer en su sano juicio elegiría un parto fácil, de no romper, para sanar bien etc si la mayoría de las mujeres elegirían el parto en casa dependerá de otros factores: si prefieren el hospital, tienen problemas de salud, los niños pequeños en casa y quieren un descanso, el hogar no es donde ellos quieren es el nacimiento, que no es seguro o tranquilo, etc Ni una sola mujer elegiría un parto se encontró demasiado doloroso, para usar el alivio del dolor cuando ella no lo necesitaba, tienen una importante operación si se sentía confiado y sabía que ella y su bebé estaban sanos o vivir con el trauma del parto. Todas las mujeres pueden tener habilidades. De modo que tomar la responsabilidad es tanto de ser diestros en hacer algo para que las opciones de que una persona es más probable que actualizar.

Por ejemplo, si una mujer no quiere utilizar el alivio del dolor luego se tiene que tener las habilidades para manejar la experiencia de trabajo. Una mujer aún puede tener un parto muy doloroso y cambiar de opinión acerca de su elección si no tiene las habilidades para hacer frente y luego se sienten defraudados o culpable. La vergüenza, la culpa y la culpa son una gran parte de hoy del parto. Una mujer puede elegir un parto en casa y encontrar que lo inesperado ocurre (por ejemplo, sus aguas se rompen y que no entra en trabajo de parto después de 48 horas) y termina en el hospital. Con las habilidades, ella todavía puede tener un parto maravilloso poder.

Durante los últimos 30 años del nacimiento debates han girado en torno a la "elección" y "consentimiento informado" (información).

Común de Conocimientos fideicomiso como "destrezas" para formar la tríada. Cuando habilidades par a la elección, somos más propensos a tener una meta (elección) y tomar medidas para lograr ese objetivo (desarrollo y uso de habilidades). Cuando habilidades par a la información, podemos tienen más probabilidades de tener un dominio en vez de datos. habilidades de parto sólo se convertirá en el enfoque de conocimiento común con el parto cuando todos sabemos que las parejas que esperan un bebé The Pink Kit Método para el parto mejor ™ está disponible y que las habilidades que pueden aprender para todas las situaciones de nacimiento porque ... usted tendrá una nueva contracción, independientemente de su creencias, donde el nacimiento, con quién, si tiene un parto largo o uno corto y todas las demás variables que podemos decir en nuestras historias. Demasiado a menudo oímos decir que las mujeres embarazadas: "Espero tener un buen nacimiento." La esperanza no es un plan. El kit de rosa es el plan.



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Alivio del dolor durante el parto

Alivio del dolor durante el parto

Word Count:
581

Resumen:
Si bien dar a luz todavía puede ser una experiencia dolorosa, las madres de hoy no tienen que sufrir tanto como sus abuelas. Este artículo explora los métodos muy eficaces de alivio del dolor disponibles durante el parto.


Palabras clave:
el embarazo, parto, alivio del dolor, el trabajo


Cuerpo del artículo:
Dar a luz está considerado como una experiencia muy incómodo y doloroso para muchas madres, y aunque para algunos trabajo de las mujeres va más rápidamente y con relativa facilidad, para otros puede convertirse en un auténtico calvario. Cuando nuestras abuelas tenían que pasar por la barrera del dolor más o menos sin ayuda, hay unas pocas opciones disponibles para hoy las mujeres embarazadas que pueden disminuir o incluso eliminar por completo el dolor, lo que permite la alegría de dar a luz muchas más posibilidades de ser apreciado.

- Nacimiento de Piscina

En el agua durante las primeras etapas de la mano de obra en gran medida puede aliviar los dolores de contracción en algunas mujeres, como la flotabilidad toma algo de la presión en los músculos de la espalda baja. Algunas mujeres prefieren quedarse en el derecho de agua a través de las etapas posteriores de trabajo, y algunos incluso optar por completar el nacimiento en una piscina de partos.

El Nacimiento de piscinas se han convertido cada vez más popular en los últimos años, ya que son vistos como una forma natural de reducir el dolor, en consonancia con la preferencia generalizada de hoy para mantener las cosas simples y lo más cerca posible a la naturaleza.

- RTE

Una máquina TENS es un pequeño dispositivo electrónico que se agregan a la zona lumbar con almohadillas de electrodos. La máquina pasa una corriente eléctrica muy leve a través de las pastillas, que tiene por objeto interferir con las señales de dolor, reducir el alcance de las molestias. El nivel de corriente por lo general se puede aumentar durante las contracciones, y luego bajó hacia abajo como el dolor desaparece de nuevo. Algunas mujeres encuentran máquinas TENS para ser altamente eficaces, mientras que para otros el efecto es mínimo. Los dispositivos por lo general se pueden alquilar en el hospital, pero son relativamente baratos para comprar si usted quiere estar seguro de que uno estará disponible.

- Gas y aire

Esto también es conocido como Entonox, y es una mezcla de óxido nitroso y oxígeno que se respira en medio de una tubería siempre que la madre-a-ser siente la necesidad. Es un método muy ligero de alivio del dolor, y es suficiente en sí mismo, para algunas mujeres, especialmente en los partos sencillos. El efecto es más una distracción del dolor que una reducción real, pero no aparece en los inconvenientes de los dos fármacos más pesado dolor debajo de la franquicia.

- Epidural

La epidural es una inyección de medicamentos directamente en el alivio del dolor de la región lumbar, y es muy eficaz para bloquear el dolor. La inyección inicial debe realizarse por un médico, aunque los niveles de los medicamentos pueden ser posteriormente rematada por la matrona durante el tiempo que sea necesario. Principios de la anestesia epidural también interfirió con la movilidad, y así el nacimiento todo tuvo que ser llevado a cabo de acostarse, pero las versiones más avanzadas de los medicamentos utilizados ahora permiten a la madre a caminar un poco para aliviar la molestia.

- Petidina

Esto es más fuerte la opción de alivio del dolor en la mayoría de los casos, y es muy eficaz para detener el dolor durante un período de 3 a 4 horas. A diferencia de la epidural, que no se puede utilizar de forma indefinida, y sólo dos dosis se suele permitir, lo que significa que es menos que ideal para trabajos que duran más de 8 horas o menos. La droga también puede pasar al bebé, en algunos casos, retrasar el inicio de la respiración. Los antídotos son, sin embargo, disponible si los hubiere.

Si bien la elección del método de alivio del dolor a utilizar es por lo general deja a la madre, la mayoría de las matronas recomiendan empezar con las opciones menos invasivas como la ENET y el gas y el aire, sólo subiendo a los medicamentos si fuera necesario más adelante.

bebé, el trabajo, las parejas, parto natural, el cuerpo humano, la pelvis, las mujeres, el parto, multi-medios de comunicación, problemas de salud

bebé, el trabajo, las parejas, parto natural, el cuerpo humano, la pelvis, las mujeres, el parto, multi-medios de comunicación, problemas de salud


Cuerpo del artículo:
De que está embarazada y dentro de los próximos 9 meses, que dará a luz a su hijo. Tome un momento para reflexionar sobre su propia vida: sus creencias, la religión, las opciones disponibles sobre el parto o la falta de temas de salud, lo que te han enseñado sobre el parto de su madre o padre, sus experiencias anteriores de nacimiento y lo que quieres para esta nacimiento. Luego tome un momento para mirar a tu alrededor a sus vecinos, compañeros de trabajo, o de otras mujeres que pasan en la calle. ¿Qué tienen en común con todas estas otras mujeres? Es posible encontrar algunas similitudes, pero probablemente se centrará más en las diferencias que existen.

¿Puedes abrir y cerrar o tos? ¿Pueden todas las demás mujeres hacer lo mismo? Eso es lo que tenemos en común ... nuestra humanos y universalmente compartidos cuerpo humano. Uso de que "por supuesto" como base de pensar, saber que hay una manera para cualquier mujer a prepararse para el parto que nos enseña acerca de nuestro cuerpo de parto. Es de conocimiento común, que usted se preguntará forma en que usted no sabía antes. Es por eso que Common Knowledge Fiduciario ha producido el Método Kit Pink para el parto mejor los recursos ™. El principal recurso es el Kit Pink: los preparativos esenciales para su cuerpo de parto (multimedia: vídeo, audio cassette y libro) y la guía complementaria.

Ahora, vamos a dar otro salto de pensamiento. Piense en sus decisiones sobre el parto, qué evaluaciones, procedimientos de control y su profesional de la natalidad está hablando con usted, sus preocupaciones sobre el "dolor", las opciones de un posible alivio del dolor e incluso, posiblemente, con un no trabajan de nacimiento, o sus problemas de salud que podrían afectar sus opciones de parto y piensa en tu Plan de Parto. Cuando se aprenden las habilidades en el Kit de rosa, que usted puede tomar las habilidades con usted en todo nacimiento que usted se encuentra. Independientemente de donde o con quien usted nacimiento o lo que está sucediendo a usted oa su alrededor, usted tendrá otra contracción. Si usted está teniendo un no trabajan c / s puede utilizar estos recursos para prepararse para el nacimiento de su hijo de todas formas, dando un profundo sentido de conexión con el proceso de parto. Si usted va al trabajo y dar a luz, usted puede aprender las habilidades verdaderamente universal, que el trabajo. Usted todavía se respira, ¿por qué no aprender la respiración Director (la forma más natural de respirar a través de las contracciones, en particular, cuando son intensos). Usted todavía ni estar sentado, tumbado, de pie o caminando, ¿por qué no aprender a relajarse dentro del reloj de la pelvis como un enfoque para mantener relajados dentro y cómo asignar la pelvis para que usted pueda encontrar las posiciones que realmente mantenerlo abierto, incluso si tiene que quedarse en la cama ... o elegir.

Tomando otro salto de pensamiento, de considerar a su pareja. Como las mujeres y los hombres son diferentes, ambos comparten el mismo cuerpo humano. Utilizar el método Kit de Pink para el parto mejor ™, su pareja puede experimentar el conocimiento mismo organismo. Esto ayuda a los padres a ser los entrenadores excepcionales en el nacimiento, usted quiere que sean. Al que es más simple, el nacimiento es un objeto en movimiento (bebé) a través de un tubo (pelvis), la apertura de un diafragma (cuello uterino) y la apertura de una abertura (vagina). Usted es el contenedor y puede usar su mente para preparar esas zonas, mantenerlos relajados y mentalmente aceptar las sensaciones mediante el uso de estas habilidades, entonces su bebé vendrá de nuestro cuerpo en tus brazos con más facilidad. Padres de amor de la información. Es práctico y obras.

Dando un salto y pensar en el trabajo. Es como conducir en un viaje desconocido. El viaje es desconocido, aunque se haya tomado antes ... esta vez será diferente, sin embargo, si usted ya ha aprendido a conducir el coche, el viaje será más fácil. El kit de Pink es su manual de conducción. Usted puede aprender a conducir su vehículo (su cuerpo) a través de este viaje desconocido. Su pareja puede ayudarle en todo lo que aprenda las habilidades para mantenerse centrado, relajado y capaz de afrontar el desafío de la experiencia. Él puede ayudarle a reducir de nuevo el trabajo con la maniobra de sacro o relajar la tensión en las caderas y crear espacio para su bebé, con la cadera Ascensor. Él puede ayudarle a preparar su 'apertura' de modo que se abre fácilmente y se cura rápidamente. Muchas mujeres que hacen mucho del trabajo interno, le dirá que "no tenía ganas de que tenía varias horas de un bebé después del nacimiento.

Lo más difícil salto de pensamiento es considerar todas las cuestiones en torno a las «intervenciones» y «parto natural". Considere cómo los miles y miles de parejas que se consideran Pink Kitters han experimentado estas cuestiones complejas y con frecuencia parte de un plan individual de nacimiento. La mayoría de las parejas que utilizan esta información han trabajado en el hospital, donde habría un montón de evaluaciones, supervisión y procedimientos. Personalmente, se negociará sobre sus "elecciones" con su nacimiento o no profesionales. Las cuestiones de salud y lo inesperado puede cambiar el plan de parto. Independientemente, las parejas preparado y luego sólo "hizo el trabajo" en cualquier situación que se encontraban.

Debido a que la mujer usó sus habilidades para "manejar" su trabajo, el personal que felicito por lo bien que era "hacer frente" o "hacer". Debido a que el padre también tenía las habilidades de coaching para ayudar realmente a (hablar el idioma común y utilizando el sentido común) el personal le diría que querían más padres serían tan grandes entrenadores. Después del nacimiento, la pareja se felicitó por "lo que un buen parto" que tenían, y "la suerte" que eran. Parejas trató de explicar que su nacimiento fue buena debido a los preparativos y las habilidades que se señalan a la experiencia. Sin embargo, el personal a menudo les decía que en realidad nada de lo que había hecho podría haber hecho una diferencia, porque "nunca se sabe qué trabajo va a ser así". Estas parejas siempre sentí que habían tenido un parto natural. Se dieron cuenta de que las evaluaciones, procedimientos de control y se está haciendo, sin embargo, fue la forma en que se había autogestionados y trabajaron juntos que dejó eufórico. Para ellos, habían tenido un parto natural, incluso en torno a todas las «intervenciones».

Conviértete en Kitter Pink y cosechar los beneficios para usted y su familia. Va a pasar estas habilidades a sus hijos. Más importante aún, todas las parejas hablan acerca de la continuación de los beneficios: una mayor socio y las relaciones de crianza. Usted y su pareja puede ir al trabajo y el nacimiento se sienta confiado y capaz. "Realizan el trabajo y el uso de las habilidades y recordar siempre La pequeña locomotora que sí pudo ...." Creo que puedo, creo que puedo ... yo sabía que podía!

Es un regalo ideal para dar a un baby shower. Pregúntele a su madre para conseguirlo para usted. Ella te dirá que ella deseaba que había tenido esta información cuando tenía usted y que hay trabajo en casa oportunidades de venta al por mayor por el equipo en su área local.

El parto y la mujer Atletica

El parto y la mujer Athletic

Word Count:
1571

Resumen:
Athletic de mujeres en todos los tamaños y disfrutar de los diferentes deportes o programas de fitness. Las mujeres atléticas gusta ser tonificado y en forma. A través de personal de fitness, muchas mujeres han desarrollado la determinación, el compromiso con su tarea, y la capacidad de golpear la pared y van más allá. A menudo se consideran a sí mismos dura y rigurosa. Las mujeres que disfrutan de aptitud como una forma de vida en lugar de ser "deportivo" también admirar su forma, sensación de estar en «tono», la flexibilidad y la fuerza. Así que, ¿por qué una mujer de atletismo (incluidas las mujeres que acaban de estar en forma) necesita saber nada acerca del parto? ¿No es el objetivo de prepararse para el parto de 'ponerse en forma?


Palabras clave:
las mujeres atléticas, el trabajo, el nacimiento, por cesárea, el cuello uterino, el parto, el deporte, el alivio del dolor, la pelvis, las caderas, los órganos, el bebé, el marido de


Cuerpo del artículo:
Athletic de mujeres en todos los tamaños y disfrutar de los diferentes deportes o programas de fitness. Las mujeres atléticas gusta ser tonificado y en forma. A través de personal de fitness, muchas mujeres han desarrollado la determinación, el compromiso con su tarea, y la capacidad de golpear la pared y van más allá. A menudo se consideran a sí mismos dura y rigurosa. Las mujeres que disfrutan de aptitud como una forma de vida en lugar de ser "deportivo" también admirar su forma, sensación de estar en «tono», la flexibilidad y la fuerza. Así que, ¿por qué una mujer de atletismo (incluidas las mujeres que acaban de estar en forma) necesita saber nada acerca del parto? ¿No es el objetivo de prepararse para el parto de 'conseguir en la forma?

Un atleta mujer famosa hizo un comentario público de que si hubiera ido por el trabajo antes de su evento competitivo que habría hecho mejor en las competiciones. Obviamente, el parto le dio ideas que han mejorado su rendimiento. Muchas mujeres atléticas, no puede saber que tiene más probabilidades de tener una cesárea que la mayoría de las mujeres. Todos hemos escuchado historias que los bailarines y amazonas son más propensos a tener una cesárea, sin embargo, es cierto para muchas mujeres atléticas. Sin embargo, de alguna manera esto parece paradójico. ¿Cómo se puede ser en forma de conducir a mayor número de nacimientos con asistencia médica?

Parto en que es más simple es un ejercicio de la plomería.

Un objeto (el bebé) tiene que salir de un contenedor (mujer). Con el fin de hacer que el objeto debe venir a través de un tubo (pelvis), abra un diafragma (cuello uterino) y apertura (vagina). El contenedor tiene una mente y si el proceso del objeto de llegar a través de la que se percibe como dolorosa, entonces la mente puede responder a esas sensaciones tensando el cuerpo. La tensión en el cuerpo puede interferir con la necesidad de que el contenedor para relajarse y abierto para que el objeto a salir. Ser "tono" es una forma de tensión. Esto significa que no es una preparación totalmente diferente de dar a luz a mantenerse en forma o estar en formación. Un marido de una mujer atlética, dijo después de su cesárea: "Pensé que el parto estaba a punto los músculos empujando un bebé. Ahora entiendo se trata de crear espacio para que el bebé se puede mover a través de su cuerpo. "

Cada deporte o programa de acondicionamiento físico usos diferentes músculos, sin embargo, no se trata sólo de los músculos que puede producir tensión. El tejido conectivo o fascia puede mantener la tensión también. En nuestra analogía de plomería, el tubo (pelvis) está rodeado de tejido conjuntivo que forma parte de los tejidos blandos de nuestro cuerpo. Tejidos blandos es otra cosa que el hueso. Por ejemplo, la tensión en las conexiones entre los huesos de la cintura pélvica (tubo) se puede evitar que los huesos de ser móvil. Los huesos de nuestro bebé en su cabeza se han diseñado para el molde y sobre el regazo, sin embargo, podemos crear más espacio en el interior de este tubo cuando se sabe cómo mantener nuestra pelvis móvil. En el parto, el sacro es el hueso que necesita más movilidad. Es también el hueso que se utiliza para estabilizar nuestros cuerpos a medida que soportar el peso y tiende a ser inmóvil. También puede reducir la 'vuelta del trabajo "por aprender a crear la movilidad del sacro. Una patinadora sobre hielo, dijo después de 3 cesáreas: "Una vez que aprendí a movilizar a mi sacro en el trabajo, no tuve problemas para dar a luz a mi cuarto hijo natural. Nadie me dijo que tenía que hacer eso. Nadie me dijo que tenía que hacer el trabajo interno (canal del parto o de apertura) o bien.

El tejido blando en nuestro canal de parto también puede ser bastante tenso. Ejercicios del suelo pélvico Muchas mujeres dicen que hacer ' ". Estos sin duda son buenos para fortalecer nuestro interior, sin embargo, no son adecuados ejercicios de preparación al parto. En cambio las mujeres embarazadas necesitan aprender a relajarse dentro de la pelvis y los músculos de la canal del parto.

Para muchos deportivo, relajante, no está alineado con su percepción de sí mismo personal.

Un ciclista de competición, dijo: 'Yo me consideraba muy, muy dura y yo. Había desarrollado capacidades y habilidades de gestión para mi evento elegido, sin embargo, sin un nuevo conjunto de habilidades para el evento de dar a luz no tenía una pista y terminó con una cesárea y la sensación de fracaso personal. Cuando descubrí el método para el parto Kit Pink mejor ™ aprendí las habilidades necesarias y dar a luz a mi marido aprendió a entrenador de mí.

El ejercicio de la pelvis del reloj desde el Kit de Pink es uno de los muchos que usted puede enseñar como en su casa para prepararse para el parto. Cuando se utiliza en el trabajo, la técnica de la pelvis del reloj le ayuda a concentrarse en la relajación en el cuello del útero concede dentro de la pelvis. Esto ayuda a la dilatación del cuello uterino. Usted puede utilizar el mismo concepto a relajarse mentalmente alrededor del cuello uterino directamente lo que también ayuda a la dilatación del cuello uterino. NOTA: Si usted está embarazada, puede hacer los ejercicios pélvicos por debajo del reloj, pero sólo la relajación del cuello del útero las dos últimas semanas de su embarazo como preparación específica para el parto y después se sienten libres de hacer a lo largo del trabajo.

1) Haz este ejercicio en una serie de posiciones: de pie, sentado, recostado o parcialmente, de rodillas. Como usted sabe, diferentes posturas realizar diferentes músculos y los aspectos del tejido conectivo.
2)
3) Dibujar una línea alrededor de su cuerpo, a partir de la mitad inferior del hueso púbico, en torno a la parte superior de las piernas en cumplir con sus caderas y luego a su sacro. Esto será aproximadamente 1 ½ pulgadas por encima de donde los baches pequeños son, al comienzo de su crack fondo. Ha trazado un círculo alrededor de la pelvis. Dentro de este círculo, dentro de la pelvis es de aproximadamente en la parte superior de la vagina (los tejidos blandos alrededor del cuello del útero) se reúne el interior de la pelvis. En el trabajo de las contracciones elaborar este tejido en la pelvis, la apertura del cuello uterino, que está en el centro del tejido. Cuando el tejido se reúne la pelvis es como el borde de la cara del reloj y el cuello del útero es como la zona donde las manos del reloj unirse. Las contracciones uterinas abrir el cuello uterino de modo que ya no hay un reloj, en lugar de una abertura grande para que su bebé a bajar y en su canal de parto. El tirón abierto de cuello del útero es lo que es "doloroso" en el trabajo.

4) Dar los nombres de reloj. Nombre del hueso púbico 12:00, una cadera 3:00, el sacro 6:00 y las 9:00 otra cadera. Ahora, la vuelta al reloj y suavizar (interior) en cada una de la tarde (siempre puede incluir 1:30 etc.) Es útil para decirse a sí mismo mientras se rocen con el lugar: "suavizar dentro de mi hueso púbico." Pausa antes de pasar al siguiente lugar para dejar su mente que el lugar en su cuerpo y de su cuerpo para responder. Esta es uncir su mente a su cuerpo.


5) Después de haber dado la vuelta al reloj fuera de la pelvis y si son dos semanas de su fecha de vencimiento, entonces usted puede hacer lo mismo en torno a ablandar el cuello del útero que es cerrado y en el centro. El cuello uterino está formada por 50 células musculares% y el resto del tejido conectivo, por lo que no responde a la relajación intencional.

6) Hacer ambas cosas en el trabajo entre las contracciones e incluso durante las contracciones ha sido una de las herramientas de gran centro de atención que las mujeres que han preparado con el kit de Pink se han utilizado. Es una herramienta ideal para los maridos / parejas para saber. Se puede sentir en su propio cuerpo y nos recuerdan a 'relajarse a las 6:00 "si tenemos de vuelta del trabajo, por ejemplo.

Aviso de esta diferencia, sólo tenso en el interior, mantenga la tensión, mientras que la vuelta al reloj de nuevo. Usted puede sentir la diferencia.

En los últimos 30 años, el Método Kit Pink para el parto mejor ™ ha ayudado a muchas mujeres deportistas a tener un parto positivo. La información se originó en los Estados Unidos en la década de 1970 y llegó a Nueva Zelanda con el fundador de la Fundación, Common Knowledge, en 1995. Desde entonces, la multi-media kit El kit de Pink: los preparativos esenciales para dar a luz a su cuerpo a través de la página web.

Un número de mujeres de Nueva Zelandia atléticos han utilizado el kit de rosa y lo encontró muy útil. Ellos han sido los constructores del cuerpo, los competidores aeróbicos, remeros, amazonas, bailarines, etc Cada uno tiene una experiencia diferente y diversa historia de su nacimiento. Algunos consideraron que su deporte se había preparado para el desafío del trabajo, mientras que otros se sorprendieron de lo que fueron desafiados por el trabajo.

A menudo las mujeres atléticas tienen socios de atletismo.

Cuando ambos padres que esperan tener preparado para el parto mediante el Kit de rosa, tener una pareja calificada como entrenador de natalidad ha sido maravilloso para la mujer. Los hombres tienen los mismos órganos, y puede sentir la tensión interna de la misma manera que las mujeres pueden. Cuando estas mujeres encontraron trabajo difícil, que dependían de sus asociados para ayudarles a trabajar con cada contracción con las habilidades de conocimiento común que le había enseñado a sí mismos. Un atleta mujer dijo: "cuando el trabajo se intensificaron, mi marido me recordó que yo había puesto en el esfuerzo de mi deporte y que yo podía hacer esto. Me inspiró a seguir adelante en lugar de utilizar el alivio del dolor y él estaba allí cada contracción, haciendo el trabajo conmigo.

Con las nuevas habilidades, usted puede encontrar en el Kit de rosa, las mujeres atléticas y sus asociados pueden hacer frente al desafío, lograr una experiencia de parto positivo en todas las situaciones. Aprender nuevas habilidades a ser fascinante más que conflictiva. De hecho, usted ponerse en forma cuanto antes después del nacimiento, cuando haya aprendido a relajarse para dar a luz. Habrá menos trauma para usted y su bebé.