Preservar la salud y belleza en el embarazo

Preservar la salud y belleza en el embarazo

Contar palabras:
551

Resumen:
La mayoría de las mujeres piensan que está bien dejar de ejercer esfuerzo en lucir bella durante el embarazo pero no lo es. El embarazo es un momento en que sus hormonas están en una furia. Es fácil sentirse abrumado por los nuevos sentimientos, sensaciones y cambios en su cuerpo que hacen que usted se sienta en control. El cuidado de la embarazada auto te permite tener el control y preservar su salud y belleza. No es fácil mirar en un espejo con el pelo alborotado y la piel seca y enrojecida. También es frustrante intentar ...


Palabras clave:
salud y belleza, el embarazo


Artículo del cuerpo:
La mayoría de las mujeres piensan que está bien dejar de ejercer esfuerzo en lucir bella durante el embarazo pero no lo es. El embarazo es un momento en que sus hormonas están en una furia. Es fácil sentirse abrumado por los nuevos sentimientos, sensaciones y cambios en su cuerpo que hacen que usted se sienta en control. El cuidado de la embarazada auto te permite tener el control y preservar su salud y belleza. No es fácil mirar en un espejo con el pelo alborotado y la piel seca y enrojecida. También es frustrante para que ésta quepa en el mismo sus equipos antes del embarazo. Deshágase de la idea de que esto es normal. ¿Qué es normal es una mujer embarazada abrazar y disfrutar de su embarazo por el cuidado de su cuerpo, su salud y belleza.

Los estudios realizados por el MRC / Ansiedad y Trastornos de Estrés Unidos Unidad de Investigación muestran que los bebés nacidos de madres felices son más sanos - que son más pesados, más activo, y agradable. También absorben más nutrientes de sus primeras tomas que son esenciales para su alimentación. Feliz madres también se encuentran para producir leche de mejor calidad para sus bebés. Las emociones negativas aumentan el riesgo de desarrollar depresión después del embarazo. Esto afecta cómo una madre bonos y cuida a su hijo recién nacido. La mejor manera de protegerse de esta negatividad es preservar su salud y belleza.

En primer lugar, seguir una dieta sana bajo las especificaciones de su médico. No dé por sentado que la dieta de su amiga embarazada otra sigue es el adecuado para usted. Su salud y las necesidades de belleza son únicos. Usted puede tener deficiencias o necesidades de cuidado de la piel, que la dieta de su amigo no puede abordar. En segundo lugar, tomar suplementos de vitaminas y de acuerdo con las instrucciones de su médico. Nunca tome medicamentos o cualquier otra forma de medicina sin la aprobación de su médico. Puede tener efectos adversos en el bebé. En tercer lugar, un ejercicio ligero para evitar ganar peso en exceso. Las mujeres embarazadas suelen tener 15-20 libras, algo más alta que puede darle un parto difícil. En cuarto lugar, dormir lo suficiente y descansar. No hay nada más estresante que la noches de insomnio debido a las hormonas y la inquietud. Compensar la pérdida de sueño durante el día, tu cuerpo te dice cuando se necesita un poco de cerrar los ojos.

Por supuesto, la salud de una mujer embarazada y la belleza no se limitan a sus necesidades físicas. Su emocional y bienestar psicológico son tan importantes. Usted sabe que nada aumenta su confianza de ser pensado y felicitó a tan hermosa. Usted puede conseguir fácilmente esa diosa sentir de nuevo a través de modas de maternidad moderna. Tome todas las sueltas, vestidos como de tienda de campaña de su madre-en-ley le prestó. Los diseñadores contemporáneos de maternidad están saliendo con nuevos diseños que mostrar su cuerpo en lugar de embarazadas ocultarlo. Disfruta de tu escote más lleno y de desgaste más baja escotes. Muestra tu vientre embarazado en tapas tramo que abrazan sus curvas en colores sólidos. Evite escondido en la concurrida impresiones y optar por acentos simple, sencilla y accesorios. Cambie su estilo de peinado - el embarazo es una excusa perfecta para intentar el corte pixie nuevo. Mantenga la postura erguida y pisos en los pies muy divertido y funky mulas.

Salud y belleza son esenciales para una mujer embarazada. Tenga cuidado de los suyos para estar mejor equipados en el cuidado de su bebé. Trate a su embarazo, su tiempo de brillar con la salud natural y la belleza. Mantenerse sano y hermoso durante el embarazo no sólo es fácil, es lo mejor que puede hacer por usted y su bebé.