Cuidado de la piel, nutrición de la piel, cuidado de la piel durante el embarazo, las estrías

Cuidado de la piel, nutrición de la piel, cuidado de la piel durante el embarazo, las estrías


Artículo del cuerpo:
Hay un sinnúmero de cambios físicos en la piel, tanto de placer y dolor atribuido a su embarazo solamente.

El cambio frecuente de la piel que la experiencia de la mujer embarazada es más las estrías. Las estrías son las separaciones de las capas externas de la piel causada por el estiramiento de las capas subyacentes.

Al lado de las mujeres embarazadas, las estrías se encuentran en los niños que son obesos, los adolescentes que tienen un chorro repentino crecimiento durante la pubertad y los atletas y los constructores del cuerpo que hace ejercicios constantes. Las zonas más comúnmente afectadas por las estrías son las caderas, el abdomen, los senos, los muslos y las nalgas. Las estrías son marcas rojizas con picazón.

En el embarazo, la herencia juega un papel importante en determinar quién va a tener y no tener estrías. Si su madre las ha tenido, es probable que usted los pone demasiado, a menos que nacieron con la piel elástica. No hay remedio tiro seguro para las estrías en su mayoría se desvanecen después del parto. La única manera de evitar las estrías es para prevenirlas. Le recomendamos los siguientes -

- Masaje de vitamina E o aceite de oliva en las áreas del abdomen desde el inicio de su embarazo. Masaje que generosamente sobre las marcas después de una ducha. Incase usted se salta una ducha, limpie el área con un paño húmedo y luego aplicar el aceite.

- El ejercicio regular ayuda a tonificar los músculos y mantener la piel firme.

- Mantener la dieta saludable y beber mucha agua. Un montón de proteínas y vitamina C & E los alimentos se debe incluir en su dieta. Aumente su ingesta de minerales como el zinc y sílice para mantener la piel sana.

- Una onza de almendras dulces o el aceite de jojoba con 7-8 gotas de lavanda y aceites de manzanilla es una buena receta casera.

- Evitar el aumento excesivo de peso en un corto período de tiempo.

- La manteca de cacao reduce las estrías y ayuda a mantener la piel tersa.

- Usar un guante y el masaje de la piel para aumentar la circulación.

- Si bien el masaje a su cuerpo con aceite corporal, agregue el coco y aceite de almendras. Daily masaje con aceite de aceite de oliva, aceite de linaza, aceite de hígado de bacalao o la vitamina E después de la ducha o antes de dormir es un excelente remedio casero para prevenir o tratar las estrías.

- Para evitar las estrías alrededor de los senos, use un sujetador de maternidad de apoyo.

- Para hacer la crema de las estrías, mezcle 1 / 2 taza de manteca de cacao, 1 cucharadita de aceite de germen de trigo, 1 cucharadita de aceite de semilla de albaricoque, aceite de vitamina E y 2 cucharaditas de cera de abeja rallada. Calentar la mezcla hasta que la manteca de cacao y cera de abejas derretir, mezclar bien y guardar en el acondicionador de aire apretado.