Cómo prevenir el sangrado durante el embarazo?

Cómo prevenir el sangrado durante el embarazo?

Word Count:
360

Resumen:
Recordando los últimos 2 meses, me resumió los siguientes consejos de mi experiencia personal sobre la manera de prevenir el sangrado durante el embarazo.


Palabras clave:
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Cuerpo del artículo:
Después de que el sangrado en mi semana 13 de gestación, tenía 3 veces al sangrado ligero de sangrado. Este martes volvió a ocurrir! El sangrado es siempre dolorosa, a veces de color rojo brillante. Y para mí, siempre que ocurrió durante la madrugada.

¿Qué causa la placenta previa? ¿Hay alguna treament además de esperar y ver? ¿Cómo prevenir el sangrado? Con todas estas preguntas en mente, fui a la línea hoy para buscar información.

De acuerdo con la información en línea, la causa exacta de la placenta previa se desconoce. Puede ser causada por el embarazo múltiple, un útero de forma anormal, la mayor edad de la madre, un parto por cesárea anterior o el aborto inducido. El reposo en cama, evitar relaciones sexuales, limitar y evitar pasar los exámenes pélvicos son el tratamiento sugerido por los recursos en línea. En general, parece que no es mucho lo que puedo hacer, además de ser cuidadoso con mi mismo y tomar más descanso.

Sin embargo, para mi sorpresa, hay una gran cantidad de madres preocupadas-a-ser en busca de consejos concretos sobre cómo prevenir o limitar la hemorragia relacionada con la placenta previa.

Recordando los últimos 2 meses, me resumió los siguientes consejos de mi experiencia personal:

1. Tenga cuidado con contipation. El empuje de la musles intestino puede provocar fácilmente la hemorragia. Coma más verduras, frutas y beber más agua para prevenir la contipation.

2. No levantar objetos pesados. No levante el personal de más de 5 libras. Buscar ayuda de otros cuando se necesita mover algo.

3. Doble las rodillas para recoger algo. No levante abruptamente. Doble las rodillas y de pie lentamente, demasiado lentamente.

4. Acuéstese / levántese lentamente. No salte en / fuera de la cama. Una buena manera es antes de ir a la cama, ir al borde de la cama, acostarse lentamente con tu lado y luego gire hacia la espalda. Del mismo modo, cuando se quiere salir de la cama, a su vez a su lado y se levanta lentamente.

5. No use zapatos de tacón alto. Use zapatos de fondo suave y plana.

6. Siempre sostenga en algo al subir escaleras, sobre todo a la baja.

7. Tenga cuidado con hacer ejercicio. Evite los ejercicios de ritmo rápido.

8. El último pero no menos importante es estar relajado y feliz. No es necesario tener siempre en mente!